通臂牶散手二十四技

通臂拳又名通背拳，通背拳強(qiáng)調(diào)以猿取勢(shì)，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，所以也稱“長(zhǎng)拳”。

通背拳形成歷史久遠(yuǎn)，在河南少林寺得福居禪師的《少林衣缽直傳》中開(kāi)篇就提到：以太祖的長(zhǎng)拳起首，韓通的通臂為母”。太祖是指宋太祖趙匡胤，韓通是后周將領(lǐng)，字仲達(dá)，太原人。

明末清初學(xué)者黃百家所著的《內(nèi)家拳法》中有歌訣頌：佑神通臂最為高，斗門(mén)深鎖轉(zhuǎn)英豪。仙人立起朝天勢(shì)，撤出抱月不相饒，揚(yáng)鞭左右人難及，煞錘沖擄兩翅搖。

本文內(nèi)容分前八手、中八手、后八手，一共是二十四散手，每一手均有特定的攻防技法，出手使招講求連環(huán)擊出，打中有防，防中有攻，攻防結(jié)合，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，疾中加疾，探背吞吐，手法連貫，有歌詞曰：通臂加劈掛，神鬼也害怕。

一、伸手拍踏裹手炮

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，手心向下，左手收于左腰側(cè)，兩腿成右獨(dú)立步，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腳往后跳半步，左手上架，右手護(hù)于下巴下不變，兩腿成馬步，目視甲者右手（圖1—1）。

乙者左腳迅速向前進(jìn)一步，兩腿成左弓步，同時(shí)，左手往左橫格，右手以拳猛擊甲者胸口，身腰左轉(zhuǎn)，目視甲者臉部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后退一步，兩腿成右歇步。同時(shí)，左手以小臂由左向右橫格乙者右拳肘關(guān)節(jié)，右手往后平擺，身腰右轉(zhuǎn)，目視乙者臉部（圖1—2）。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往左前方閃進(jìn)一步，同時(shí)，左手向左側(cè)橫格，右手變?nèi)杆贈(zèng)_打乙者胸口，身體前探，身腰左轉(zhuǎn)，兩腿成左弓步，目視乙者臉部（圖1—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖1—4）。

二、箭彈拍打騰飛腳

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收于左腰際，伸肩探背，吞腹縮肚，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳往后退一步，右手上架護(hù)頭，左手收于左腰際，身腰左轉(zhuǎn)，兩腿成右雙弓步，目視甲者右手（圖2—1）。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳下踏，右腳迅速向前彈踢乙者下巴，左手向前拍打乙者面部，右手收回右腰際，伸肩探背，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往后撤退一步，同時(shí)，身腰右轉(zhuǎn)，左手向右橫格，右手收于右腰際，兩腿成馬步，目視甲者左手（圖2—2）。

甲者左腳跳起騰空，右腳扣襠護(hù)陰，于空中，左腳迅速向前側(cè)踹乙者臉部，同時(shí)，身體向后側(cè)臥，右手收于下巴下，左手伸展，拳心向下，目視乙者臉部（圖2—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖2—4）。

三、拍穿進(jìn)步打中拳

甲者左腳上提護(hù)襠，右手向前以掌心拍打乙者左小臂，左手回收于左腰際，伸肩探背，吞腹收肚，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左手迎接甲者右手，架擋甲者右拍擊，右手不變，兩腿變成側(cè)馬步，目視甲者右手（圖3—1）。

甲者見(jiàn)乙者硬架，左腳迅速向前踏進(jìn)一步，同時(shí)，左手疾穿攻擊乙者臉部，掌心向下，右手收回于右腰際，身腰右轉(zhuǎn)，兩腿成左弓步，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速退一步，兩腿成左丁步，同時(shí)，左手向右橫格甲者左手小臂，右手不變，身腰右轉(zhuǎn)，目視甲者左手掌（圖3—2）。

