生活原來可以是這樣的

今年3月，我從工作崗位退了下來，正式成為廣大退休人群中的一員。忙忙碌碌一輩子，以前的幾十年時間大部分都在單位度過，突然一下子離開單位，覺得自己的生活少了一大部分，沒了精神寄托。加上兒女不在身邊，個個都忙于工作，老伴又還沒退休，我對“退休”二字甚感恐懼。

我身邊有許多退休的老頭老太太，我有心觀察了個遍。他們中有人早上晨練，有人去公園散步，有人參加單位退休員工合唱團，也有人生活沒什么規律，除整理家務，沒有別的事可以做。我發現，退休后的心態決定退休后的生活狀態，一切都在于自己。我試著想，以前總以上班沒時間為理由，不能每天抽出固定時間鍛煉身體，現在可以和老友們一起運動了。光運動不夠，看著年輕人學電腦、上網，我也很羨慕，但沒時間集中學習，現在好了，我托兒女幫我買了臺電腦放在家里，每天上午集中學習半天。幾個月下來，我真正體會到了電腦的妙處和樂趣。

仔細回憶一下，退休前，我的上要精力都放在工作上，生活幾乎一成不變。退休后，我才發現生活中原來可以有更多更豐富的內容。學會用電腦后，我可以隨時上網看新聞，在網上查閱資料，看看保健知識，看同齡人一起討論如何保養身體。我絲毫沒有感覺到自己的生活面變窄，反而更寬闊了。在家待久了，學電腦累了，就去公園轉轉，唱歌、跳舞都可以。

前不久看到電視節目采訪一位60多歲還跳街舞的老太太，她說她最大的變化就是心態變年輕了。我覺得她說的非常好，現在我就覺得我越活越年輕。我還有許多東西可以學，今后還要向年輕人學習，掌握更多的知識。

這段時間我正學習用手機發短信，好與兒女更好地聯系和溝通。老伴看著我成天生活這么充實直眼饞，說他也恨不能馬上退休呢。事實證明退休其實并不可怕，如今我想說：只要找準了心態，退休是福。

與衣物柔順劑保持距離

許多人喜歡用衣物柔順劑，因為它能令衣服變得柔軟，不起靜電，而且聞起來也更清新。然而，《自然生活》雜志指出，衣物柔順劑含有有毒成分，長期使用會造成頭暈、頭痛、器官受損。因此，如果想讓衣物柔順，不妨試試以下幾種更為經濟簡便的方法。

1．向洗衣機中倒入l／4杯小蘇打，可以軟化衣物；

2．倒入1／4杯白醋，也可以軟化衣服(但不要同時使用漂白劑)；

3．將衣物搭在晾衣繩上，以消除靜電；

4．將一小片鋁箔與衣物一起放進烘干機，能避免產生靜電。