學練游泳運動技能 發展學生核心素養

中圖分類號：G861 文獻標志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）03-0006-04

《義務教育教科書體育與健康教師用書游泳運動全一冊》（以下簡稱《游泳運動》教師用書）是人民教育出版社（以下簡稱“人教社”）依據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》[以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》]編寫的全套13冊教師用書之一。《游泳運動》教師用書全面貫徹黨的二十大精神，以習近平總書記關于教育和教材工作的重要論述和重要指示精神為根本遵循，落實立德樹人根本任務，按照“打造培根鑄魂、啟智增慧、適應時代要求的精品教材”的標準和要求，嚴格遵循《義教課程標準（2022年版）》要求，以“健康第一”為指導思想，充分發揮游泳運動的育人功能，發展學生核心素養。筆者就《游泳運動》教師用書的編寫思路、主要特色及教學實施建議進行介紹，供一線體育教師參考。

一、《游泳運動》教師用書的編寫思路

《游泳運動》教師用書編寫團隊由高校游泳運動領域學者、省市優秀體育教研員和一線名優體育教師組成的高水平編寫團隊編寫，聚焦發展學生核心素養，精選教材內容，以“教師好用、學生易學”為出發點，充分發揮游泳運動的育人價值，引導學生通過參加游泳運動的學練賽活動，形成健康行為和安全意識以及良好的生活方式，促使學生養成喜愛游泳運動、主動參加游泳運動的習慣。

1.發展學生核心素養，構建框架精選內容

本書共五章十八節，其中“第一章游泳運動概述”，分為游泳運動的特點、游泳運動的價值與學生核心素養發展，共兩節；“第二章游泳運動學習目標與教學內容安排建議”，分為游泳運動學習目標、游泳運動教學內容安排建議，共兩節；“第三章游泳運動教學內容”，分為游泳運動基礎知識、熟悉水性技術與運用、蛙泳戰術與運用、爬泳戰術與運用、實用游泳技術與運用、游泳運動專項體能、游泳運動展示與比賽，共七節；“第四章游泳運動學習評價”，分為游泳運動學業質量合格標準、游泳運動技能分級建議、游泳運動評價策略、游泳運動評價表示例，共四節；“第五章游泳運動單元教學計劃的設計與示例”，分為游泳運動大單元教學計劃的設計要點、游泳運動大單元教學計劃的設計與示例、游泳運動課時教學計劃的設計與示例，共三節（圖1）。

《游泳運動》教師用書以游泳運動的特點與價值為切入點展開論述。游泳運動具有獨特性質，包括水環境的特異性、游泳時身體的特定姿態、動作的周期性及學習者特有的心理特征。同時，其在生產、生活和軍事領域展現出重要價值，這些內容有助于學生對游泳運動形成初步認知與理解。該書緊密圍繞運動能力、健康行為和體育品德這三個核心素養目標，依據不同運動能力水平，精心篩選適用于水平二至水平四的游泳運動基礎知識、基本技術及其運用，以及專項體能等教學素材，并進行教學內容設計與教學策略創新。通過學練活動與比賽活動，讓學生體會游泳運動的樂趣，培養其主動參與體育鍛煉的習慣。此外，該冊教師用書提供了游泳運動學習評價示例以及不同水平的大單元教學計劃案例，為一線體育教師提供了豐富的教學資源，便于教師根據教學實際進行選擇性運用，進而創新教學模式，突破傳統課堂的固有模式，提升課堂教學質量，達成以游泳運動育人的教育目的。

2.綜合考量教材內容，實現“學、練、賽”一體化設計

《游泳運動》教師用書各章節內容關聯性強，內容上前后對照，學練方法相互對應，實現“學、練、賽”一體化設計2。全書將游泳運動學習目標、教學內容、學練賽活動、評價方法與策略進行整體性設計，充分考慮學生身心發育的特點和思想認知發展的規律，統籌規劃諸如游泳運動起源與發展、游泳運動競賽規則、游泳運動禮儀、游泳比賽觀賞與評價、游泳健康與衛生知識等基礎知識。

依據課程標準的要求，精心編寫了蛙泳的基本技術與運用、蛙泳專項體能、展示和比賽、觀賞與評價等內容，還依據實際教學中學生技能發展的趨勢編寫了爬泳的基本技術與運用、專項體能等內容。具體內容的設計與安排具有遞進關系，每個動作技術的學練方法和比賽方法均采用“ ? ”進行標注，體現不同能力水平學練活動和比賽活動的遞進關系，為體育教師選用不同的學、練、賽方法提供了指導性建議。同時，依據《生命安全與健康教育進中小學課程教材指南》3的要求，編寫了實用游泳的基本技術與運用，并模擬游泳自救的真實情境開展學練賽活動，如著泳裝比賽、踩水計時賽等，不但幫助學生學會基本游泳技術，還掌握了一項求生技能?；趯W練活動和比賽活動，呈現出游泳運動技能分級建議和學習評價策略，有助于體育教師根據學生的學、練、賽狀態進行全方位、立體式的評價，形成既關注學生的整體評價，又注重學生的過程性評價，同時也探索增值評價的模式。

