重要話題

• 吃飯太快原來后果這么嚴重
• 清 血液垃圾吃它最管用

特別策劃

• 要命的飲食綜合征
• 消化系統的防癌攻略
• 胃不好不宜喝粥
• 為什么喜歡吃燙食者易得食管癌

人物養生

• 林志穎：自曝年輕不老秘訣
• 老人百歲熟背三字經我還年輕

可以參考

• 水果要呼吸
• 陽臺三盆花藥費不用花
• 五色蔬果的營養秘密

健康技巧

• 養生遵照10原則
• 自種垂盆草治肝病
• 熱姜水專治小毛病
• 最簡單的補齊法：清晨拍手
• 營養師推薦：讓人保持年輕的豬皮湯

本期專題

• 頭皮也要抗衰老
• 越嫌自己胖越容易長胖
• 金雞散治風濕性心臟病
• 增壽20歲的6個絕招
• 自覺有用才能長壽

專家論道

• 老年性便秘的中醫調治
• 女人體毛多是病嗎
• 小心笑死
• 維生素B12缺乏引來八個尷尬

藥材探究

• 浮萍是什么
• 浮萍入藥，濕熱不侵
• 浮萍的功效與作用
• 團聚不散的浮萍
• 浮萍的性味歸經

偏方妙方

• 蒲公英泡一寶全身 素都趕跑
• 喝淡鹽水防腿抽筋
• 蛋清能止血 蛋膜治瘊子
• 花粉過敏喝點蜂蜜
• 蜂蜜這樣吃勝過10副大補藥
• 中藥補維生素完美選擇

生活妙招

• 一個針，放幾滴血，能挽救一個人！
• 16種緊急情況下的自救方法
• 清除魚缸水垢的小妙招

健康提醒

• 身上腫預示什么病
• 聽不見男人聲警惕低頻耳聾
• 五臟好的人是怎樣的？
• 有病的大便什么樣

心理健康

• 好人的最高境界
  ——道德僵尸
• 3招教你如何控制情緒
• 放錢暴露你的內心

夫妻兵法

• 愛的拴馬樁

古方秘籍/

• 紀朋知病不待診脈
• 周真妙治產婦舌出不能收
• 寒熱假象難逃李杲慧眼
• 呂復辨證論治顯神效
• 小便秘澀滑伯仁同病異治
• 郝允診病決生死
• 獨辟啼徑治中風

探幽揭秘

• 日歷是一本天書
• 大腦消失一大半還能活？

品味人生

• 一語驚心

• 濕氣一除百病全無