甲者見(jiàn)乙者退步格擋其左穿掌，左手迅速回收，同時(shí)，右腳向前進(jìn)一大步，右手變中平拳沖打乙者左肋部，左手收于左腰際，身腰左轉(zhuǎn)，伸肩探背，目視乙者左肋（圖3—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖3—4）。

四、拍打挑掌打中拳

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手回收于左腰際，兩腿成右獨(dú)立步，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腳往后退一步，同時(shí)，左手上架甲者右手，右手不變，身腰右轉(zhuǎn)，兩腿成馬步，身腰右轉(zhuǎn)，目視甲者右手（圖4—1）。

乙者動(dòng)作不停，左拳往左后平擺，右拳迅速向前擊甲者頭部左太陽(yáng)穴，兩腿變成左雙弓步，身腰左轉(zhuǎn)，目視甲者臉部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后退一步，同時(shí)，左手往前上方挑掛乙者右小臂，右手則回收于右腰際，身腰右轉(zhuǎn)，兩腿成右雙弓步，目視乙者臉部（圖4—2）。

甲者動(dòng)作不停，右腳迅速向前進(jìn)一步，兩腿成右弓步，同時(shí)，左手回收于左腰際，右手變中平拳迅速向乙者胸口窩沖擊，伸肩探背，目視乙者臉部（圖4—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖4—4）。

五、拍打穿手擊睛打中拳

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收于左腰際，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腿迅速下蹲，身體后仰，以身法閃開(kāi)甲者攻勢(shì)，兩手下垂，拳心向下，兩腿成半弓步，目視甲者右手（圖5—1）。

甲見(jiàn)乙閃身，左腳迅速向前進(jìn)一步，同時(shí)，左手疾速穿擊乙者眼睛，手心向下，右手收于右腰際，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)甲左手穿擊眼部，左腳迅速往后退一步，同時(shí)，右手迅速以小臂向左格擋甲左手，左手收于左腰際，身體左轉(zhuǎn)，兩腿成馬步，目視甲者左手（圖5—2）。

甲者見(jiàn)乙者退步掩臂，右腳迅速向前進(jìn)一步，同時(shí)，左手收回，右手以拳猛擊乙者心口窩，身體前探，兩腿成右弓步，目視乙者臉部（圖5—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖5—4）。

六、拍打掩擋右肘拳

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)，右手向前以掌心拍打乙者左小臂，左手收于左腰際，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后退撤一步，兩腿成馬步，同時(shí)，兩拳往左側(cè)平擺，拳心向下，目視甲者臉部（圖6—1）。

乙者動(dòng)作不停，身腰往左后旋轉(zhuǎn)，左腳向右后擺腿掃踢甲者頭部左太陽(yáng)穴，同時(shí)，左拳往后反掃拳，拳心向下，右拳護(hù)于下巴下，右腿獨(dú)立，腳跟抬起，目視甲者頭部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后往左退一步，兩腿變成馬步，同時(shí)，右手迅速以小臂向左側(cè)掩擋乙者左腳后跟，左手則從下往上，由外向內(nèi)夾住乙者左腳，拳心向內(nèi)，目視乙者臉部（圖6—2）。

甲者動(dòng)作不停，右腳向前進(jìn)一步，以腳尖管住乙者右腳外側(cè)，同時(shí)，左腳緊跟上一步，右拳屈臂以肘尖猛力向乙者襠部頂擊，右拳心向內(nèi)，左拳收回于左腰側(cè)，兩腿成右弓步，目視乙者襠部（圖6—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖6—4）。

七、拍打阻擋側(cè)彈腳

甲者左腳向前提起以腳尖向前彈踢乙者下巴，同時(shí)，右手伸出向前拍打乙者左小臂，左手收于左腰際，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腳迅速往后跳退一步，同時(shí)，左手以掌心向下拍按甲者左腳背，右手護(hù)于下巴下，兩腿成左半馬步，身體往后略仰，目視甲者左腳（圖7—1）。

