足球課堂參與度和學生心理健康的關系研究

隨著教育新形態的到來，體育課程的改革和學生心理健康的提升成為學校教育面臨的重要問題。2023年4月，教育部等十七部門聯合發布《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，明確提出要促進學生身心健康、全面發展，強調心理健康教育在學生全面發展中的重要性。該文件強調，學校應通過多途徑開展心理健康教育，以促進學生自我認知、情感調節和社交能力的提升，培養學生健康的心態和良好的心理素質。基于此，心理健康教育被提上了教育改革的日程，成為促進學生全面發展的關鍵要素。在此背景下，如何更好地開展體育教學，提升學生的心理健康水平，成為學校需持續探索的現實問題。

體育課程不僅能夠增強學生的身體素質，還能有效促進學生的心理發展，尤其是集體性強、互動性高的項目，如足球。該項目在促進學生心理健康方面具有獨特的潛力。通過足球課堂團隊合作、情感投入和社交互動，能夠有效幫助學生提高自我認知、情緒管理和人際關系技能。然而，現有研究較少關注足球課堂參與度對學生心理健康的具體影響機制，尤其是足球課堂參與頻率、情感投入和社交互動等因素如何通過中介作用影響學生心理投入度和心理健康水平的研究尚顯薄弱。足球課堂參與度作為一種將體育活動與學生心理健康教育相結合的典型方式，已成為學校體育改革的熱點領域。筆者以此為基礎，通過構建結構方程模型，分析足球課堂參與頻率、情感投入和社交互動對心理健康的影響機制，以期為促進學生體質健康，推動學校體育持續改革提供建議。

一、研究對象

筆者以足球課堂參與度與學生心理健康的關系為研究對象，以東莞市10所具有較高足球活動支持的學校學生為調查對象。

二、研究方法

（一）問卷調查法

研究通過設計一份結構化的問卷來收集關于足球課堂參與度與學生心理健康之間關系的數據。問卷主要分為基本信息、課堂參與度、情感投入、社交互動和心理健康狀況等部分。為確保樣本多樣性，向東莞市七至九年級學生發放問卷，每所學校選取3\\~4個足球教學班，由體育教師協助分發電子或紙質問卷，收集關于課堂參與度、情感投入、社交互動及心理健康的數據。發放問卷800份，收回問卷800份，收回率 100 % ，有效問卷752份，有效率 9 4 % 。男女生比例為 5 8 . 3 % 和 4 1 . 7 % ，七至九年級學生分別占 3 2 . 5 % 、 3 4 . 8 % 和 3 2 . 7 % 。研究結果將為分析足球課堂參與度對學生心理健康的影響，及為學校體育課程和心理健康教育提供理論支持和實踐建議。

（二）訪談法

除問卷調查外，研究通過訪談法，進一步了解學生在足球課堂中的參與體驗及其對心理健康的具體影響。訪談對象為從問卷調查中篩選出的部分學生，采用半結構化訪談形式。訪談內容主要包括學生對課堂活動的感受、參與過程中所遇到的挑戰、課堂互動的質量以及足球課堂對他們心理健康的具體影響。訪談將由經過培訓的研究人員進行，訪談數據將轉錄并進行主題分析，以補充問卷調查法所未能涵蓋的深層次信息。通過訪談，能夠更全面地了解學生的心理狀態和參與體驗，提升研究的解釋力和可信度。

（三）數據分析法

在數據收集完成后，研究采用SPSS27.0軟件建立數據庫，運用AMOS軟件使用結構方程模型來建立多重中介模型并進行驗證。通過路徑分析和擬合度檢驗，將驗證各假設模型的合理性，并探討不同類型的課堂參與度對學生心理健康的影響機制

三、結果與分析

（一）模型構建

足球課堂參與度分析是研究學生參與課堂活動與心理健康之間關系的重要框架。該模型包括多個維度。如，課堂參與頻率、情感投入、社交互動等。學者們將這一模型應用于課堂學習環境，并檢驗了在體育教學環境中，課堂參與度對學生心理健康的影響。研究表明，課堂參與頻率和情感投人對學生的心理健康具有顯著的影響1。足球課堂參與頻率指的是學生在足球課堂中參與活動的頻率，通常以每周參與的次數或課堂出勤率來衡量。這一變量反映了學生在課堂中的活躍程度，是影響學生心理健康的一個重要因素。較高的參與頻率通常意味著學生能夠更頻繁地獲得情感上的支持和團隊合作的機會，從而促進其心理健康的提升。足球課堂情感投入是指學生在課堂學習過程中投人的情感程度，包括學生對足球課程的興趣、熱情和積極情感。情感投入是學生在課堂中產生積極情緒反應的關鍵因素，能夠直接影響學生的心理投入度及心理健康。研究表明，情感投入與學生的學習動機、滿意度及心理健康狀態存在顯著的正相關。足球課堂社交互動則衡量學生在課堂上與同學、教師之間的互動程度，尤其是團隊合作和溝通的頻率和質量2。社交互動不僅促進了學生之間的情感連接，還幫助學生建立積極的社交支持網絡，這對心理健康具有重要的促進作用。學生在互動中得到的

