心態強 壽命長

今年是我在這個世界上走過的第75個春秋。不過，你不會想到，這75年中，我有27年是在輪椅上度過的。自1978年因罹患腦血栓導致半身不遂后，輪椅便成了我的再生雙腿。彈指一揮間，27個春秋已記入歲月的賬簿，當年許多老同事都已撒手人寰，而我這個病號，卻還在自己的一方小天地里打轉轉。很多老友都曾向我詢問保養身體的秘訣，其實，這個看似玄奧的問題卻有一個并不復雜的答案——我的健康秘訣就是用良好的心態武裝自己，用積極的思想充實自己，用豁達的心態超脫自己。

說實話，如果沒有一個良好的心態，恐怕這個世界上早就沒有我了。當年，我患病時才49歲，正處在事業上升期，本可以為國家作出更大的貢獻，為家人創造更好的生活條件，卻忽然從人生的巔峰跌入谷底，這場病對身心的打擊之大，實在難以用言語形容。最初的一兩年里，我終日以淚洗面，幾乎把一輩子的淚都流干了……但再悲傷也沒有用， 日子還要繼續。沒過幾年，我便徹底從逆境的陰霾中走了出來，步入了人生的另一方洞天。如今，已入古稀之年的我終于又見艷陽天。經過那次生死洗禮，我欣喜地發現自己越發變得寵辱皆忘、波瀾不驚。很多時候，人生就是這樣福禍相隨，有得有失，或許，良好的心態，正是災難對我的額外饋贈吧。

毛澤東主席說過，人總是要有一點精神的。我認為，他老人家所指的這種精神，應該是一種對我們黨的高度熱愛，對黨的事業的無限忠誠。在我臥榻病床的歲月里，每天都通過看電視、聽廣播、翻閱報紙等方式，時刻感受著祖國現代化建設日新月異的進展和成就，并被深深地感染著，激勵著，讓我看到生活的希望和美好。奧運賽場上五星紅旗一次次冉冉升起，一場場振奮精神、激揚人心的賽事，是我最見效的健康補品，遠勝過人參、鹿茸。看著奪得勝利的運動健兒激動萬分的情景，聽著窗外慶祝勝利時此起彼伏的鞭炮聲，我感到自己的心靈又得到了一次凈化、人生又得到了一次升華。現在，有些年輕人動不動就悲觀厭世，甚至走上不歸路，我覺得，這其中不可忽視的一個原因，就是他們信念的缺失以及對人生的迷茫。他們應該多看看祖國建設的新成就，多看看積極向上的東西，這樣不僅可以更好地為祖國效力，還可以找到正確的人生坐標和航向，這也是我殘而不廢的主要原因之一。

一位醫學家在總結他的養生之道時說，豁達是對自己健康的最好饋贈。擁有一副俠肝義膽，遇事不斤斤計較，既能為自己贏得一個良好的人際關系，又是一劑愉悅身心的良藥。如今，我離開工作崗位已將近30載了，可用老伴的話說，每年春節來家里探望的人還能“踏破門檻”，結果讓“門都關不住了”。有道是“仁者無敵”，誠哉斯言，仁者豈止無敵，而且無病!豁達的為人處世觀，同樣鑄就了我今天的健康基石。

當然，這20多年來，沒有老伴的悉心照顧，沒有組織的殷切關懷，也是萬難過來的。患病是不幸的，但能夠生活在我們這個溫暖的大家庭里，卻實在是天底下最幸運的事!

(編輯 方 舟)