成長有愛：家校雙翼護航青少年心理天空

青少年是國家的未來和民族的希望，其心理健康關乎家庭幸福、社會和諧與國家的長遠發展。近年來，國家高度重視青少年心理健康，《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》中明確指出，要普及心理健康教育，促進學生健康成長和全面發展。在政策指引下，天津市持續深入推進心理健康教研工作，充分發揮學校作為心理健康教育的主陣地作用，開展了多種心理教研活動，鼓勵心理健康教師積極探索創新思想政治教育與心理健康教育相融合的方法與途徑。教師們以專業素養為槳，以人文關懷為帆，為青少年健康成長保駕護航，助力他們在人生道路上穩健前行。

開學后，學生都回歸校園，面臨著全新的學習任務、人際交往和環境適應等問題，心理壓力也隨之增大。為有效應對這些問題，我們精心整理了5篇文章，為廣大家長和一線教師“開良方、遞錦囊”，助力青少年健康成長。

其中，《“心問題”有妙招》《“守護青春”小金庫》和《洞察情緒迷霧" 共筑心靈港灣》三篇文章立足理論，分別從心理調適、消費心理和家庭治療輔導的角度，為教師和家長提供實用育人招法。其中，《“心問題”有妙招》傳授平衡負面偏差、培養積極情緒、迪香式微笑等方法，助力孩子形成樂觀、自信的積極心理品質；《“守護青春”小金庫》剖析學生盲目消費、攀比心理問題，提出增強購物體驗、參與家庭財政管理等策略，培養孩子的理財意識和消費自控能力；《洞察情緒迷霧" 共筑心靈港灣》一文則通過三個案例，展示了家庭治療輔導對青少年心理問題的積極作用。青少年的心理問題常與家庭緊密相關，需家長與教師共同深挖根源，精準施策。通過重塑家庭互動、引入親情角色、聯合多方力量等方法，幫助家庭修復關系，從根源上解決青少年心理問題。

同時，《改變教育方式，讓孩子走出“討好怪圈”》和《“小拳頭”消失了》則通過鮮活案例，展現教師和家長面對孩子心理困擾時發現問題、分析問題、解決問題的過程。前者展示教師如何幫助“討好型人格”的青少年重建自信；后者則展示了一個性格暴躁、容易沖動的孩子在家長與老師的共同努力下，學會正確處理情緒、實現自我成長的過程。

5篇文章為家長和老師提供了豐富的心理健康教育策略，愿每位老師和家長都能成為孩子成長路上的溫暖陪伴者，用愛與智慧為孩子撐起一片晴空，助力他們勇敢前行，書寫精彩篇章。