3.重視學生安全教育，拓展實用游泳學練內容

游泳作為一項兼具健身與娛樂屬性的運動，在中小學生群體中廣受歡迎。特別是在暑假期間，游泳館常常成為中小學生消暑健身的熱門選擇，享受游泳帶來的樂趣與放松。然而，不容忽視的是，部分中小學生缺乏安全意識，擅自前往江河湖泊等自然水域游泳，極大地增加了溺亡事故發生的風險。基于對中小學生生命安全與健康教育的綜合考量，該冊教師用書精心編寫了“實用游泳技術與運用”一節內容，主要包括實用游泳的技術以及設計自救和配合他人救助的學練活動，以便增強學生在游泳過程中的安全意識和自我保護能力。通過系統的學練活動，學生能夠學習到在溺水危險發生時如何冷靜應對、有效自救，以及如何在保障自身安全的前提下配合他人實施救援行動。這些內容不僅有助于提升學生在游泳場景中的應急處置能力，更是生命安全教育在體育教學領域的具體實踐，為降低中小學生溺水事故發生率、守護學生生命健康提供了有力的教育支持。

二、《游泳運動》教師用書的編寫特色

1.研讀課標，聚焦學生核心素養的發展

《游泳運動》教師用書的編寫嚴格遵循《義教課程標準（2022年版）》的要求，依據游泳運動的泳姿特點與技術特性構建框架。在編寫過程中，秉持全新的教材理念，對各泳姿的學習、練習內容及方法進行了整體性、結構化的設計。遵循學生身心發展規律以及運動技能形成規律，突出基礎性、發展性與綜合性，合理規劃內容難易程度的遞進關系。既注重學生游泳運動技能的提升，又關注學生健康行為的養成與體育品德的培育，全方位助力學生素養的綜合發展。

2.遵從規律，科學設計學練內容和方法

《游泳運動》教師用書的編寫緊密圍繞運動能力、健康行為和體育品德這三方面核心素養目標，依據不同運動能力水平，精心篩選適用于水平二至水平四的游泳運動基礎知識、基本技術及其運用，以及專項體能等教學素材，并進行教學內容設計與教學策略創新。在內容設計方面，充分遵從游泳運動的學習規律，科學設計學練流程和內容。從基礎理論知識的講解，到岸上模擬動作的練習，再到淺水環境下的實踐操作，最后完成深水區的學練活動和比賽活動，遵循動作技術學習的由易到難、認知層面學習的由理論到實踐的邏輯。在教學方法方面，采用小組合作學習、分層教學等多樣化方法，滿足不同學生的學習需求，讓學生在學練活動與比賽活動中體會游泳運動的作用和價值，培養其主動參與體育鍛煉的習慣。此外，教師用書提供了游泳運動學習評價示例以及不同水平的大單元教學計劃案例，為一線體育教師提供了豐富的教學資源，便于教師根據教學實際進行選擇性運用，提升課堂教學質量，達成以游泳運動育人的教育目的。

3.注重細節，多角度圖片呈現學練動作

《游泳運動》教師用書的編寫注重內容插圖的設計與呈現。從陸地模擬動作入手，通過清晰、直觀的高清圖片展示，幫助學生初步建立對游泳動作的認知框架，使其在脫離水環境的條件下，也能細致觀察上下肢的起始姿態和運動軌跡；進而過渡到水中練習動作的圖片展示，讓學生直觀感受身體在水環境中的位置變化與動作實施效果，實現從理論認知到實際操作的初步銜接；對于水下手腳劃水動作，更是通過專業水下拍攝設備，獲取高清晰度、高還原度的圖片，將水下復雜的動作細節完整呈現，助力學生深入理解劃水動作的核心要點。同時，該冊教師用書還配套了一系列精心制作的學練視頻。這些視頻以動態的形式，全方位、多角度地展示了各個學練動作的完整過程，不僅便于教師在課堂教學中進行示范講解，讓學生能夠更清晰、連貫地觀察示范動作，而且學生在課后自主學習時，也可反復觀看視頻，強化對動作的記憶與理解，從而更好地開展游泳技術的學練活動（圖2）。這種圖文并茂、動靜結合的教學資源配置，不僅有助于提升學生快速掌握游泳技能，更能體會游泳運動獨特的魅力和價值。

