高職生的休閑困境與出路

隨著我國高等教育逐步向大眾化階段推進，可以預見，現在高職生不僅是未來社會的主人，更是未來社會精英的主要構成部分，高職生現在的休閑生活方式，其實就是我們這個社會未來閑暇生活方式的“演練”。

一、高職生的休閑困境

1.休閑欲望強，休閑觀念差。高職生活與中學比起來，學習壓力小，休閑時間多。同時，在學生的眼里，大學是“浪漫的地方”、“自由的天堂”，因而，學生們進入大學，擺脫了父母與老師的束縛，擺脫了高考的壓力，就像放飛的小鳥，“玩”成了他們追逐的夢想，休閑欲望非常強烈，但由于對休閑認識不足，他們往往把休閑等同于吃、喝、玩、樂。在座談中，我們了解到50%以上的高職生想到大學好好玩玩，至于怎么玩，不是很清楚。于是，休閑時間被看電視、上網聊天、睡懶覺、逛街所占據。

2.休閑時間多，休閑質量差。就學生而言，雙休日再加上寒暑兩個假期，每年在校的正規學習時間只有190天，占全年總數的52%。這個數已經接近發達國家學生在校學習的天數。（美國170天，英國200天，法國180—200天）而對高職生，除了正常的假期外，在校期間的休閑時間也很多，調查顯示高職生擁有充足的閑暇時間：在周一到周五的正常上課時間里，日平均課時為6節，以每節課45分鐘計算，高職生用在上課學習的時間為6×45=270(分鐘)，即為4.5小時。這一時間比日常的上班族正常的8小時工作時間少了3.5小時，也就是說高職生的日?？臻e時間要比普通的上班族群高出將近4小時，如何好好利用這4個小時是我們應該注意的問題。

“人的差異在于業余時間”，科學的健康的休閑會促進個性的張揚與創造性的發展，有助于克服社會心理問題的產生，同時，良好的高職生休閑群體活動趨勢，會對社會休閑活動產生方向性引導。高職生活相對于中學來說，學習的壓力較小、學習由被動變為主動、生活有依賴變為獨立、人際交往由單一變為廣泛。這就要求高職生會管理自己的一切，包括自己的業余時間。但是，充沛的自由時間反而讓部分高職生不知所措，不知道該怎么合理利用屬于自己的時間和管理自己的生活。進入大學，面臨角色轉變的困境，失去了目標、熱情和奮斗的動力，現實大學與理想大學的落差又使其產生強烈的失落、無聊及空虛感；同時，高校擴招使更多的學生涌入大學校園，但大學的師資力量、活動場所、儀器設備卻日趨緊張，加上社會對于閑暇的誤解，充裕的閑暇時間帶來了許多負面影響，“郁悶”是現在高校學生流行的口頭禪，不知道如何安排閑暇時間，怎么打發“閑暇時間”成為高職生頭疼的原因之一。于是就選擇一些不健康的休閑方式，例如：上網聊天、打游戲、打撲克、看小說、看電視、睡覺、逛街……。這種休閑方式不僅使身心得不到絲毫的放松，而且整日里昏昏沉沉、疲憊不堪、無精打采，又導致了學生心理的亞健康狀態，如，孤僻自閉、焦慮迷茫、狂躁不安等等。而自我提高的活動，如書法繪畫、攝影、寫作和參加培訓班、考證活動，參與社會的活動，如兼職、社會工作進行的很少。休閑時間多，休閑質量差是高職生面臨的休閑困境之一。

3.休閑方式單調，休閑技能低。從休閑的方式來看，高職生的休閑文化生活方式過于單一。雖然在前文中提到，高職生現在現有的休閑生活方式有許多種，但許多休閑生活方式的實質是一樣的?？梢院唵蔚挠盟膫€字來概括，那就是吃、喝、玩、樂。休閑的內涵膚淺、平庸，甚至腐朽、落后，這對于高職生是十分遺憾的。高職生這一群體是受高等教育的群體，他們的休閑生活應該是引導全民休閑文化生活的典范。高職生的休閑文化生活應該是積極向上、多姿多彩，向各個方面發展，而不是僅僅只停留在陳舊的吃喝玩樂的觀點上。他們應該具有更前衛更加多樣的休閑觀念。

而高職生由于缺乏一定的休閑技能，所以在選擇如何休閑時，往往非常盲目，以打發時間為目的，而不是利用時間。以消遣為目的，而不是提升自己。就拿高職生上網來說吧，經過調查，上網為了玩游戲的約占62.9%，游戲原本是供人們去休閑消遣的活動，但我們的學生沒有更好的把握好游戲的意義，所以自身才被游戲網在了其中，令許多的同學都上了癮。聊天約占19%。從我院學生上網聊天的情況來看，其中女生上網聊天的比例大些?？从耙暤募s占9.7%，查資料約占1%。