乙者動(dòng)作不停，身腰迅速往右后旋轉(zhuǎn)，同時(shí)，右腳抬起以腳后跟往后往左掃踢甲者頭部右太陽(yáng)穴，兩手不變，左腿獨(dú)立，腳跟抬起，目視甲者頭部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速落地，兩腿成馬步，同時(shí)，兩手于胸前合攏，拳心相對(duì)，以小臂阻擋乙者右腳小腿，目視乙者右小腿（圖7—2）。

甲者動(dòng)作不停，身腰左轉(zhuǎn)，兩手不變，右腳以腳尖迅速由右向前向左側(cè)彈乙者襠部，左腿獨(dú)立，腳跟抬起，目視乙者襠部（圖7—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖7—4）。

八、拍打格擋架沖拳

甲者左腳向前踢乙者下巴，同時(shí)，右手以掌心拍打乙者左小臂，右手收于左腰際，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往右后閃退一步，左腳緊跟往后退一步，同時(shí)，左手往右掩格，右手不變，兩腿成左半馬步，身腰右轉(zhuǎn)，目視甲者右手（圖8—1）。

乙者動(dòng)作不停，左腳抬起以腳跟迅速向甲者腰部踹踢，同時(shí)，左手往前往左平擺，右手不變，身體右傾，目視甲者臉部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速向前落地，同時(shí)，身腰右轉(zhuǎn)，右腳往右側(cè)后退一步，兩腿成馬步，左手則以左小臂格擋乙者左小腿，右手平擺于身體右側(cè)，目視乙者臉部（圖8—2）。

甲者動(dòng)作不停，左腳向前進(jìn)一步，兩腿成左弓步，同時(shí)，左小臂往左側(cè)格架，右手變?nèi)瓫_打乙者臉部，身體前探，目視乙者臉部（圖8—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖8—4）。

九、拍打飛腳橫踩腿

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)，左手收回于左腰際，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往后撤一步，兩腿變成左仆步，同時(shí)，身體右傾，左手上架甲者右小臂，右手不變，目視甲者右手（圖9—1）。

乙者動(dòng)作不停，兩手往右側(cè)按地，同時(shí)，伏身以右腳后跟往后往左掃趟，以右小腿擊甲右小腿，目視甲者上部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速跳起騰空向前飛彈一腳，左腳則下落地面，同時(shí)，兩手向上展臂，目視乙者臉部（圖9—2）。

甲者動(dòng)作不停，左腳落地，右腳順勢(shì)往前往下猛踩乙者右腿，兩手下落，目視乙者右腿（圖9—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖9—4）。

十、拍彈勾掛側(cè)鏟腿

甲者左腳向前彈踢乙者襠部，同時(shí)，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收回于左腰際，吞腰吸腹，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腳迅速往后退一步，同時(shí)，左小臂往前往上架擋甲者右手，右手護(hù)于下巴下不變，兩腿成左弓步，目視甲者臉部（圖10—1）。

甲者動(dòng)作不停，見(jiàn)乙者退步架擋其右手，左腳迅速向前方左側(cè)斜進(jìn)一步，同時(shí)，右腳順勢(shì)以腳背向前向左勾掃乙者左小腿膝窩，右手收回于左肩前，左手向左后平擺，掌心向下，目視乙者左小腿（圖10—2）。

甲者動(dòng)作不停，不待乙者變化，右腳迅速向乙者小腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)踹踢，同時(shí)，右手向前橫推，左手收回于左腰際，左腿獨(dú)立，略屈，身體向后傾，目視乙者右小腿（圖10—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖10—4）。

十一、拍彈穿拳側(cè)踹腳

甲者左腳向前彈踢乙者下巴，同時(shí)，右手以掌心向前拍乙者左小臂，右手收回于左腰際，伸肩探背，吞腹吸腰，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往左后退一大步，同時(shí)，兩手向上向左立圓側(cè)擺，身腰左轉(zhuǎn)，兩腿成馬步，目視甲者臉部（圖11—1）。