4.寓教于樂，創新多種學練和比賽方法

《游泳運動》教師用書注重增強學練活動和比賽活動的趣味性。在學練活動設計上，融入游戲化教學，例如設置“水中拾物”“青蛙捉蟲”等游戲，運用情境學練方法，設計貼近生活的真實情境，讓學生在學練和比賽過程中掌握基本的游泳動作技術，增強學生的學練樂趣。在比賽活動設計上，除了常規的競速比賽，還增設趣味接力賽，如“潛水艇接力賽”“倒劃船比賽”“水下更衣接力賽”等，這些比賽的設計不僅提高學生的游泳技能，還培養團隊協作能力。通過多樣化的設計，讓學生在學練和比賽活動中體會游泳運動的樂趣，培養其主動參與體育鍛煉的習慣，也便于教師根據教學實際進行選擇性運用，進而創新教學模式，突破傳統課堂的固有模式，提升課堂教學質量，達成以游泳運動育人的教育目的。

5.全面評價，關注學生學、練、賽過程表現

《游泳運動》教師用書在評價方面十分重視過程性評價和終結性評價、定量評價和定性評價相結合，在游泳運動學習評價內容方面，從游泳運動學業質量合格標準、游泳運動技能分級建議、過程性評價策略等幾方面進行呈現。密切關注學生在學、練、賽進程中的表現，在學習階段，著重觀察學生對知識與技能的掌握速率和程度，判斷其學習方法運用的合理性；練習階段，重點留意學生的體能耐力、動作規范性及自我糾錯能力；比賽階段，則聚焦于學生的競爭意識、團隊協作精神及面對壓力時的心理調適能力。通過對學生在各個環節的全面且細致地觀察與評價，教師能夠精準把握學生的發展態勢，進而及時提供具有針對性的指導，有效推動學生核心素養的全方位提升。

三、《游泳運動》教師用書的教學實施建議

1.因地制宜，合理設計教學安排

《游泳運動》教師用書旨在提供指導和參考，體育教師應依據《義教課程標準（2022年版）》的規定，并結合本校的實際情況，創新地開展教學活動：首先，要樹立正確的教材使用理念，考慮到中國地域廣闊，各地教育發展水平存在差異，體育教師應根據具體情況，有目的、創造性地運用教材，避免機械地“照本宣科”。在學練內容方面，可以根據學生實際游泳技能掌握情況，選擇不同內容作為學練起點，可以以蛙泳作為學練起點，也可以以爬泳作為學練起點；在授課方式方面，可以以連堂課的形式，也可以以單次課形式開展游泳運動教學。其次，應創造性地選擇學、練、賽的方法，教師用書中提供了一系列的方法，建議體育教師不要生搬硬套，而應根據學生的實際情況，有選擇地開展教學，并鼓勵體育教師創新教具和學練方法，緊密聯系學生的生活實際，以實現“以體育人”的愿景。最后，應充分利用教師用書中提供的數字資源，其包含了高質量的視頻，體育教師可以利用學校的數字平臺，充分發揮這些資源在課外、校內校外教學中的指導作用。

2.創新方法，兼顧技術和體能同步發展

充分考慮學生的個體差異和能力水平，大膽創新學練方法和比賽方法。如針對初學者，可采用游戲化教學法，將基礎的游泳動作融入趣味游戲中，如設置“小船歸港灣”等游戲，在游戲過程中引導學生掌握借助漂浮學練劃水等基本動作，既能增強學生的學習興趣，又能在輕松的氛圍中降低對水的恐懼。對有一定基礎的學生，則可運用小組競賽式學練法，將學生分成小組，進行限時游泳挑戰賽，促使他們在相互比拼中不斷提升游泳技能。在學練器材使用方面，教師可以創新設計游泳輔助器材，如使用可調節浮力的背漂進行長距離游泳，既能幫助學生鞏固技術動作，也能有效地提高學生的體能水平。在比賽形式設計方面，除了傳統的競速比賽，還可以組織多種形式的團隊接力賽，增強學生的團隊協作能力和集體榮譽感。在體能練習方面，將陸地上體能練習和水中體能練習相結合，全方位發展學生的多種體能。