4.休閑隨意性強，滿意度低。調查對象普遍感到休閑生活缺乏生機和活力，甚至“無聊”。在問及對閑暇生活的滿意度時，只有5%的同學表示“滿意”，17%的同學表示較滿意，而“不滿意”和“較不滿意”的分別為25%和29%。這還不是最令人吃驚的，在問及對自己休閑生活的評價時，80%的同學選擇了打發了無聊的時間，只有20%的同學選擇了深入了專業學習、拓展了視野、發展了多種興趣及交了許多朋友。這種情況不能不引起我們的深思。其實，一個人之所以感到空虛或無聊，只是因為他覺得應該有點什么事情去填補閑暇時間，但又無事可做的一種心理感受。如前所述，高職生有充足的閑暇時間，在這段時間里，如果不能找到真正有意義、有價值的活動，那么，空虛和無聊是必然的后果。

對于不滿意的原因進行了調查，大部分學生認為休閑的形式過于單一，不能滿足學生活潑好動的個性。休閑技能缺乏，不知道怎么休閑。其次是休閑的場所限制。因而，休閑隨意性較強，滿意度較低。他們非?？释淖冞@種現狀，但又無能為力，不知從何做起。

二、高職生走出休閑困境的措施

1.學校應加強休閑教育，幫助高職生確立正確的休閑觀?！坝^念是行為的先導”休閑教育的首要目標就是幫助人們樹立一個科學的積極向上的休閑觀。

高職生由于缺乏正確的休閑觀，往往把休閑理解為勞動、學習的對立面，認為勞動、學習是苦的，只有單純的放松、吃喝玩樂的休閑才是快樂的。鑒于此，高等職業學校迫切需要加強休閑教育，幫助學生樹立正確的休閑觀，選擇健康的休閑方式。這樣，既可以防止過分強調學習本位價值觀而引發書呆子、工作狂現象發生，又可以防止因過分強調休閑本位而引起的單純消費心理和反文化的生活方式的出現，不僅可以使學生在休閑中得到休息和身心的愉悅，同時也會樹立起正確的勞動觀、工作學習觀，不再認為勞動、學習是苦的，從而把勞動、學習和休閑統一起來，追求真正幸福美好的生活。

2.規范休閑行為，指導學生選擇積極健康的休閑方式。休閑的方式有很多，休閑的活動可以只是看和聽。休閑也可以一個人閱讀，看書看電視。體育活動對于學生來說，可以說是一種最積極的休閑方式，因為學生的大多數時間是智力活動，需要體力活動來調節，況且體育休閑具有增進健康、娛樂身心、增加社會交往等多項功能。音樂、藝術、文學方面的休閑，積極引導可以走向高雅，隨心所欲可能走向低級粗俗。為什么一些低級趣味的書泛濫、暢銷，這和我們的人文精神沒有得到更好的熏陶有關。很多形式的休閑活動是不能直接欣賞的，需要有一定的鑒賞力才行。比如詩歌、朗誦、話劇、交響樂等高層次的文化，只有反復接觸，不斷品味，才能領略其中的奧妙。因此，可以成立讀書社、吉他協會等休閑社團，充分開展影視欣賞、文學評論、知識講座等多種形式的休閑教育。

總之，休閑大致可以分為兩種，即積極的休閑和消極的休閑。積極的休閑才是真正意義上的休閑，它不僅可以使學生感到愉悅，而且有助于學生養成健康的生活方式，能使學生在各方面都得到提高。

3.增設專門機構，進行休閑技能的培養。人們休閑層次不高，休閑質量低下，除了與休閑觀念有關之外，還與休閑技能有密切的關系。但休閑技能并不是與生俱來的，也不是任何單一層面的存在，它是情感、理智、意志、生理、價值、文化及所有組成行動感知領域的一切，是一種后天習得的行為、態度和價值觀。所以說，人們休閑觀念的培養和休閑能力的提高，最根本要靠后天的學習和教育才能求得。

為了提高學生的休閑技能，學?？梢栽鲈O專門的休閑輔導機構，休閑輔導機構可以通過網絡、講座等形式為大學生的休閑活動提供咨詢服務，幫助有不良休閑行為的大學生矯正不健康且不能自拔的休閑行為習慣，如酗酒、賭博等，倡導文明的休閑禮儀，從而幫助學生養成良好的休閑習慣，自覺地抵制不良休閑行為侵襲。學校相關的社團組織、協會等可開展對學生進行休閑技能的培養，以促使學生更好地利用休閑時間，在健康的休閑中充分發展自我、實現自我。

（作者單位：濱州職業學院體育系）