從心理發展談少兒運動指導

多年來，許多體育工作者在對少年、兒童的運動指導方面進行了種各樣的嘗試，取得了許多經驗，但也存在著許多問題。比如，少年、兒童運動成人化問題；指導過程中，指導者不可撼動的權威對兒童個性心理影響等。教師應特別注意克服指導過程中出現的偏差，促進少年、兒童身心正常發展。

人們能夠掌握的運動和人們從運動中所受到的影響是隨著人們不同的發展狀態而變化的。因此，在指導運動的時候必須充分考慮對象的發展階段及特點。在學校體育中，經常看見小學生們為提高運動成績進行大強度、大運動量練習；在電視中也常有介紹小學生甚至幼兒園的孩子進行足球、游泳，或帶著面具和手套進行拳擊的畫面等。這些都是把成人用以增強體質的運動讓兒童去做，而不是作為游戲，從兒童那里自發產生出來的運動行為。我們把這種形式的運動指導稱為“成人型”的指導。這樣的運動指導從心理學角度看，存在著許多問題。其中最主要的問題是把成人和兒童的不同僅僅歸結為量的不同，把兒童看成是小型化的成人，是能力低下的成人。誠然，成人和少年、兒童在量的方面是有很大差異的，例如少年、兒童身體小、力量弱。但是，成人與少年、兒童的不同，更重要的是在于質的不同。少年、兒童通過與環境的各種各樣的相互作用，經驗逐漸滲透到身心，并不斷發生質變而成為成人，這種“從孩子到成人”的觀點就是發展心理學的基本觀點。因此，把作為成人鍛煉而發展起來的運動和健身手段，為了適合少年、兒童而使小型化的這種方法，只是從量的方面去考慮，是和發展心理學不相容的。

“成人型”的運動指導，在增強體力方面存在著哪些問題呢？

第一，在幼兒期取得多種經驗是必要的。然而，反復練習特別規定的運動，就會使少年兒童的運動經驗減少。少年兒童時期運動發展的特征，在于學習多種多樣的運動類型。在這個時期掌握了多種運動將有助于成人后進一步學習和掌握各種高級、復雜的運動技能，有助于協調性的發展。

第二，適合成人的運動未必同樣適合少年、兒童。況且，在增強體力方面，體力因素分化的成人和未分化的孩子，體力練習的內容有著本質的差異。少年、兒童時期重要提高的不是耐力與力量，而應該是運動技巧。例如，我的一位女同學，小學時為了提高運動成績，每天老師都讓她跑5000米，有時要跑10000米距離。在市小學生運動會上取得了1500米第一，成績是５’９”。當時這成績相當不錯了，但后來到中學、升大學時成績一路下滑。最好只有５’25”。相反當時有些看起來練得很“雜”的同學，升大學后成績卻突飛猛進，有的還參加了大學生運動會。

第三，“成人型”的運動指導，往往是以指導者的教導為中心。由此而衍生出諸如“保姆式”“專制式”的指導方式。從心理學的角度來看，這對少年兒童的個性發展存在著許多不利的影響。

①保姆式的運動指導。由于少年兒童練習的內容與手段不是由他們自發產生出來的，而是由大人們安排的，所以很多練習內容及方法是孩子們不理解的。這時指導者為了達到某種目的不得不像保姆帶養嬰兒一樣，從各個方面給予包辦。學生在這樣的指導下鍛煉心情是不開朗的，情緒是低落的，反應是遲鈍的，更重要的是學生的積極性與創造能力得不到發揮與確認，培養出來的孩子依賴性強。而平時在許多場合，我們見到少年、兒童沒有大人在場進行自己的游戲時是那樣專心投入、情緒高漲、對抗激烈……這正是因為活動的內容與形式滿足了他們的需要，孩子們在活動過程中積極地思考，努力創造，能力得以發展。

②“專制式”的運動指導。“專制式”與“保姆式”的指導，相同的地方都是以指導者為中心。所不同的是“專制式”的運動指導帶有諸如強迫、高壓、說一不二等特點。學生活動時技術錯誤或不能完成指導者安排的內容時得到的不是和善的講解與指導，而是大聲的訓斥、指責或懲罰。在這樣的氣氛中鍛煉，孩子的心理是恐懼、不安與膽怯的。培訓出的孩子往往會變得不自信，對待事物消極、退縮，自卑感也會大大增強。我曾調查過某校初中一年級學生的體育課學習情況，發現竟有42.5％的學生上體育課有某種緊張感，害伯做不好動作被老師責備與懲罰。68％的學生是帶著否定自我的心理上體育課的。

由此可見，孩子的運動都要根據指導者的命令進行，這是對孩子們個性發展的扼殺。完全按照大人所說的那樣被動地進行運動，容易助長學生的無能感，形成否定自我的觀念，嚴重影響了孩子們體育學習、鍛煉的積極性與自主性，因此必須堅決預防。

責任編輯 王波