3.重視安全，做好學練安全保障

安全教育應貫穿游泳教學的全過程。在教學初期，教師要向學生詳細講解游泳安全知識，包括溺水的危害、預防溺水的方法、正確的游泳姿勢和呼吸技巧等，提高學生的安全意識。通過教師模擬演示溺水急救演練，讓學生親身感受溺水時的危險情境，學習正確的自救和配合他救方法，增強學生的應急處理能力。同時，鼓勵學生在日常生活中養成良好的游泳習慣，如不在危險水域游泳、游泳前做好熱身運動等。在實際教學過程中，教師一定要制定游泳課堂教學安全管理制度，向學生明確游泳課堂的紀律，并嚴格要求執行該制度。泳池的深度應根據不同年齡段學生的身高和游泳技能水平進行合理劃分，設置明顯的水深標識，避免學生誤入危險區域。同時，救生設備的配備必須齊全且性能良好，如救生圈、救生桿等應放置在易于取用的位置，并定期進行檢查和維護，確保在緊急情況下能夠正常使用。在學練和比賽活動中，教師和安全人員要合理分布在泳池周邊，密切關注學生的動態，做到及時發現并處理安全隱患。同時，安全管理人員要負責制定和執行安全管理制度，加強對教學和比賽活動的組織與管理，確保各項活動有序進行

4.關注發展，落實學業質量評價

本冊教師用書依據課程標準從素養維度出發，對游泳運動的學業質量評價進行了詳盡且具體的描述。從水平二至水平四，分別針對不同階段學生的身心發展特點和技能掌握程度，對學生在游泳運動中的知識、技能、體能等多個維度進行了細致的學業質量描述。如，在水平二階段，著重考查學生對基礎游泳動作的規范性掌握，如蛙泳的腿部蹬夾動作和手臂劃水動作的協調性；在水平三階段，則進一步關注學生的游泳速度和耐力提升，以及初步掌握爬泳動作技術；到了水平四階段，更加注重學生在比賽情境中的競技能力、戰術運用及團隊協作表現等。

同時，為了使學業質量評價更具可操作性和實用性，本書還為廣大教師給出了游泳運動技能1.0＼～4.0級的分級建議及分級描述。每個等級都明確界定了學生應達到的技能水平和能力表現。1.0級主要針對剛剛接觸游泳的初學者，要求學生能夠在淺水區進行簡單的漂浮和基本的劃水動作；2.0級則要求學生能夠借助助浮器材完成一定距離的游泳，并具備初步的自救能力；3.0級的學生需要在游泳速度、耐力和泳姿的多樣性上有進一步提升，能夠參加小型的游泳比賽；4.0級則是針對游泳技能較為精通的學生，要求他們不僅在競技能力上表現出色，還能具備一定的自救、配合他救的能力和對游泳運動具有深人理解。教師在實際應用中，可根據各地區的教育實際情況，結合學校的教學資源和不同年級學生的水平，參考本書給出的分級建議和等級描述，制訂適合自己學校的學業質量評價標準。

參考文獻：

[1中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）[S].：師范大學出版社.2022.

[2]吳慧云.耿培新.陳世雄.等.聚焦核心素養踐行教材育人：人教版第十二套《義務教育教科書體育與健康教師用書》總體介紹與實施建議[J].中國學校體育.2024.43（9）.6-9.

[3]教育部.生命安全與健康教育進中小學課程教材指南[EB/OL].（2021-11-02）[2025-02-16]https：//hudong.moe.gov.cn/srcsite/A26/s8001/202111/t20211115_579815.html

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）解讀》

《課程標準（2022年版）》權威解讀 體育與健康教師培訓教材和教學參考書 基礎教育管理人員和研究人員日常參考書 提供具有指導價值的教學設計和實踐案例

購買網址：

為更好地讓體育教師全面、準確理解《課程標準（2022年版）》的精神和內容，提高《課程標準（2022年版）》對教學實踐的指導性，在教育部教材局和課程教材研究所直接組織和指導下，由《課程標準（2022年版）》修訂組和測評組部分成員及有關專家編寫了《義務教育體育與健康課程標準解讀》（以下稱為《課標解讀》）?！墩n標解讀》體現了時代性、針對性、應用性。

全書分上中下三篇，上篇對義務教育體育與健康課程改革進行了全面回顧，闡述了義務教育體育與健康課程標準修訂的背景，并對其課程性質、課程理念、設計思路以及要培養的學生核心素養和課程目標進行了解讀；中篇從分學段的內容要求、教學提示等方面，對《課程標準（2022年版）》進行全面解讀，并對學業質量進行了全面分析；下篇對義務教育體育與健康課程的教學、評價與考試命題、教材編寫、課程資源開發與利用、教師培訓與教學研究等進行了解讀，提供了豐富的案例，并對義務教育體育與健康課程的發展進行了展望。