認同感和歸屬感，有助于緩解學習壓力、提升自我效能感，從而增強心理健康。

此外，研究所述心理投入度是學生在足球課堂學習過程中對學習內容、學習目標以及學習過程的情感和認知投入的程度。心理投入度通常反映了學生在學習中是否全身心投入、是否對學習任務充滿熱情以及是否愿意為學習付出努力。在足球課堂學習對心理健康的影響研究中，研究表明，心理投入度是影響學生學習效果和心理健康的重要因素。較高的心理投入度能夠幫助學生在面對挑戰時保持積極的心態，增強他們的心理韌性和應對壓力的能力，從而提升其心理健康水平[3]。心理健康是指學生在面對學業、生活和社會壓力時的心理適應能力和情緒調節能力。它涉及學生的情感穩定性、焦慮水平、抑郁癥狀、社交適應性等多個方面。在教育領域，心理健康是衡量學生整體心理狀態的一個關鍵指標，是學術成就和個人幸福感的基礎。高水平的心理健康不僅能夠增強學生的學習動機，還能提高其學業成績和生活滿意度[5。因此，研究將探討心理投入度對心理健康的影響，并驗證心理投入度是否在足球課堂參與度、情感投入、社交互動等變量與心理健康之間具有中介作用，研究模型如圖1所示。

（二）結果分析

1.描述性統計與相關分析

據表1可知，足球課堂參與率與其他變量（如情感投入、社交互動、心理投入度、心理健康）之間存在顯著的正相關關系，表明學生在課堂中的參與度越高，其情感投入和社交互動程度也越高，進一步促進了心理投入和心理健康的提升。足球課堂情感投入與其他變量之間也表現出較強的相關性，尤其是與心理投入度和心理健康的關系顯著。情感投入的增強不僅有助于學生在課堂中的心理投入，也有助于其心理健康的改善。足球課堂社交互動同樣顯示了顯著的相關性，特別是與情感投入和心理投入度的關系，表明課堂中的互動氛圍能夠促進學生情感和心理投入，進而提升心理健康。

2.模型擬合構建

根據模型擬合度指標的計算結果（圖2），模型的擬合情況良好。具體指標如下： 為2.346，RMSEA為0.045，CFI為0.974，TLI為0.967，SRMR為0.048，IFI為0.973，GFI為0.920。這些擬合度指標均在標準范圍內，表明模型具有良好的擬合度。

3.變量間的回歸分析

根據回歸路徑分析的結果顯示（表2），足球課堂參與頻率對心理投入度具有正向預測作用（ β = 0 . 1 8 7 ， p<0 . 0 1 ）。這表明，學生在課堂中的參與頻率越高，其心理投入度越強，說明課堂參與對于提升學生的心理投入至關重要。足球課堂情感投入對心理投入度也具有正向預測作用( β = 0 . 2 3 1 ， p<0 . 0 1 ）。情感投入越高，學生在課堂中的心理投入度也越強，這反映了情感因素在課堂學習中的重要性。足球課堂社交互動對心理投入度的影響同樣顯著（ β = 0 . 2 3 4 ，p<0 . 0 5 ）。社交互動頻繁的學生表現出更高的心理投入度，表明課堂中的互動能夠增強學生的學習參與感和心理投入。心理投入度對心理健康有顯著的正向影響（ β = 0 . 4 7 9 ， ）。心理投入度的提升能夠有效改善學生的心理健康，強調了學生在課堂中的心理投入對其整體心理狀態的重要性。足球課堂參與頻率、情感投入、社交互動和心理投入度均對學生的心理健康產生積極影響，尤其是心理投入度對心理健康的作用最為顯著。這些結果表明，提升學生的課堂參與度和情感投入，增加社交互動，有助于增強學生的心理投入，并進一步促進其心理健康。

4.中介效應檢驗

研究采用偏差校正非參數百分位bootstrap法對中介效應進行了進一步檢驗，結果顯示（表3），足球課堂參與率、足球課堂情感投入、足球課堂社交互動對心理健康的中介效應均顯著。具體分析如下：足球課堂參與率 心理投入度 心理健康的中介效應量為0.124，bootstrap9 5 % 置信區間為[0.022，0.227]，不包含0，說明心理投入度在足球課堂參與率與心理健康之間的中介作用顯著。

