區域協同，精準施策，構建學生身心健康發展新格局

北京市密云區教育委員會以“大健康”理念為引領，通過制度創新、課程改革、精準干預、隊伍建設，系統構建等舉措，促進學生身心健康發展。

1.頂層設計：構建“三位一體”責任體系

密云區建立“教委統籌、部門聯動、學校主責”三級管理機制，制定《中小學、幼兒園體育與健康工作三年行動方案（2025一2027年）》，明確“體質健康、心理健康、近視防控、體重管理、隊伍建設”五大攻堅任務。區教委成立專項工作領導小組，統籌協調衛健、疾控、體育等部門資源，建立定期會商制度，形成“規劃一實施一監測一改進”的閉環管理。學校通過體質測試、健康體檢等數據平臺，實現身心健康動態監測與精準干預。

2.課程創新：打造“全鏈條”育人模式

體育課程創新突破。推進落實義務教育階段每天1節體育課，高中每周3一5節體育課，剛性落實體育課時要求。以打造籃球特色區為指引，將籃球作為密云區中小學必修內容，同時積極引入武術、冰雪、輪滑等運動項目，豐富校園體育活動，幫助學生至少掌握2項運動技能，培養自主運動習慣。利用智能化穿戴設備，建立體育課運動負荷監測系統，校級領導、體育教研員不定期抽查巡課，確保每節體育課“有汗量、有強度、有實效”。

陽光體育全域覆蓋。深入探索大課間集體跑步改革，推行“傳統跑一強度跑一放松拉伸”三段跑模式，小學低年級200一800米、高年級800—1000米，初高中1500一2000米，按照循序漸進原則，逐漸增加跑的強度，提升跑的實效。開展區校兩級健康跑、接力跑、越野跑等活動，提升學生參與陽光跑步的積極性。推行“15分鐘小課間微運動”，開發脊柱保健操、亮眼操等校本體育活動。以籃球、足球、體質健康項目為重點，構建“班級聯賽 + 校際聯賽 + 區級冠軍賽”三級賽事體系，實現“人人能參與、班班有比賽、校校有競爭”。

3.精準干預：織密健康防護網絡

實施體質健康提升工程。建立“一生一案”個性化鍛煉機制，針對50米跑、引體向上等薄弱項目，從四年級起強化單杠直臂懸垂等訓練。實施“體育教師 + 班主任 + 校醫”包干責任制，對體測成績良好以下的學生進行專項輔導。開發“運動處方庫”，通過早晚體能訓練、減脂強化等措施，提升學生體質健康水平。

構建心理健康關愛體系。區教委建立密云區未成年人心理健康輔導中心，為學生提供心理咨詢、輔導、轉介干預等服務。構建醫教協同促進學生心理健康工作體系，建立醫療、心理顧問“雙包聯”學校機制，為學校心理健康工作“雙賦能”。每學年開展全員測評，建立“一人一檔”動態數據庫，對重點學生實施“六必訪”跟蹤關懷。開發開學季、考試周等專題微課，通過情景劇、團體輔導等形式提升學生心理調適能力。

開展近視防控攻堅行動。嚴格落實 ^a20-20- 20”護眼法則，確保學生每天2小時戶外活動。實施教室照明達標工程，改善學校視覺環境，配備可調節課桌椅，建立坐姿“三個一”班級評價機制。每學年開展2次視力監測，對視力異常學生建立跟蹤檔案，通過綜合干預，實現近視率年均下降 1% 以上。

體重管理達標行動。開展校內學生體重監測為超重肥胖學生建立健康檔案，提供個性化運動處方和營養食譜。針對肥胖率較高的學校，實施領導干部包聯機制，定期開展專項督導，協調各方資源，實現“一校一策”專項突破。加強食育教育，普及營養健康知識，為學生提供品類多樣、營養均衡的校園餐食。在每學年1次健康體檢的基礎上，再新增1次學生身體形態篩查，每學期動態掌握全區學生身體形態變化及干預成效。

4.隊伍建設：夯實專業發展根基

師資配備精準化。實施“強師工程”，2027年前實現師生比600：1配備專職保健教師。創新“雙師包聯制”，為每所學校配備醫療顧問和心理顧問，定期開展專業指導。進一步配齊配強體育教師，加強優秀教師的交流和引入，豐富學校體育課程供給，促進體育課程多元化發展。

能力提升系統化。成立區級體育名師工作室和心理健康名師工作室，實施“青藍工程”培養計劃。3年內開展全員教師心理素養提升培訓，不斷提高心理健康教育工作的科學化、專業化水平。加強教師基本功考核，倡導培養“一專多能”的體育教師，提升教師業務能力。

學生的身心健康是教育工作的生命線，未來，密云區將持續深化體教醫融合，全力構建“大健康”教育體系，打造課程、活動、監測、干預、科研“五位一體”的區域健康促進模式，通過智能監測、數據共享和跨部門聯動，動態追蹤學生體質與心理發展，確保各項改革措施落地見效，為首都教育高質量發展貢獻密云智慧，為全國基礎教育健康促進工作提供“密云樣本”。