[摘要]本文根據(jù)對我校在校生形體、機(jī)能、身體素質(zhì)方面的測試,并參照1995年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果,進(jìn)行綜合分析和研究,其目的是為了掌握學(xué)生的體質(zhì)狀況,把握好學(xué)校體育工作的重點(diǎn),并為培養(yǎng)素質(zhì)高、身體好的優(yōu)秀人才提供有價(jià)值的科學(xué)依據(jù)。
[關(guān)鍵詞]身體素質(zhì) 機(jī)能 發(fā)育
為貫徹落實(shí)國家教育部體育總局《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和國務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》,遵循學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,我校于2006年5月8日—6月10日對在校的高二、高三年級學(xué)生進(jìn)行了測試,并與1995年全國同齡學(xué)生進(jìn)行了比對,這些數(shù)據(jù)為有效地開展學(xué)校體育工作提供了科學(xué)依據(jù),為學(xué)生今后的鍛煉提供了科學(xué)的指導(dǎo),同時(shí)也為學(xué)生的成長提供了奮斗的目標(biāo)。
一、調(diào)查對象與內(nèi)容
調(diào)查對象是我校2004級433人、2005級348人(殘疾學(xué)生除外),其中2004級男生186人、女生247人;2005級男生160人、女生188人,按年級分別劃分為18歲組、19歲組,調(diào)查內(nèi)容為身高、體重、胸圍肺活量、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、耐力(男1000米跑、女800米跑)、力量(男引體向上、女仰臥起坐)、立位體前屈共九項(xiàng);其中反映機(jī)能指標(biāo)的為肺活量,反映身體素質(zhì)指標(biāo)的為50米跑、立定跳遠(yuǎn)、耐力、力量和立位體前屈。
二、測試結(jié)果分析
(一)學(xué)生形體發(fā)育水平的分析
調(diào)查顯示:與1995年全國同齡學(xué)生調(diào)查數(shù)據(jù)相比,我校學(xué)生的身高、體重、胸圍的生長水平繼續(xù)呈現(xiàn)增長趨勢,18、19歲組學(xué)生平均身高增長1.13em,平均體重增長3.31kg,胸圍平均增長0.96cm。其中18歲男生組平均身高增長1.4cm,體重增長2.08kg,胸圍增長1.83em;18歲女生組平均身高增長0.88cm,平均體重增長1.31kg,J胸圍增長0.88em;19歲男生組平均身高增長1.15em,體重增長0.5kg,胸圍增長0.76cm;19歲女生組平均身高增長0.96cm,體重增長1.78kg,胸圍增長0.41cm。其中,體重呈現(xiàn)明顯增長趨勢。
(二)學(xué)生身體素質(zhì)的分析
與1995年全國調(diào)查比,速度、爆發(fā)力、力量呈上升趨勢,50米跑平均速度縮短012秒,立定跳遠(yuǎn)提高0.11cm,引體向上和仰臥起坐提高了1.19次和0.68次。
(三)學(xué)生身體發(fā)育與身體素質(zhì)存在問題
1 與1995年全國調(diào)查基本相同,肺活量水平下降,平均下降值為260ml。
2 耐力素質(zhì)明顯下降,反映在男子1000米跑、女子800米跑上,比1995年全國調(diào)查數(shù)據(jù)延長了11.83秒和14.61秒。
3 胸圍指數(shù)略有增長,與1995年全國數(shù)據(jù)比,男生平均增長1.29厘米,女生平均增長0.63厘米,增長值較小。
4 柔韌性明顯下降,立位體前屈較1995年全國平均值下降1.52cm。
三、原因分析與對策建議
(一)原因分析
1 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因是多方面的,學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)明顯增長,速度、爆發(fā)力、力量有所提高。這說明隨著國民生活水平的不斷提高,青少年?duì)I養(yǎng)、體育教育水平普遍提高。盡管我校在對《新體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施過程中取得了成績,但調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生耐力、柔韌性、肺活量與1995年全國數(shù)據(jù)相比較差。分析原因是學(xué)生鍛煉少,尤其是耐力練習(xí),其主要是時(shí)間安排問題;一些學(xué)生缺乏刻苦鍛煉的意志品質(zhì);還有一部分獨(dú)生子女,學(xué)校家庭對他們過于呵護(hù),造成他們怕吃苦、怕受累現(xiàn)象嚴(yán)重。學(xué)校忽視了對他們意志品質(zhì)的培養(yǎng),加上營養(yǎng)的改善結(jié)構(gòu)不合理,使小胖墩的比例增加。
2 隨著生活節(jié)奏的加快,應(yīng)試教育的壓力以及飲食結(jié)構(gòu)的無規(guī)律,學(xué)生有時(shí)早晨不進(jìn)食,午飯或夜餐過多地?cái)z入高熱量、高脂肪的食物,鍛煉時(shí)間又無保障,這勢必會(huì)引起肥胖和肺活量的下降,最終導(dǎo)致身體機(jī)能的下降。
(二)對策與建議
相對比較分析,我校學(xué)生的身體狀況基本是良好的。特別是在速度、力量、爆發(fā)力等方面較好,而肺活量、耐力和柔韌性方面處于低值狀態(tài)。建議學(xué)校要本著對學(xué)生健康負(fù)責(zé)的態(tài)度,多給學(xué)生安排鍛煉時(shí)間,適當(dāng)開展一些有利于增強(qiáng)體質(zhì)、提高素質(zhì)的集體活動(dòng),如長跑比賽等。體育教師應(yīng)適當(dāng)在教學(xué)中安排有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體力,提高學(xué)生肺活量,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生終身體育的思想和價(jià)值觀。