新時代班主任——中學生心理指導師

［摘要］學業過重造成眾多學生心理健康有問題，班主任應義不容辭擔當起心理指導師的角色，提高自身素養，實施恰當的教育策略。

［關鍵詞］心理健康 心理指導師 教育策略

眾所周知，如今人們對健康和生命已越來越重視，越來越珍惜了。于是有人說健康是1，財富以及其它一切都是0，只有健康這個1存在，后面的0才有意義，才越多越好。否則，健康不存在了，后面的0怎么多結果還是0。由此可見，人們對健康的理解已非常透徹，健康應該包括生理健康和心理健康。它不僅指沒有身體缺陷或疾患，還要有完整、良好的心理狀態，生理和心理都健康才是真正意義上的健康。

一個心理健康的人，在任何艱難困苦的環境下都可以頑強地生活和學習下去，反之，一個心理不健康的人，盡管他的生活和學習環境極其優越，也很難在現代社會中順利地生存。成長中的青少年也正面臨心理健康的挑戰，作為青少年的班主任我們應義不容辭地擔當起心理指導師這個角色。

中學生面臨心理健康問題的挑戰

隨著科學技術和社會經濟的飛躍發展，文化教育的不斷變革，成長中的青少年正面臨日益增長的心理壓力，他們在學校學習、生活和升學方面必然會遇到種種困難和挫折，難免會出現這樣或那樣的心理問題。目前，中學生心理健康問題已引起教育各方面的關注、重視、研究和探討。近年來，許多學者進行了大量的抽樣調查，其結果表明中學生心理狀況令人擔憂，有關調查表明，初中有4.5%的學生有嚴重的心理健康問題，20.5%的學生有明顯的心理健康問題。據新華社最近報道，近來我國中學生心理疾患發病率呈直線上升趨勢，目前35%的中學生具有心理異常表現，其中5%存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題。

中學生心理健康問題主要表現為心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、學習困難、考試焦慮、記憶力衰退、注意力不集中、思維貧乏、學習成績不穩，難于應付挫折及青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人、說謊、考試作弊、厭學、逃學、沉迷于電腦游戲。

導致中學生心理健康問題的因素

教育現狀、升學壓力、與人相處和青春期發育是影響初中生心理健康的主要因素。

1、教育現狀、升學壓力

現在的中學生基本上都是獨生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切，再加上當今初中升高中升學率的低下，致使家庭、學校只重視對學生的知識傳授和智力因素的培養，忽視了學生心理因素的發展，子女的升學、分數成為父母的心病。父母不能客觀實際地給孩子制訂目標，使孩子面臨很大的學習壓力，造成精神上的萎靡不振，導致記憶力減退、注意力不集中、思維貧乏、學習成績不穩定、缺乏自信等學習困難問題，從而產生厭學心理，出現厭學現象。厭學是中學生學習中存在的一個普遍問題，不僅學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的學生亦出現厭學情緒。

目前，一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，這些違反心理健康原則的教育方法、教學手段和教育措施，必然會影響中學生的身心健康。

2、與人相處問題

人際關系問題也是中學生反映較多的問題，包括以下幾個方面。

①與教師的相處問題。當學生遇到困難和問題，如果教師缺乏理解、耐心與愛心，沒能以熱情的態度給予指導幫助，反倒橫加指責，學生則會失望，產生壓抑感和消極情緒，進而對教師不信任，在教師面前關閉心靈的窗戶，拒絕與教師進行順利的心靈溝通，師生關系日趨緊張。

②同學間的相處問題。初中生正處于獨立意識萌生時期，除了希望得到老師的理解與支持，將他們看成大人外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解和信任，有他們自己的集體，但有些學生由于性格、家庭、學習等原因與同學關系不融洽，容易造成孤獨感。

③與父母的相處問題。民主型的，和睦良好的、充滿愛心的家庭給學生一個溫暖的歸屬港灣，使其能在輕松愉快的環境中學習、生活、成長。而專制式的家庭，父母與子女之間不能進行正常的溝通，造成孩子性格孤僻、專橫。不和的家庭，氣氛壓抑，父母不能給予子女足夠的關愛，給子女造成很大程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡給兒童帶來的心理傷害更大，不和家庭的兒童性格孤僻、冷漠、敵對，對成人不信任，他們認為父母給自己帶來并制造了痛苦，從而憎恨父母。

3、青春期身心發育。

青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內隱，一個微笑予以使情緒飛揚、徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉，而表現上似乎很平靜，他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師又緘默不言，于是內心里熱切希望有一個同齡的傾吐對象。青春期的青少年由于性發育還會對異性產生好感，因此，青春期的中學生很容易引起早戀。

