小兒肌張力偏高的家庭護理建議

有些嬰兒可能會出現(xiàn)肌張力偏高問題。肌張力偏高會影響孩子的運動功能發(fā)育，如果不及時采取干預(yù)措施，對寶寶將來的體態(tài)，以及行走、寫字等活動都會產(chǎn)生影響。對于肌張力偏高的患兒，除了積極治療外，寶爸寶媽還要做好家庭護理，通過按摩和康復(fù)運動等方式，幫助寶寶減輕癥狀。

什么是肌張力偏高？

肌張力指肌肉在靜息狀態(tài)下的緊張度，它是人體進行正常活動的基礎(chǔ)。正常的肌張力表現(xiàn)為肌肉柔軟、靈活，可以保持自然的姿勢。被動活動肢體時，肢體既不會僵硬抵抗，也不會像布娃娃一樣松軟無力。肌張力偏高，是指肌肉在靜息狀態(tài)下緊張度過高。

1.具體表現(xiàn)

小兒肌張力偏高的具體表現(xiàn)為：姿勢異常，如仰臥時頭向后背，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)呈屈曲狀，部分較大的患兒走路時會腳尖著地。患兒的肢體活動受限，拇指內(nèi)收，雙手握拳，成年人需要使用較大力氣才能使其張開。牽拉患兒四肢時，可以感覺到明顯的阻力。如果用力拉伸，寶寶會因為疼痛大哭。

2.治療方法

先天性的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，后天的腦炎等疾病，可能導(dǎo)致肌張力偏高。目前，臨床針對肌張力偏高以藥物和手術(shù)治療為主。及時、科學的家庭護理也有助于改善癥狀。

家庭護理方法

1.保證適度的身體活動

家長幫助寶寶進行適度的身體活動，能起到放松肌肉、增強肌肉力量、提高肢體協(xié)調(diào)性的效果。建議根據(jù)寶寶的年齡與身體發(fā)育情況，選擇合適的鍛煉方式。

例如，對于6月齡以下的寶寶，家長可輔助其進行翻身訓(xùn)練；對于8月齡左右的寶寶，可引導(dǎo)其進行爬行；對于10月齡左右的寶寶，可嘗試輔助其站立。但要注意控制活動量，避免患兒過度勞累。

2.做好姿勢管理

主動糾正寶寶的異常姿勢，有助于降低其肌張力，預(yù)防肌肉骨骼畸形的風險。

比如，當寶寶有頭部向后仰的表現(xiàn)時，家長可用雙手掌心扶住寶寶的頭部兩側(cè)，將其頸部向上牽引，糾正后仰姿勢。抱著寶寶時，家長可以用前臂托住寶寶的頭頸，避免其頭部懸空、后仰。如果寶寶的雙手握拳，家長可以輕輕按揉孩子的大魚際，慢慢把手指捋直。但是要注意，無論寶寶是坐姿、站姿還是睡姿，都不要讓其長時間保持相同的姿勢，以免肌肉過度緊張。

3.定期進行撫觸按摩

撫觸按摩可以讓寶寶緊張的肌肉得到放松。家長可以定時給寶寶的手臂、腿部、背部等部位進行撫觸。

撫觸手臂時，家長可以從寶寶的肩部開始，緩慢而輕柔地推壓至其小臂。撫觸腿部時，一手握住寶寶的大腿，另一只手緩慢從大腿推按至其腳部。撫觸背部時，可以順著寶寶的脊柱兩側(cè)，從頸部向下推按至其臀部。

撫觸前，應(yīng)確保寶寶的情緒穩(wěn)定、環(huán)境溫暖舒適。過程中注意觀察寶寶的反應(yīng)，如果孩子表現(xiàn)出不適，家長要立刻調(diào)整力度和頻率。在撫觸時播放舒緩的音樂，可以提高寶寶的配合度。

4.飲食營養(yǎng)充足

鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)，維生素B12、維生素D等維生素，對于修復(fù)寶寶的神經(jīng)功能具有重要作用。家長應(yīng)注意觀察孩子的食量和體重變化，監(jiān)測其營養(yǎng)狀況，在醫(yī)師指導(dǎo)下合理喂養(yǎng)，適時添加輔食和營養(yǎng)補充劑。