街斗英雄

霍克·哈海姆多年來一直研究持械搏斗，他曾研究過如何用刀、槍、甚至破碎的瓶子等各種各樣的武器進行搏斗。2001年，他被評為\"黑帶名人\"。這并不是他無事可做，而是因為實際情況的需要。他也曾經常處于危險之中。他在德克薩斯州、佐治亞州以及韓國當過街頭巡警。追蹤兇犯時，他往往處于一種極度惡劣、極度兇險的環境中。只是因為他的身體素質和精神素質都很好，他才能活到今天，才能與大家一起來交流經驗。因此，他懂得疑犯想要作什么，知道該如何為戰斗作好準備。

從警察崗位上退休后，他就致力于一項事業。那就是把他多年積累的經驗，包括刀術、棍棒術、槍術以及空手防身術，教給那些熱愛學習搏斗術的人們。下面是一些主要的內容，用以幫助大家學習如何才能把競技比賽中的格斗術與實戰搏擊有效結合起來。

要學習其他功夫，以應付不同的戰斗

由于時間限制，你當然不可能對各種類型的戰斗都了如指掌。但由于很多武藝存在這樣那樣的問題（比如，他們只注重動作而不在意策略），你必須多學一些較為常見的功夫，才能去應付實戰中的敵人。\"學習一些泰國功夫，可以使你能夠猜測出一個練泰國拳的人會如何向你發動進攻。不過你不要僅想成為一名泰國拳擊手\"，他說，\"同樣，學巴西柔術，可以使你知道如何應付倒地搏斗功夫，但不要只會這一種功夫。打敗他們，但不要變成他們\"。

目標明確地訓練體力

在運動界，又稱作專門訓練。在武術界，它可以這樣理解：要成為一名優秀的拳擊選手，最好辦法就是打沙袋或者和陪練對練。不針對某個目標進行練習，你就不可能增強你的攻擊力，也就對實戰毫無用處。

刻苦訓練：

刻苦訓練是基本，不過它常常被武師們忽視。他們并不關注攻擊力，卻熱心研究準確度、速度甚至是一些無關緊要的東西。這些都不可能對實戰有什么幫助，而一個有力的踢、打、磕、頂卻可以提高實戰效果。用刀和棍棒也是一樣。梅花香自苦寒來，勤學苦練才能出真功夫。

不要忽略那些非傳統的戰術

武術教練們一般都喜歡教學生們如何準確地攻擊目標，這倒也沒錯。不過，他們還應該想到用另外一些功夫，比如說前臂橫打和身體撞擊，以及鐵頭功。這些動作是不可預防的，因此很有效。這樣，你就可以在戰斗中取得優勢。

迫不得已時，用掌打敵人的下巴

一掌向上攻擊敵人的下巴，會產生意想不到的效果。而且，如果你的手指長的話，你還可以向上移，去挖敵人的眼睛。

拋棄規矩

劫匪攻擊你時，絕對不會顧及你的體形、體重和年齡，所以你在街斗中自衛時不要考慮太多的規矩。在軍隊中，我們曾經有這樣的說法：實戰時不要有太多的規矩，要對自己負責。

挖眼也是個好主意

許多人非常討厭挖別人的眼睛。但是，你有時候很無奈，只能用挖敵人的眼睛來自衛。所以你就不要猶豫，先從心理上調整好自己，再從身體上作好訓練，以適應不測。

有準備地冒險

腿功好的人，往往想要把比賽變成一場只用腿功的比賽；出拳迅猛的人，往往想要把每次搏斗變成拳法的較量。但你要為實戰中出現的任何情況作好準備，你必須能夠適應任何形式的戰斗，包括站著的、坐著的、跪著的，甚至躺著的、有武器的、無武器的，對它們的要領都要掌握。

要防范那些未加訓練的襲擊者

當然，你肯定想要為防備那些最兇猛、最老練的敵人進行訓練。不過，你也要想好如何對付那些從酒吧里出來的醉醺醺的無賴和那些想要破壞你的郵箱的十七、八歲的小流氓。武師們平常訓練的都是如何阻擊敵人的進攻。但大多數的罪犯都是未加訓練的，99.9%的劫匪并不懂得任何一種拳術。因此，也要注意訓練這方面的能力。

不要忽視用刀防衛的能力

自衛專家常說很難防御對持刀者的進攻。不過為了安全，你必須去努力。首先，你應該經常撿起一些東西，并用之與敵搏殺。只有在沒有別的辦法時，才用空手和敵人的武器去拼斗。也許你沒辦法逃避傷害，但你要學會把傷害降低到最低限度。如果你要找一種功夫，能夠教你如何避開刺刀的攻擊，那就練合氣道(日本的一種徒手自衛術，利用對方的力氣取勝)吧。這種武術還是很有用處的。

既要懂戰略還要懂戰術

自衛過程包括兩個基本方面，戰略和戰術。戰術是指戰斗的每個步驟，就象下棋時用的棋子一樣。而戰略則是指整體局面，就象下棋中的布局一樣。你的作戰步驟要簡單，當然不能過于簡單。在戰斗開始時，就要樹立自己的戰略思想。

防備三種狀況的槍械攻擊

槍械的攻擊通常會有三種狀況：接觸狀況、伸手碰觸狀況、阻擊狀況。在阻擊狀況中，你基本上不能有什么作為，不過實戰中大部分都是前兩種狀況。所以，你要練好自己的動作。

了解槍戰的特點

傳統的觀點認為：在實際的槍戰中，你根本不可能來得及掏出自己的武器，調整手的動作，準備你的姿勢，再扳動扳機進行回擊。如果有幾個敵人時，更是這樣。這種情況對于刀械戰斗和空手搏擊也一樣存在。要解決這個問題，你就必須不斷地練習進攻和防御的動作，包括步伐、臀位和肩位等。在單腿直立時或奔跑時，突然踹出一腳。在倒在地上時，猛然出拳攻擊。經常模擬這種情況進行練習，你就可能在實戰中找到感覺。

循序漸進

無論你是在練習持械格斗，還是空手搏擊，都必須系統地規劃自己的習練進程。首先，學習新功夫。其次，刻苦練功。第三，按照特殊環境的要求增加訓練難度。第四，按照實戰中的進程進行演練。這是防身訓練的最好途徑。

圖示：

霍克·哈海姆措不及防，讓敵人抓住了他的脖子（圖1）。敵人出拳攻擊，哈海姆擺好了防衛的架勢（圖2），他用手抓住了敵人的肘（圖3）。接著，他一手抓住敵人的右手，一手向敵人的面部打去（圖4）。

霍克·哈海姆將對手放倒在地，用脛骨壓住敵人的小腿（圖5）。他變換身形，把手放在了敵人的背上（圖6）。然后，一腳向敵人的頭部踢去（圖7）。

槍械防衛功夫在近距離使用最有效。在敵人拔槍的同時，霍克·哈海姆擺好了架勢（圖8）。他拉近了自己和敵人的距離（圖9），用掌推敵人的左半身，使之扭動（圖10）。在看清楚敵人拿槍的位置之后（圖11），他馬上伸出右臂架開了敵人拿槍的那只胳膊（圖12），轉身到敵人的身側（圖13），胳膊擰動，使敵人向地上倒去（圖14）。敵人倒地后，他趁勢打擊敵人或者把槍搶走（圖15）。