班主任擔任中學生的心理指導師

專家們指出，中學生的種種心理問題在初期完全可以在家長和教師的指導和幫助下得以消除，因此，與學生們長時間相處的老師們，尤其是班主任老師應義不容辭承擔起學生的心理指導師這個責任，給予學生及時的心理指導，班主任做學生心理指導師有以下幾方面的要求：

1、要求班主任老師自身心理健康

教師心理健康，就能維持良好的心態，保持愉快、滿意、自信、樂觀的心理狀態，性格開朗、有寬闊的胸懷，能正確對待學生，對學生有誠心、耐心和熱心。對學生的沖動及不良行為能保持冷靜，可適當灑脫些，不計較學生的蠻橫或冷漠態度。工作中遇到挫折，能充滿自信心、毫不動搖，不把灰心、沮喪情緒帶給學生、感染學生，不在學生面前發泄，不盲目沖動，有較強的承受能力和自我調適能力?？傊?，教師應有健康的心理，表現出良好的性格、堅韌的毅力、靈活的應變力、良好的自制力及強烈的責任感。

2、要學習心理學知識和了解中學生心理

班主任給予學生的心理指導不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識來安慰就能辦到的，還必須學習心理學知識，例如自學《初中學生心理輔導指南》、《中小學生心理問題輔導》、《心理治療基礎》、《中學生心理特點》等，還可聽專家心理講座，參加心理輔導，掌握心理學基礎知識，了解、研究學生心理，包括其性格特征、成長的環境、個人氣質和能力等，用科學的助人知識來幫助學生，使他們認識困擾他們的真正原因，改正或放棄不良行為，消除學生的心理障礙。 3、要有強烈的責任感和發自內心的愛

有心理障礙的學生往往是不討人喜歡的學生，而且對教師有逆反和敵對思想，如果教師沒有發自內心的愛和強烈的責任心，就承受不了學生的態度，容忍不了學生問題的反反復復，很難做好學生的心理指導師，只有愛生如子的教師才能做學生的心理指導師。

對心理問題學生的教育策略

1．建立融洽的師生關系

傾聽學生的心聲，受一些世俗觀念的影響，學生一般是不愿意把自己的問題、煩惱告訴他人的，包括朋友和老師。因此，作為班主任首先要和每一個學生建立融洽的師生關系，傾聽學生的心聲。這里，一方面需要教師要有較強的人格魅力，使學生敢于傾訴，敢于有所托付，視之為知己；另一方面，又要建立暢通的交流渠道，讓學生方便地訴說。我的通常做法是：一、利用自己作文之便，要求學生堅持寫日記式的隨筆，寫自己的所見所聞所思所感，不拘一格，只要是真心話，皆可入文；二、少開大而空的集會，多與學生進行個別交流，談學習，談生活，推心置腹，無所不談。在學生的個人隨筆本上，他們敢于寫下秘密；在與老師單獨交談時，容易產生信任感，從而敢講真話。從這兩個渠道，我得到了很多學生心靈深處的東西。

2．加強學校和家庭的聯系，防患于未然

家庭、學校、社會，構成德育工作“三位一體”的網絡體系。加強學校與家庭的聯系，是德育工作的一個重要環節。聯系的方法有家訪、發聯系卡、開家長會等多種形式。在聯系的過程中，班主任的一個重要工作內容，就是了解學生的家庭狀況，大力宣傳家庭和睦對學生成長的重大意義，并促進家長們努力地建立一個寬松、民主、溫馨、和睦的家庭氛圍。這樣做，一方面可以提高家長們的認識，另一方面則有效地防止某些家庭隱患的爆發，給學生成長提供環境保障。

3、嘗試進行心理咨詢

心理咨詢要取得良好效果的關鍵在于班主任對有心理障礙的學生要給予信任，給予理解，給予換位（即設身處地，將心比心）。咨詢過程中，班主任還要動之以情，要遵循聆聽（讓受詢者宣泄）、保密（有些深層內容要絕對保密）、疏導（對其提出的特殊問題作面對面的指導）原則。相互信任是咨詢取得成功的基礎。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達到心理轉化的效果。

總之，中學生心理健康問題是當前教育面臨的新課題、新任務，維護中學生心理健康是全面素質教育的要求，教師是心理健康教育的主力軍，應擔負起學生心理指導師的責任。

參考文獻：

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[2] 許又新《心理治療基礎》貴州教育出版社，2001年

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作者單位：浙江省樂清市樂成鎮二中