甲者見(jiàn)乙者后退，左腳迅速向前進(jìn)一步，同時(shí)左手變?nèi)杆傧蚯爸睕_乙者頭部，右手則收回右腰際，兩腿成左弓步，目視乙者頭部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往右后撤退一步，同時(shí)，右手往右平擺，左手以左小臂格擋甲者左小臂，身腰右轉(zhuǎn)，兩腿成馬步，目視甲者臉部（圖11—2）。

甲者動(dòng)作不停，見(jiàn)乙者退步，右腳迅速向前震一步，隨之左腳提起以腳跟猛踹乙者左肋上部，兩手前后伸展，身體后傾，目視乙者左肋（圖11—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖11—4）。

十二、摟手掛彈側(cè)踢穿打

甲者左手向上向右向下?lián)郑瑫r(shí)，身腰右轉(zhuǎn)，左腳以腳背向前向右側(cè)彈乙者左大腿兩側(cè)，身體往右后傾斜，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速向右腳內(nèi)側(cè)靠攏，兩腿成左丁步，同時(shí)，身體下沉，兩腿下蹲，左手向右格掩，右手護(hù)于下巴下不變，目視甲者臉部（圖12—1）。

甲者見(jiàn)乙者退閃，左手往左上一掛，左腳迅速向前向右上側(cè)彈乙者臉部右側(cè)，右手不變，身體往右后傾斜，目視乙者臉部（圖12—2）。

甲者左腳向左前方落步，身體向左閃擺，右手迅速變?nèi)蚯皼_打乙者臉部，左手收回于左腰際，兩腿成左弓步，目視乙者臉部（圖12—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖12—4）。

十三、拍打擠推騰空飛腳

甲者左腳上提護(hù)襠，同時(shí)右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收于左腰際，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往后撤退一步，同時(shí)左手上架甲者右拍手，身腰右轉(zhuǎn)，兩腿成左弓步，目視甲者右手（圖13—1）。

甲者見(jiàn)乙者硬架，左腳迅速向前進(jìn)一步，右腳緊跟上一步，兩腿成弓擠步，同時(shí)兩手掌根合攏猛力向乙者左肋推擠，目視乙者左肋（圖13—2）。

甲者不待乙者變化，兩腳蹬地跳起騰空，于空中左腳踹踢乙者頭頸部，右腳內(nèi)扣護(hù)襠，兩手前后伸展，目視乙者頭頸部（圖13—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖13—4）。

十四、拍踏點(diǎn)肋騰空橫掃腿

甲者右腳向前以腳弓向乙者小腿膝蓋踩踏，同時(shí)左手向前伸出探拍乙者左小臂，右手收于右腰際，左腿獨(dú)立略屈，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后退一步，同時(shí)身腰左轉(zhuǎn)，右手變?nèi)蚣渍吒共糠幢蹧_打，左手收于左腰際，兩腿成馬步，目視甲者小腹（圖14—1）。

甲者見(jiàn)乙者退步還擊，身體迅速后仰，同時(shí)右腳以腳尖點(diǎn)踢乙者左肋骨，左手不變，右手往后擺，目視乙者左肋。

乙者見(jiàn)勢(shì)，身體迅速往右轉(zhuǎn)，兩腿迅速變成右虛步，同時(shí)右拳以肘尖向后向下釘擊甲者右腳背，左手不變，目視甲者臉部（圖14—2）。

甲者見(jiàn)乙者吞身以肘擊其右腳，甲右腳迅速收回，同時(shí)身體騰空而起，左腳迅速伸出以腳背橫掃乙者頭部太陽(yáng)穴，兩手向左右伸展，身腰向右猛轉(zhuǎn)，目視乙者頭部（圖14—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖14—4）。

