淺釋搏擊中的柔

中華武術博大精深，其技術動作變化千樣，奧妙無窮。略懂一點中國武術的人都知道，中國武術取勝之法，并不完全在兇猛勇力，更不是粗蠻撒野，而是講究獨特的技術技巧。諸如\"剛柔相濟\"、纏、綿、粘、貼、靠、緩等技法的運用，這些都是中國搏擊術獨具特色的功夫。

柔與剛是反義詞，即柔軟、柔弱之義，也是溫和、懷柔的意思。依常人去想，以拳打腳踢擊倒對方為外部動作表現的武術，應該是講力量，講爆發力和速度，與柔軟、溫和有什么相干，這是對中國武術只知其一，不知其二的粗淺認識。你要對武術搏擊略作細看，就會發現中國武術中的\"柔\"實在太多，無處不有。諸如在拳的種類中以柔著稱的有太極拳、綿拳、蛇拳等。太極拳動作要求中正安靜、柔和緩慢，圓活完整、協調連貫，如同連綿抽絲一般。綿拳，又稱\"連環綿拳\"，其手法以掌為主，運轉舒展如綿，動作連而不斷，掌法運行成環，勁力要求內畜剛勁，外現綿柔。蛇拳，動作剛柔相濟，開合得宜，以柔勁為主，柔中寓剛，上肢和軀干要松柔如意，實戰時則求應巧柔還。此外，在岳氏連拳、猴拳、羅漢拳、詠春拳、五祖拳、醉拳、華拳、螳螂拳、形意拳等拳種中都很重視柔術的運用。

為什么中華武術如此重視\"柔\"呢？這當然與其理論根基有關。事實上，中華武術中\"柔\"與儒家易學和老子\"貴柔\"等思想密切相關，這正是中華武術傳承歷史文化價值的一個重要方面。《易·系辭上》說：\"剛柔相推，而生變化\"。《老子》說：\"見小曰明，守柔曰強\"。\"柔勝剛，弱勝強\"。老子最了不起的地方就是能辯證地看弱與強、柔與剛。老子對此精辟解釋說：\"人之生也柔弱，其死也堅強。草木之生也脆弱，其死也枯槁。故堅強者，死之徒；柔弱者，生之徒。是以兵強則不勝，木強則折。強大處下，柔弱處上\"（《老子》三十六章）。從自然生物的柔脆、枯槁，柔生、堅折來解釋人生和戰爭中強弱、柔剛的轉化，這是中國\"以柔克剛\"思想的根源。此后《書·洪范》有\"三曰柔克\"。周敦頤《太極圖》中有\"無極而太極，陽動而陰靜，化生萬物\"之說。這些\"貴柔\"、\"陰陽轉生\"理論都被中國武學所吸取，并結合到各種拳術的一招一式中，通過長期實踐和改造，更使\"柔術\"在武術搏擊中成為一種不可缺少的重要技術。

\"柔\"在武術搏擊中究竟有什么好處和如何運用呢？首先按照\"剛柔相推，而生變化\"的理論，武術搏擊結合\"柔\"就是為了變化多端。剛柔、強弱是相對的，柔可以變剛，無力可以使之有力。舉例說，一根橡皮筋，柔的就像一根繩子，但橡皮筋并非柔得沒有力，當你把它拉直后彈出擊人是很疼的。又如一根垂著的軟鞭，當你把它舉起甩直時，那鞭頭會硬得像石頭一樣。同理，搏擊中的\"柔\"并非是軟弱的柔，而是柔中有剛。從攻防轉化上說，當遇到對方力量比自己強、氣勢兇、精力旺、體力足時，就可以以防為主，避其鋒、躲其銳，想方設法消耗對方的實力、體力，盡量減緩對方的攻勢，因為作為一個生物的人，力量是有限的，精力是有限的，進攻也是有限的。所以，退讓是暫時的，是虛假的，如峨眉派拳術八字進攻法則中的\"隨\"、\"騙\"、\"讓\"；莫拳中有\"七假一真\"之說，在外部表現軟弱，心里卻作好內畜力量和隨時反擊的準備，對方進攻來勢兇猛，沖得急，放得開，身體防護性差、漏洞大，一旦找到對方破綻，便可立即轉退為攻，將內畜的力量突然發出，快、狠、準地擊打對方的弱點。再從細小的動作上說，中國搏擊的\"柔\"講究的是纏綿緩沖和借力打力，也就是我們常說的\"四兩撥千斤\"。中國武術中有些動作看似柔，但發出力卻有很大的沖擊力，比如綿拳中的\"二郎掌\"，特點是內柔外剛，以爆發勁為主，看似放松無力，但意在內醞，含畜待發。又比如陳式太極拳中的運手、小擒拿、玉女穿梭、擺腳；楊式太極中的推拉、按、退、采、靠；陳式老架太極拳運行螺旋纏繞，強調由松入柔、運柔成剛、剛復歸柔；形意拳中的扣、圓、裹；蛇拳中的風蛇繞樹、角蛇應尾、巨蟒翻身；鶴拳的\"先收后發\"；巫家拳的曲中求直，先順后逆，以靜待動；通背拳的冷彈柔進、堅韌交錯；劈掛拳的慢拉柔練；綿拳講究的\"柔而化之，防后發著\"；螳螂拳中的螳螂斬腰、梨花擺頭、磨盤手、織女穿針等，講究\"逢剛柔進\"，這樣的實例不勝枚舉。具體來說，武術搏擊中的\"柔\"，就是借力、緩沖、領帶、扭轉、圓裹、纏拉、抖動等技術的合理運用。另外，人體的四肢長度是有限的，四肢關節結構方向也是固定的，所以柔勁一是在手臂伸縮間的進退緩沖；二是對人體關節反向的抗力的運用。總之武術家都懂得\"剛柔相推\"的道理，因此能夠以柔折強摧剛出奇招。

武林向來重德，如\"武以觀德\"、\"尚德不尚力\"等俗語很多。所以習武之人以\"武德\"為先，具有溫和、懷柔的仁愛之心是最要緊的。溫和、懷柔也即中庸之道，是儒家人倫的基本要求，習武之人要合于仁人的行為規范，做到事事德行為先、涵養為本、平心氣和、善氣迎人，這是武術理想的倫理內容，是很有價值的。因此，守柔、貴柔才能領悟到武學的真諦，而達到較高的武學境界。