健康月歷

高溫天氣防中暑

7月份，艷陽高照，已進入高溫天氣，要及時采取措施，預防中暑。

中暑的先兆表現有頭暈、眼花、胸悶、口渴、出汗、乏力、惡心、嘔吐、皮膚灼熱等。典型的癥狀除了上述癥狀加重外，還可以出現無汗、感覺全身發熱，神志恍惚，昏睡，行走或正在學習、工作的人突然暈倒，重癥患者出現呼吸急促、肌肉痙攣，體溫可高達40℃以上，如不及時搶救，可能危及生命。

一旦發生中暑，應采取下述應急措施：首先，立即將中暑者移到通風、陰涼、干燥的地方休息，如走廊、樹蔭下；其次，讓中暑者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，同時開電扇或空調，盡快散熱，冷卻體溫，降至38℃以下。具體做法有：用涼濕毛巾冷敷頭部、頸、腋下以及腹股溝等大血管經過的部位；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15~30分鐘。

意識清醒的中暑者或經過降溫清醒的中暑者可飲服綠豆湯、淡鹽水或其他含鹽的清涼飲料等解暑。還可服用人丹、十滴水和藿香正氣水等中藥救治。一般患者經治療后30分鐘到數小時內即可恢復。對于重癥中暑患者，如有高熱不退、神志不清、抽搐等癥狀者，要立即撥打120電話，求助醫務人員緊急救治。

高溫天氣防乙腦

高溫天氣應謹防乙腦，如出現腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀或急起高熱、頭痛、嘔吐、嗜睡等疑似乙腦癥狀應及早前往醫院接受治療。

流行性乙型腦炎（以下簡稱乙腦）的病原體于1934年在日本發現，故名日本乙型腦炎。1939年我國也分離到乙腦病毒，解放后進行了大量調查研究工作，改名為流行性乙型腦炎。本病主要分布在亞洲遠東和東南亞地區，經蚊傳播，多見于夏秋季，臨床上急性發病，有高熱、意識障礙、驚厥、強直性痙攣和腦膜刺激征等，重型患者病后往往留有后遺癥。

夏季易發紅眼病

夏季是紅眼病易發時期，該病傳染性很強，在防治上應多注意細節。

紅眼病，醫學上稱“急性結膜炎”，是由病毒兼或細菌混合感染的一種急性傳染性眼病，傳染性強、發病率高、起病急、傳播快、范圍廣，極易在夏秋季節發生和流行。

紅眼病是通過接觸傳染，主要通過手及患者用過的毛巾、浴巾、枕巾、臉盆、理發用具、旅館被褥等直接接觸傳播。一旦發病，患者常有眼部紅腫、分泌物增多、眼睛發癢、流淚、畏光、灼痛、異物感，兩天內達到高峰，一個星期左右痊愈，嚴重者可影響角膜使視力下降，甚至失明。

在預防紅眼病上，關鍵要注意個人衛生：臉盆、毛巾等生活用品要保持清潔，經常消毒，嚴禁混用；提倡流水洗手，不要用手揉眼。在治療時，局部可用抗生素和抗病毒眼藥水滴眼，晚上睡覺前可用四環素眼藥膏、金霉素眼藥膏、紅霉素眼藥膏中的任何一種；同時要注意，不論是眼藥膏或眼藥水，只能專人專用，以防交叉感染。