十五、拍踏雙封雙分展

甲者右腳向前以腳弓踩踏乙者左小腿膝關(guān)節(jié)，同時(shí)左手向前伸探拍擊乙者左小臂，右手收回于右腰際，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腳迅速后退跳一步，同時(shí)左手內(nèi)掩，右手收于右腰際，兩腿成左雙弓步，目視甲者左手（圖15—1）。

乙者退步閃開(kāi)甲者攻擊后，右腳迅速向前進(jìn)一大步，同時(shí)右手以拳迅速?zèng)_打甲者心口窩，左手收于下巴下，兩腿成右弓步，目視甲者臉部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往后退撤一步，兩腿成馬步，同時(shí)兩手往下往右按壓帶捋乙者右拳小臂，目視乙者臉部（圖15—2）。

甲者動(dòng)作不停，左手離開(kāi)乙者右臂，迅速向左后抖臂分掃乙者胸部，右手離開(kāi)乙者右小臂向右后分掃，兩手掌均大拇指?jìng)?cè)朝上，身腰向左轉(zhuǎn)，兩腿不變，目視乙者臉部（圖15—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖15—4）。

十六、拍彈掄劈騰空沖膝

甲者右腳尖向乙者左肋彈踢，同時(shí)左手向前拍打乙者左小臂，右手收于右腰際，身體往后稍仰，右大腿向前伸，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳往后退一步，左腳緊跟后退一步，同時(shí)左手向下墜肘，以肘尖砸打甲者右腳背，右手不變，兩腿成馬步，目視甲者臉部（圖16—1）。

乙者動(dòng)作不停，右拳迅速向甲者心口窩沖擊，拳心向下，左拳回收于左胸前，身腰向左擰轉(zhuǎn)，兩腿成左弓步，目視甲者臉部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速往后撤退一步，同時(shí)左手向前向下按壓乙者右拳小臂，右手以掌小指?jìng)?cè)迅速向前和下劈打乙者頭頂百會(huì)穴，兩腿成左弓步，目視乙者臉部（圖16—2）。

甲者動(dòng)作不停，不待乙者抽身退閃，兩腳騰空跳起，于空中右腿以膝蓋由下向上沖擊乙者下巴，同時(shí)右手上挑助勢(shì)，左手不變，左腳下落，目視乙者臉部（圖16—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖16—4）。

十七、拍彈格擋進(jìn)步雙捧掌

甲者左腳向前向上猛彈乙者下巴底，同時(shí)右手以掌心向前拍打乙者左小臂，伸肩探背，目視乙者下巴。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后撤退一步，身腰左轉(zhuǎn)，兩腿成馬步，同時(shí)左手與右手交叉護(hù)于下巴下，目視甲者左腳（圖17—1）。

乙者動(dòng)作不停，身體左后速轉(zhuǎn)，左腳提起，以腳外側(cè)反擺掃踢甲者頭部左太陽(yáng)穴，左手隨左腳往左后平擺，右手護(hù)于下巴下不變，目視甲者頭部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往左后退一步，同時(shí)左手以左小臂護(hù)頭阻擋乙者左腳，右手收回于右腰際，兩腿成右弓步，目視乙者左腳（圖17—2）。

甲者動(dòng)作不停，左腳向前進(jìn)一大步，同時(shí)兩手掌于胸前合攏，迅速以捧掌推擠乙者左大腿，身體前探，兩腿成左弓步，目視乙者左大腿（圖17—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖17—4）。

十八、拍捋側(cè)彈封閉雙分掌

甲者左腳上提以腳背從左向上向右側(cè)彈乙者臉部，同時(shí)身體往右側(cè)傾斜，右手以掌心向右向上向左拍捋，左手往后擺，掌心向下，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳迅速撤退一步，兩腿成右弓步，同時(shí)身體后仰閃開(kāi)甲者左腳，左手變掌向下按壓，右手護(hù)于下巴下不變，目視甲者左腳（圖18—1）。

