當前學校體育教育應重視的幾個問題

體育教育是學校體育工作的基本組織形式，又是做好學校體育工作的中心環節。在當前社會高速發展的形勢下，研究、探索體育教育的全過程及它的系統工程與整體功能，有著十分重要的現實意義。

學校體育教育的目的與任務是鍛煉身體，增強體質，掌握與提高體育的基本知識、技術和技能，培養高尚的道德品質，促進學生身心健康發展，使他們更好地完成學習任務，從事社會建設。

當前體育教育存在的主要問題：1. 學校體育改革停留在局部環節，小學、中學、大學（或職校）、社會幾個環節脫節，未形成統一整體。2. 近期效益與遠期效益沒有有機地統一起來。例如：“終身體育”的問題，應在目的任務中明確提出，并在教育實踐中真正貫徹落實。

學校體育是遵循學生的身心發展規律，以發展身體、增強體質為直接目的而活動的。但一些學校體育受到師資隊伍、場地器材等條件的制約而硬性改變了學生意愿或影響了任務的完成，削弱了學生對體育活動的興趣。學校體育對學生從走向社會工作到退休的漫長生涯中，究竟起到多大的作用，獲得多大的效益？是否使他們擁有健康的身體，并養成了體育鍛煉的習慣呢？經調查，當代大學生或職校學生畢業后幾乎均未能進行持久的鍛煉，他們絕大多數人也知道鍛煉的重要性，但多以工作、家庭等作托辭而未能持之以恒，或是把更多的時間用在上網、游戲等娛樂方式上。

體育能成為學校教育的重要內容，形成獨立體系，其原因就在它使受教育者身體強健，使身心和諧地發展。我們不能僅僅考慮到在校期間的短期效益，就是在學生在校學習期間促進學生身心全面發展，擁有健康的身體和充沛的精力，完成在校期間繁重的學習任務，以及完成升學的任務。在大學（或職校）階段能順利地取得學分，直至畢業。重視長遠效益，使他們畢業后能健康地完成工作任務，能真正養成體育鍛煉的良好習慣，能掌握1—2項能終身鍛煉的運動項目與技能。

結合幾年來的教學實踐，我認為，應從以下幾方面更新體育教育觀念。

一、把提高身體素質作為體育教育的主要目的

身體素質的強弱，是衡量一個人體質狀況的重要標志。身體素質的發展，能改善人的體質和健康狀況。青少年時期是發展各項身體素質的重要階段，在此時期應全面發展各項身體素質，以促進健康。

身體素質與健康的關系是緊密聯系的。所謂身體素質就是包括心血管功能、力量和柔韌性等的素質。首先是心血管系統的功能，因為心血管系統的疾病已經是當今世界的頭號病魔，而身體活動可提高心血管系統的功能，從而降低心血管方面的發病率。人體衰老，首先是從心臟功能與骨骼肌肉開始，五臟功能健全，運行正常，才能健康長壽。心血管系統正常是健康素質的最重要最基本的組成部分，發展和提高心臟功能，才能促進人體健康。力量是肌肉或肌群用力對抗阻力的能力，所有工作和身體活動都需要力量。強健的肌肉可加固關節，防止肌肉拉傷，有助于維持身體姿勢和增強耐久力、爆發力及抵抗疲勞的能力，所以力量又是從事運動的基本素質。柔韌性是各關節運動自如的保證，在許多運動中都顯得特別重要。

人體各器官系統的結構和功能是發展變化的，人的體質也是相應變化和發展的。先天遺傳有一定因素，但后天的營養和體育鍛煉可以起到積極的直接的影響和作用。例如：有氧跑可使心肌纖維變粗，提高呼吸系統功能，增大肺活量；力量彈跳、舉重物可促進骨骼生長，使骨密度增加；體操武術可使肌肉耐力、靈敏性、協調性、柔韌性增強。因此良好的身體素質是健康的基礎，是促進人體全面發展的前提。

所以，學校體育教育的首要任務應立足于提高學生的身體素質。

二、將終身體育具體落實到體育教育計劃中

終身體育是指學生畢業后能夠根據所在地區氣候、工作單位、性質等客觀條件科學地堅持獨立性的身體鍛煉。中小學時期正是青少年生長發育階段，是打好身體基礎的黃金時期，在學校里打好身體基礎將會終身受益。大學階段是培養終身體育的關鍵時期，為他們終身受益奠定扎實基礎，絕不能只在理論上重視，應真正從思想行動上具體落實到教學實踐中去貫徹執行，從教學內容和安排上加以強化，使他們走向社會后能真正掌握1-2項終身鍛煉的方法，養成體育鍛煉的習慣，使以后的生活更健康、更充實。因此，體育教育應將注意力放在人們整個生命過程中所能從事的運動，其宗旨是增強體質，促進健康。

三、精講多練以身體鍛練為主，并重視理論知識講座

高等職校學生身體生長發育已接近成年人，體力發展已達到很高水平，體育的任務是要使他們的體力得到充分發展，并在全面鍛煉的基礎上根據所學專業和將來的工作性質對體力的要求，因專業而異，有側重地進行某些身體活動與技能的鍛煉。通過體育活動，促進學生健康生長發育，增強體質，形成正確姿勢和掌握基本活動能力。要精講走、跑、跳和球類運動的基本技術要領以及如何防止傷害事故和體育競賽規則，因為理解體育理論知識、觀念和信念的樹立與行為的形成是緊密聯系的，尤其是欣賞體育競賽，離不開體育基本理論知識，這是體育教學中不可忽略的環節。同時要培養學生在改變場地、器材、氣候變化等客觀條件下的應變能力。身體鍛練必須考慮個人或雙人運動項目，有利于給年輕人提供終身滿足和幸福，體現體育教育的價值。

四、將體育美融入體育教育

美廣泛存在于體育的各個方面，藝術體操、跳水、體育舞蹈等人們既把它們看成體育，更認為是藝術的享受、美的享受。一場精彩激烈的球賽，從協調一致的配合，到精彩的攻防，無不體現著美。例如，歐洲的足球五大聯賽，美國的NBA聯賽，在吸引了億萬觀眾眼球的同時，也培養了一大批球迷，他們不僅懂得如何去欣賞比賽，也對這項體育本身產生了濃厚的興趣，會去積極地參與這項運動，并在運動中去模仿球星的一些動作，使自身技術也有所提高。所以，在教學中，示范動作準確、舒展，講解語言生動活潑，教學組織緊湊嚴密，不僅可以傳授各種體育技術技能，還可以給學生以美的享受。體育美可以激發學生對體育的興趣，使之喜歡學，愿意學，直至學會，使教學過程成為學習者自身主體的、主動的認識與發展過程，以真正實現終身體育的目的。

參考文獻：

［１］朱海濤.學校體育教育觀念更新之我見.南京體育學院學報，1994.

［２］李晉育.學校體育論文集.高等教育出版社，1992.

［３］候樂榮.體育鍛煉保健指南.重慶大學出版社，1988.