化療患者如何減輕不適?

我的家人化療4次了，時間長還有很多不良反應，家人的心理負擔很重，焦慮抑郁還很恐懼，請問醫生該怎么做才能讓他好受些？

江蘇無錫 陶先生

化療是一種應用化學藥物殺滅癌細胞的全身性治療方法，與手術、放療并列為當前治療癌癥最有效的三種方法。不過，化療療程漫長，再加上化療的不良反應，患者易伴有一些負性心理情緒，從而降低患者在臨床治療過程中的依從性，對此，需要加強護理干預，化療患者可以通過以下方法減輕不適，以提高生存質量。

飲食調整

化療最常見的不適之一就是惡心嘔吐，為了減少它的發生，飲食上要格外注意。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣刺激性食物?？梢陨偈扯嗖停苊庖淮芜M食過多，以減輕胃腸負擔。同時，保持飲食衛生，避免食物中毒或病原體感染。在化療前后的一段時間內，盡量避免食用氣味強烈的食物，以免引起惡心。

適當運動

進行適量的運動，如散步、瑜伽等，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。運動還可以提高身體免疫力，有助于抵抗化療帶來的副作用。但需注意避免過量運動，以免身體過度疲勞。

心理護理

化療過程對患者心理打擊較大，容易出現低落、惆悵等負性情緒。因此，需要多和患者進行交流，鼓勵患者保持良好的精神狀態，積極樂觀地配合治療。家屬和醫護人員應給予患者足夠的關心和支持，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。

預防感染

化療后患者白細胞減少，免疫功能下降，容易感染。因此，要注意個人衛生，勤洗手、勤換衣服。避免去人員密集的場所，如商場、電影院等。保持周圍環境的潔凈，對房間定期通風、清潔。如果出現發熱、咳嗽、咽痛等感染癥狀，應及時就醫。

藥物選擇

針對不同化療副作用，可以在醫生指導下選擇不同藥物來減輕癥狀。但需注意遵醫囑用藥，以減少藥物不良反應。

定期檢查

化療患者應定期進行肝功能、腎功能、電解質、血常規等檢查，以及時了解身體狀況。如出現異常情況，應及時就醫并遵醫囑進行治療。

首都醫科大學宣武醫院普外科

主任醫師 王亞榮