足球課堂情感投入 心理投入度 心理健康的中介效應量為0.234，bootstrap 9 5 % 置信區間為[0.165，0.312]，不包含0，表明心理投入度在足球課堂情感投入與心理健康之間的中介作用顯著。足球課堂社交互動 心理投入度 心理健康的中介效應量為0.101，bootstrap 9 5 % 置信區間為[0.046，0.164]，不包含0，說明心理投入度在足球課堂社交互動與心理健康之間的中介作用也顯著。所以心理投入度在各自變量（足球課堂參與率、情感投入、社交互動）與心理健康之間的中介作用均為顯著，表明課堂中的參與、情感投入和社交互動能通過增強學生的心理投入度，進一步提升其心理健康水平。

四、結論與建議

（一）結論

1.足球課堂參與度對學生心理健康具有顯著正向影響

研究結果表明，學生的足球課堂參與頻率、情感投入和社交互動對其心理健康水平具有顯著的正向影響。具體來說，課堂參與頻率和情感投入的增加能夠顯著提高學生的心理投入度，進而促進心理健康的提升。社交互動則通過增強學生的情感支持和歸屬感，進一步改善學生的心理狀態。這表明，提升課堂參與度和加強學生之間的互動，有助于學生心理健康的改善。

2.心理投入度在足球課堂參與度與學生心理健康之間起到中介作用

研究發現，心理投入度在足球課堂參與度（如課堂參與頻率、情感投入、社交互動）和心理健康之間起到了顯著的中介作用。具體而言，課堂參與度通過影響學生的心理投入度，間接促進其心理健康。心理投入度作為一種積極的學習態度和情感投入，能有效緩解學業壓力、增強情緒調節能力，并提高學生的心理適應能力。因此，心理投入度是推動課堂參與度對學生心理健康影響的重要機制。

3.情感投入和社交互動對心 理健康的作用更為顯著

在所有足球課堂參與度的維度中，情感投入和社交互動對學生心理健康的影響最為顯著。情感投入能夠激發學生的學習熱情，增強學生對課程的興趣和參與感，進而提升心理健康水平。社交互動則促進學生在課堂中與同伴和教師的情感交流，增強其社交支持系統，幫助學生更好地應對心理壓力和情緒問題。這表明，在設計足球課堂時，應特別注重情感投入和社交互動的培養，以增強課堂的心理健康促進效果。

（二）建議

1.加強課堂互動與團隊合作，提升學生情感投入

研究表明，情感投入對學生心理健康具有顯著影響。因此，建議在足球課堂教學中注重設計更多促進情感投入的活動。教師可以通過引導學生進行小組討論、角色扮演、情感交流等互動性強的活動，激發學生的興趣和參與感，增強課堂的情感氛圍。特別是在足球運動中，可以通過小組合作、團隊對抗等方式，強化學生的團隊合作精神，增強學生之間的情感聯系，從而促進心理健康的提升。

2.注重培養社交互動能力，建立積極的學習氛圍

社交互動在學生心理健康中的作用不容忽視。研究表明，課堂中的互動不僅能夠提高學生的情感投入，還能增強學生的歸屬感和自我效能感。因此，學校應鼓勵學生積極參與課堂外的社交活動，如組織課外足球比賽、社交活動等，促進學生與同伴和教師之間的關系建立。教師應積極營造一個支持性強、互相尊重的課堂氛圍，使學生能夠在安全、友好的環境中開展互動，進一步增強他們的社交支持系統。

3.開展個性化教學，關注學生的不同需求

由于學生的個體差異較大，建議在課堂教學中采取個性化的教學策略，根據學生的興趣、能力、心理狀態等不同特點調整教學內容和方法。如，對于社交互動較弱的學生，教師可以安排更多的互動性活動，幫助他們在課堂中更好地融入集體。通過個性化的教學方式，教師能夠更好地滿足學生的需求，促進其心理健康發展。

4.將心理健康教育融入體育教學中，形成長效機制

鑒于足球課堂對學生心理健康的積極影響，學校應進一步將心理健康教育融入體育課程中，形成一種長期有效的教育模式。教師可以在課堂中穿插心理健康知識的講解，通過具體的體育活動幫助學生學會如何管理情緒、緩解壓力、提高自我效能感。同時，學校應建立長效的心理健康支持體系，定期進行心理健康教育活動，并為有心理困擾的學生提供必要的幫助與支持，確保學生在體育課堂之外也能獲得心理上的支持與引導。

參考文獻：

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[3]唐界.足球教學促進高一學生身體素質與心理健康的實驗研究[D].安徽：阜陽師范大學.2023.

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[5]鄭秋紅.校園足球教學對大學生身體素質及心理素質健康發展的影響[J].中國學校衛生.2023.44(8):1116.

[本文系2024年度廣東省青少年校園足球暨學校體育高質量發展課題“高中體育與健康教研機制建設促進教學一體化的實踐研究”（課題編號：24SXZPT03)；東莞市教育科研“十四五”規劃2023年度課題“基于核心素養下高中足球課堂教學設計與實踐研究”（課題編號：2023GH786)階段性成果]