淺論延緩考生估分反饋的心理學(xué)意義及其對(duì)策

摘要：影響考生考試成績(jī)發(fā)揮的因素很多。本文從心理學(xué)的角度來(lái)論述過(guò)早估分反饋對(duì)考生考試成績(jī)發(fā)揮的危害，從而論述延緩考生估分反饋的意義，并對(duì)考生、教師、班主任提出五條延緩考生估分反饋的對(duì)策，為有效地提高考生的應(yīng)試策略，發(fā)揮其最佳成績(jī)水平提供參考。

關(guān)鍵詞：考試策略 估分 危害 對(duì)策

由于考試對(duì)學(xué)生的重要性，幾乎每一位考生都非常關(guān)注自己每一場(chǎng)考試的發(fā)揮狀況。有相當(dāng)數(shù)量的考生在一場(chǎng)考試結(jié)束后就急切地想知道自己上一場(chǎng)考試的結(jié)果，四處找教師或同學(xué)對(duì)答案，或者翻書對(duì)答案，教師也可能急于向?qū)W生詢問(wèn)上堂考試的情況，談?wù)摯鸢竼?wèn)題，這些都是考生過(guò)早估分反饋的幾種典型表現(xiàn)。雖然在某些情形下，如課堂的隨堂練習(xí)，考生可以通過(guò)對(duì)答案獲得及時(shí)的反饋，有助于維護(hù)機(jī)體內(nèi)外部的信息平衡，但是考生提前估分反饋這種對(duì)答案行為的背后卻存在著種種負(fù)面影響，影響考生總體水平的發(fā)揮。本文就從心理學(xué)的角度來(lái)論述考生過(guò)早估分反饋的危害及形式來(lái)淺析延緩考生估分反饋的意義，并提出其對(duì)策。

一、 考生過(guò)早估分反饋的危害

首先，影響下一門考試中注意力的投入程度?？荚嚥粌H僅是考生智力上的角逐，還是考生心理上的角逐。如果考生過(guò)早地進(jìn)行估分反饋，就可能把注意力轉(zhuǎn)移到上一門的考試結(jié)果上，這樣不僅分散考生對(duì)下一門考試的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，還可能影響考生在下一門考試中注意力的投入程度，這在一定程度上影響了考生能力水平的發(fā)揮。心理學(xué)研究早就表明，當(dāng)注意指向一定的對(duì)象時(shí)，由于這個(gè)對(duì)象提供的信息，得到了大腦的加工處理，對(duì)這個(gè)對(duì)象的反映就變得清晰，而注意沒(méi)指向的事物就被過(guò)濾或衰減掉了，對(duì)這些事物的反映就模糊、黯淡，個(gè)體不能在同一時(shí)間內(nèi)感知一切事物，而只能感知其中少數(shù)幾個(gè)對(duì)象。

其次，由于考生本身對(duì)答案的不確定，過(guò)早估分反饋還可能會(huì)引起考生對(duì)自己答案的懷疑，影響考生考試的情緒，引發(fā)學(xué)生的考試焦慮。根據(jù)耶律斯—多德森定律，解題效率是受問(wèn)題難易和問(wèn)題解決者的情緒狀態(tài)所決定的。而考試題目的難易是客觀的，所以要提高考試解題效率，就可從考生的情緒狀態(tài)入手。好的、積極的情緒具有激勵(lì)作用和促進(jìn)功能，而不良消極的情緒對(duì)認(rèn)識(shí)活動(dòng)則有互解功能，焦慮、恐懼、悲哀、憤怒會(huì)干憂或抑制認(rèn)識(shí)功能，導(dǎo)致注意力容易分散，思維流暢性降低，解題效率低下。研究者田寶等就發(fā)現(xiàn)：“考試焦慮水平越高，信息加工的困難越大，影響和降低各種任務(wù)成績(jī)?！?sup>[1]周瑋等研究者進(jìn)一步認(rèn)為：“考試焦慮與考試成績(jī)差的循環(huán)式反復(fù)經(jīng)常的，它成為后天學(xué)習(xí)活動(dòng)習(xí)得的不良心理機(jī)制?！?sup>[2]可見(jiàn)延緩估分反饋，降低考試焦慮等不良情緒的影響，對(duì)于提高考生的解題效率和成績(jī)是很重要。

此外，由于過(guò)早估分反饋對(duì)其他考生的誘導(dǎo)性和傳染性，部分考生的過(guò)早估分反饋的行為勢(shì)必對(duì)其他考生將造成心理壓力，可能誘導(dǎo)其他考生也過(guò)早地進(jìn)行估分反饋，影響整個(gè)班級(jí)和考場(chǎng)的考生。

二、 延緩考生估分反饋的對(duì)策

考生過(guò)早的進(jìn)行估分反饋的危害是嚴(yán)重的，教師尤其是班主任要采取各種對(duì)策讓考生做到延緩估分反饋，筆者認(rèn)為可以從以下五個(gè)方面人手：

（一）培養(yǎng)考生優(yōu)良的意志品質(zhì)和習(xí)慣

考生要做到延緩估分，抵制住各種心理誘惑，需要高度的自控力和自制力，而這種自控力和自制力的獲得，是以意志為堅(jiān)強(qiáng)后盾的。教師及班主任可以進(jìn)行與意志有關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)及紀(jì)律的培養(yǎng)等方法來(lái)獲得意志鍛煉的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)，特別是在平時(shí)月考等大型考試中對(duì)考生進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，讓考生養(yǎng)成延緩估分反饋的意志品質(zhì)和習(xí)慣。