乙者動(dòng)作不停，身體往左速轉(zhuǎn)，同時(shí)右腿提起以腳背向前橫掃甲者頭部，左腿獨(dú)立，兩手往上往左劃擺護(hù)頭，伸展于左后，手心向下，目視甲者頭部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速向前向下落地，兩手同時(shí)向乙者右腳小腿封擋，右腳緊跟上一步，兩腿成擠步，目視乙者右腳（圖18—2）。

甲者動(dòng)作不停，右腳迅速向右側(cè)繞進(jìn)一步，以腳絆住乙者左腳，兩腿成右弓步，同時(shí)兩手向兩側(cè)分開(kāi)，右手以小臂掃擊乙者右肩，左手后掃助勢(shì)，身腰右轉(zhuǎn)，目視乙者臉部（圖18—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖18—4）。

十九、拍打穿掌墊步踹腳

甲者右腳向前進(jìn)一步，左腳上提護(hù)襠，同時(shí)右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手回收于左腰際，伸肩探背，右腿獨(dú)立，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，右腳往后退一步，同時(shí)左手以小臂往上架擋，右手不變，兩腿成左反虛步，身體往后傾斜，目視甲者右手（圖19—1）。

甲者見(jiàn)乙者退步架擋其右拍手，左腳迅速向前進(jìn)一大步，同時(shí)左手以掌指向前穿擊乙者臉部，手心向下，右手則回收于右肩前，身體前探，兩腿成左弓步，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)甲者進(jìn)步穿擊其臉部，兩腳迅速往后跳一步，同時(shí)身體向后閃躲，左手護(hù)于頭部左側(cè)下方，右手護(hù)于下巴下，兩腿成左半馬步，身腰右轉(zhuǎn)，目視甲者左手（圖19—2）。

甲者見(jiàn)乙者退步閃躲其左手進(jìn)擊，右腳迅速向左腳后墜一步，同時(shí)左腳彈起迅速以腳底猛踹乙者右大腿或尾部，身體向后傾，兩手不變，目視乙者尾部（圖19—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖19—4）。

二十、拍彈十字封閉雙分掌

甲者左腳迅速向前以腳尖彈踢乙者下巴底，同時(shí)右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手回收于左腰側(cè)，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，身體迅速往右后旋轉(zhuǎn)，同時(shí)兩腿下蹲，右腳往左后退一步，兩腿成左半跪步，左手收回于下巴下，右手置于右肩前，背對(duì)甲者，目側(cè)視甲者左腳（圖20—1）。

乙者動(dòng)作不停，右腳往后倒退一步，兩腿成右弓步，同時(shí)身腰右轉(zhuǎn)，右拳向右后反打甲者右肩或臉部，拳眼朝上，左拳護(hù)于下巴下不變，目視甲者臉部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速向前落地，兩腿變成馬步，同時(shí)兩手十字交叉以小臂阻擋乙者反背拳，身腰右轉(zhuǎn)，目視乙者右拳（圖20—2）。

甲者動(dòng)作不停，兩手向左右分臂展開(kāi)，左手以小臂掃打乙者臉部，大拇指?jìng)?cè)朝上，右手向右掃打助力，身腰左轉(zhuǎn)，兩腿變成左弓步，目視乙者臉部（圖20—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖20—4）。

二十一、拍踏進(jìn)步中拳雙蹬腳

甲者右腳向前以腳弓踩踏乙者左小腿膝關(guān)節(jié)，同時(shí)左手以掌心向前拍打乙者左小臂，右手收于右腰際，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往后倒提，左手向上架甲者左手，目視甲者左手（圖21—1）。

甲者見(jiàn)乙者提腿上架其左拍手，右腳迅疾向前進(jìn)一步，同時(shí)右拳向乙者心窩沖打，左手收于左腰前，身體前探，兩腿成右弓步，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速往右后退一步，兩腿成馬步，同時(shí)右拳以小臂向左格擋甲者右小臂，左手收于左腰前，身腰往左轉(zhuǎn)，目視甲者右拳（圖21—2）。

