體育課中學(xué)生傷害事故的預(yù)防

體育教學(xué)往往以身體訓(xùn)練為主，在室外借助于場地、器材來完成，這個特點決定了體育教學(xué)中存在一定的危險因素。因此，要預(yù)防體育課上學(xué)生傷害事故的發(fā)生，體育教師要做好以下幾方面的工作：

一、深入了解情況，建立學(xué)生健康檔案

體育教師要充分掌握學(xué)生的體質(zhì)狀況、健康狀況、疾病狀況和個別特異體質(zhì)的學(xué)生情況。學(xué)校要定期體檢，建立學(xué)生健康檔案，對有嚴(yán)重疾病的學(xué)生，要建立特別檔案以備查閱。學(xué)生健康狀況要定期書面告知家長，聽取家長意見，并與學(xué)生家長經(jīng)常聯(lián)系，及時了解學(xué)生近期的身體變化情況，便于采取措施，妥善處理。對于不宜做劇烈運動的學(xué)生要采取特殊措施，給予關(guān)照。

二、加強體育衛(wèi)生教育，增強學(xué)生安全意識

教師要及時對學(xué)生進行體育衛(wèi)生教育，了解預(yù)防傷害的知識，了解體育鍛煉的原則（如漸進性、適量性原則），讓他們明白道理、掌握理論。上課時主動告知學(xué)生可能出現(xiàn)的傷害情況以及如何預(yù)防，要求學(xué)生注意自身狀況的檢查，出現(xiàn)不良反應(yīng)及時告知教師。要讓學(xué)生理解準(zhǔn)備活動和整理活動的作用。練習(xí)時克服沖動心理，掌握互相保護和自我保護的方法，并端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握正確的技術(shù)動作。

三、認真檢查場地、器械，消除隱患

場地、器械是完成體育教學(xué)的物質(zhì)條件，其安全性是杜絕傷害事故發(fā)生的主要因素。因此，體育教師上課前要嚴(yán)格、細致地檢查場地、器械、器材等情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，不能抱有僥幸心理，對于在練習(xí)中出現(xiàn)的問題更要認真對待。在不能徹底消除隱患、確保安全的情況下寧可不使用場地或器材。對不合格、不安全的場地或器械要及時報修、更換，決不能使隱患長存。

四、做好準(zhǔn)備活動，提高身體機能

做好準(zhǔn)備活動是預(yù)防體育傷害事故的關(guān)鍵。在學(xué)生的一般性準(zhǔn)備活動中要使全身主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶、器官有充分的活動，特別要加強較弱的肌肉群練習(xí)。在專項準(zhǔn)備活動中，要有針對性地使相關(guān)的肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶、器官以及各系統(tǒng)做好充分準(zhǔn)備。如短跑易造成大腿后群肌肉損傷，籃球易造成踝關(guān)節(jié)扭傷等。教師可根據(jù)運動項目內(nèi)容及氣候變化合理地調(diào)整學(xué)生準(zhǔn)備活動的時間和強度，一般以身體發(fā)熱、微汗為宜。

五、嚴(yán)密組織教學(xué)，及時處理突發(fā)問題

完善體育課常規(guī)，嚴(yán)格要求學(xué)生，嚴(yán)明課堂紀(jì)律不僅是進行體育教學(xué)的必要條件，也是預(yù)防學(xué)生傷害事故的主要措施。嚴(yán)密的組織教學(xué)應(yīng)使學(xué)生均處在教師的視線范圍之內(nèi)，盡在教師掌握之中。如在鉛球課中要劃出安全線，控制學(xué)生的活動區(qū)域以防砸傷；發(fā)現(xiàn)個別自由散漫、過度興奮、不顧安全的學(xué)生要及時提醒或制止；要求學(xué)生遇到問題要及時告知教師，不能自行處理。同時，要注意培養(yǎng)體育骨干，提高他們的組織、指導(dǎo)能力，協(xié)助教師工作，使教師更好地組織課堂教學(xué)。

六、循序漸進，合理安排運動量

教學(xué)中應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、學(xué)生、教材、季節(jié)等合理安排運動負荷。目前相當(dāng)一部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，運動量的安排要遵循由小到大的規(guī)律。人體機能的改善和提高是一個不間斷的良性刺激過程，運動負荷增加過快、過猛，超過了機體負擔(dān)能力，機體的靈活性降低，肌肉機能下降，造成機體疲勞，不僅不能增強體質(zhì)而且有損身體健康，甚至導(dǎo)致傷害事故。因此，教師要隨時注意觀察學(xué)生的生理反應(yīng)狀況，注意練習(xí)與休息的合理交替。

七、加強技術(shù)指導(dǎo)，掌握保護與幫助技能

錯誤的技術(shù)動作以及技術(shù)動作的不合理運用都可能造成自己和他人受到傷害。如在籃球課中，傳接球動作不對可能會損傷手指。教師如果發(fā)現(xiàn)動作錯誤、失去動作節(jié)奏、魯莽練習(xí)的學(xué)生要進行個別指導(dǎo)、及時糾正、降低難度，使其體會技術(shù)動作，逐步熟練掌握，以減少傷害事故的發(fā)生。對于一些有危險性的運動項目，如單、雙杠等，教師要培養(yǎng)學(xué)生互相保護的意識，消除或降低學(xué)生的恐懼心理，降低動作難度，增強學(xué)生完成動作的信心。

八、做好整理活動，消除疲勞

下課前教師要組織學(xué)生進行有效的放松活動，消除疲勞，加快恢復(fù)，使人體更好地從活動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，避免由劇烈活動迅速轉(zhuǎn)入靜止?fàn)顟B(tài)而導(dǎo)致的不良反應(yīng)。在整理活動中，教師要仔細觀察學(xué)生的身體狀況，對出現(xiàn)損傷癥狀的學(xué)生及時救助，避免傷害事故的發(fā)生。

總之，體育教師只有充滿愛心，時刻關(guān)心愛護學(xué)生，具有安全防范意識，有較強的責(zé)任心，對教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)、細節(jié)都要仔細考慮，妥善安排，才能做到防患于未然。

（責(zé)任編輯付淑霞）