（二）加強(qiáng)考生的考前思想調(diào)試，端正其考試動(dòng)機(jī)，改變一考定終身的錯(cuò)誤觀念，讓其做到“一顆紅心兩種準(zhǔn)備”

為什么要這樣做呢？因?yàn)榭忌^(guò)早估分反饋，正是由于考生對(duì)考試的斤斤計(jì)較，把考試看得太重要，認(rèn)為是人生中決定性的一戰(zhàn)。如果是這種心態(tài)，考生怎能做到延緩估分反饋，怎能瀟灑應(yīng)戰(zhàn)？對(duì)此要承認(rèn)考試的重要性，同時(shí)教師和班主任也要采取方法來(lái)使考生避免把考試看得太重。其方法各種各樣，這里介紹魏書生的成功方法供大家參考，他說(shuō)：“（從那以后）歷屆學(xué)生畢業(yè)前，我都選一些好的報(bào)告文學(xué)介紹給學(xué)生，以引導(dǎo)學(xué)生更多地想到人民，想到國(guó)家，以高遠(yuǎn)的角度看待人生，看待升學(xué)，看待前途和理想?！?sup>[3]是啊，胸懷坦蕩，能正確地看待榮辱得失，對(duì)考生是多么需要。

（三）加強(qiáng)應(yīng)試策略訓(xùn)練，指導(dǎo)考生在考試中做到“考一門，丟一門”，讓其全面自控，教師輔之監(jiān)督

有研究者明確指出:“缺乏學(xué)習(xí)技巧、應(yīng)試策略是高考考試焦慮學(xué)生成績(jī)不好的主要原因?！毖芯空哌€進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)“具有很好的應(yīng)試策略的學(xué)生一般會(huì)具有較低的考試焦慮”^[4]。可見(jiàn)要做到延緩估分反饋，除考生的主導(dǎo)作用不容質(zhì)疑外，但教師和班主任對(duì)考生的應(yīng)試策略的訓(xùn)練也甚為重要。我們應(yīng)該告訴考生：不論一門考完后的感覺(jué)怎樣，都不要和別人對(duì)答案，要真正做到了“考一門，丟一門”，以盡量保持一個(gè)平和的心態(tài)避免心情浮燥和沮喪，要盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門的考試中去，從而在考試中發(fā)揮出最佳水平。其次，教師要輔以監(jiān)督，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)制止，制止時(shí)要注意方式方法，盡量讓考生知道是為他好，避免粗暴的批評(píng)，避免影響考生的情緒。

（四）引導(dǎo)考生相互達(dá)成君子協(xié)定——考試期間不談已考完的科目

在造成過(guò)早估分的各種因素中，除開(kāi)屬于考生自己的原因外，恐怕最重要的外因是其他考生來(lái)找其對(duì)答案。怎樣克服呢？針對(duì)這種情況，筆者認(rèn)為引導(dǎo)考生自己中間形成一種相互制約的機(jī)制——訂一個(gè)考試科目未全結(jié)束的期間不談?wù)摽荚嚱Y(jié)果的君子協(xié)定是一個(gè)良好的處理方法。這樣，延緩估分才有可能落到實(shí)處，且不會(huì)對(duì)考生造成一種無(wú)形壓力。運(yùn)用此方法可以借用魏書生在《班主任工作漫談》中提到的引導(dǎo)學(xué)生考前“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”的成功經(jīng)驗(yàn)和策略^[5]。

（五）對(duì)教師或班主任在考試期間的行為表現(xiàn)，學(xué)?？梢圆扇∠鄳?yīng)的配套措施

如學(xué)校在在考務(wù)工作人員及教師和班主任的工作章程細(xì)則中明確規(guī)定：“考務(wù)工作人員及教師和班主任在整個(gè)考試期間不能詢問(wèn)考生上堂考試的情況，以免考生過(guò)早進(jìn)行估分反饋。”從而杜絕影響考生下堂考試情況的發(fā)生。

以上五策略可說(shuō)是環(huán)環(huán)相扣，特別是后四策略缺一不可，望能引起廣大師生，特別是班主任的重視，并采用付出實(shí)施。

總之，要讓考生樹(shù)立高度關(guān)心他人自己和全面自控的意識(shí)，保持良好的心態(tài)，以便充分利用好每一份精力充分發(fā)揮其水平。教師和班主任要真正從實(shí)處科學(xué)的關(guān)心考生和考生的成績(jī)，幫助考生維持心態(tài)平衡，發(fā)揮其最佳水平。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 田寶，王冰.考試焦慮與考試成績(jī)的關(guān)系［J］.當(dāng)代教育科學(xué)，2004，（5）：55-56.

［2］周瑋，孟憲鵬.高中生考試焦慮與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系［J］.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2006，3（3）：211-212.

［3］ 張鵬舉，魏書生，張彬福.魏書生中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)改革實(shí)踐研究［M］.山東教育出版社，1997.09.

［4］王曉霞，劉麗.學(xué)生考試焦慮研究綜述.教育理論與實(shí)踐，2006.26（5）：29-31.

［5］魏書生.班主任工作漫談.漓江出版社，2005.6：237-239.