甲者見(jiàn)乙者退步格擋其右拳，兩腳同時(shí)蹬地跳起，于空中，兩腳向乙者頭部蹬踢，兩手向上劃擺，手心向前，目視乙者頭部（圖21—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖21—4）。

二十二、拍打側(cè)踹騰空橫掃腿

甲者右腳向前進(jìn)一步，同時(shí)左腳向上提護(hù)襠，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收于左腰側(cè)，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳向右腳內(nèi)側(cè)擊步，右腳向后退跳一步，同時(shí)左手變掌向前推擊，右手向后伸展，目視甲者右手（圖22—1）。

甲者見(jiàn)乙者擊步撤退，身體迅速向后一撤，左腳以腳跟迅速向乙者左肋踹踢，右手向后向右平擺，左手向前伸展，右腿獨(dú)立，身腰向右擰轉(zhuǎn)，目視乙者臉部。

乙者右腳往后撤退一步，兩腿成馬步，同時(shí)左手以肘尖向甲者左腳下砸，目視甲者左腳（圖22—2）。

甲者見(jiàn)乙者退步肘砸其左腳，左腳迅速下落，右腳騰空跳起，于空中借勢(shì)以腳背掃踢乙者頭部后腦勺，兩手隨腰轉(zhuǎn)向左劃擺，目視乙者頭部（圖22—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖22—4）。

二十三、拍打架沖騰空頂膝

甲者右腳向前進(jìn)一步，同時(shí)左腳上提護(hù)襠，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收于左腰前，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，左腳往后撤退一步，同時(shí)兩腿下沉，身體往后躲閃，左手向上劃擺，右手向前撩掌，兩腿成右半仆步，目視甲者右手（圖23—1）。

乙者動(dòng)作不停，身體迅速向右擰轉(zhuǎn)，左腳借勢(shì)迅速以腳背由下向上向右橫掃甲者頭部右太陽(yáng)穴，同時(shí)左手變?nèi)孕”弁疑涎谧o(hù)，右手不變，身體往后傾斜，右腿獨(dú)立，目視甲者頭部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速上前進(jìn)一步，右手回收以小臂阻擋乙者左腳，同時(shí)左手變?nèi)讣蚕蚯皼_打乙者臉部（圖23—2）。

甲者動(dòng)作不停，左腳蹬地騰空，右腳借勢(shì)提膝向前上沖頂擊乙者襠部，同時(shí)右手向前上方穿掌助勢(shì)，左手護(hù)于胸前，目視乙者臉部（圖23—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖23—4）。

二十四、拍打架擋騰空飛躍沖拳

甲者右腳向前進(jìn)一步，同時(shí)左腳上提護(hù)襠，右手以掌心向前拍打乙者左小臂，左手收于胸前，伸肩探背，目視乙者臉部。

乙者見(jiàn)勢(shì)，兩腳后躍倒退一步，同時(shí)左手上架護(hù)住頭部，右手護(hù)于下巴下，身體往后傾斜，兩腿成半馬步，目視甲者右手（圖24—1）。

乙者動(dòng)作不停，身體迅速往左擰轉(zhuǎn)，同時(shí)右腳以腳背從下向上向左橫掃甲者頭部，左手下沉護(hù)襠，右手收于右腰側(cè)，左腿獨(dú)立，目視甲者頭部。

甲者見(jiàn)勢(shì)，左腳迅速下落下沉，兩腿成右弓步，同時(shí)左手以小臂向上架擋乙者右腳，右手收回于下巴前，身體往右稍傾斜，目視乙者臉部（圖24—2）。

甲者動(dòng)作不停，兩腳騰空跳起，于空中兩腿交換，左腳往后蹬伸，右腳往前提膝，同時(shí)身體往前臥沖，右拳迅疾向前穿打乙者臉部，左手下按，護(hù)腹護(hù)襠，身體前探，目視乙者臉部（圖24—3）。

此圖是甲者擊中乙者的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（圖24—4）。