有效陪伴，融洽親子關系

一、案例簡介

已經晚上9：00了，孩子還在沙發上看書，完全忘記了洗漱的時間，媽媽一遍又遍地提醒。9：30了，孩子根本就沒有放下書的意思，只是隨口回應：“再等一會兒！”媽媽強壓著怒火，盡量讓自己的聲音聽起來平和：“都幾點了？我們怎么約定呢？我們說話要算話，對吧？算話才是好孩子，對不對？你如果不算話，這樣不守信用的人，明天沒有人會喜歡的。”孩子卻有些不耐煩，轉個身繼續看書。媽媽終于忍無可忍，聲音里充滿了怒火：“我數三個數，一，二，……再不洗漱，今晚你就別睡了！”孩子也被媽媽的怒火點燃，猛地站起身，砰地一聲關上房門，房間里回蕩著關門的余音，仿佛也在訴說著這場親子間的較量。

二、案例分析處理

這種現象在很多家庭中都普遍存在，是很多家長與孩子間常見的沖突點。孩子的天性中包含著對新鮮事物的好奇與探索欲望，這使得他們在面對喜愛的活動時，容易忘記時間，沉浸其中。家長在面對孩子的拖延行為時，雖然心中不滿，但因為缺乏有效的方法而選擇忍耐，這種一忍再忍的態度反過來又助長了孩子的拖延習慣。更糟糕的是，家長因為孩子的屢教不改而感到失望和憤怒，情緒逐漸升級。而孩子又因為家長的過度干涉和指責而反感和叛逆，對家長的教導產生抵觸心理。雙方在這種狀態下，都覺得自己已經退讓到了最后的底線，無法再忍受對方的行為。這種在底線上的互動，往往伴隨著激烈的爭執和沖突，導致親子關系逐漸惡化。

三、案例思考和教育建議

良好的親子關系不僅是孩子健康成長的基礎，也是家庭和睦的保障。良好的親子關系有助于孩子形成健全的人格，提升社交能力，同時也能讓父母更加了解孩子，更好地引導和教育他們。

1.語言與行動相配合。在陪伴孩子成長的過程中，我們不可避免地會遇到各種各樣的問題，無論是生活上的瑣事還是學習上的困惑。這些問題不僅考驗著我們的耐心和智慧，更考驗著我們解決問題的能力。而在這個過程中，語言與行動的結合顯得尤為重要。比如上面的例子，家長可以借助鬧鐘、小度等先代替自己來提醒，讓孩子反感的是鬧鐘或小度而不是自己。如果這種提醒不起作用，家長可以直接走過去，平靜地把孩子手中的書拿掉，又溫而堅定地說：“抱歉孩子，請去洗漱。”雖然孩子可能不情愿，但這個時候雙方都不在激動的情緒狀態下，是不容易產生沖突的。

2.可以適當頑皮，但要有愛、有力量。陪伴孩子的過程中，父母需要展現出有愛、有力量又頑皮的多重角色。有力量意味著父母要具備解決問題的能力，本文所舉的例子，媽媽就是因為無力而選擇一忍再忍，而平和地拿掉孩子手中的書這一行動伴隨著語言使用時，教育就會變得有力量。如果家長在拿掉孩子手中的書時可以適當放下成人的嚴肅和拘謹，展現出一些頑皮和幽默的一面。讓孩子感受到父母的親和力和趣味性。這樣的陪伴方式不僅能夠增進親子關系，還能夠讓孩子感受到家庭的溫暖和支持，在快樂和有趣的環境中健康成長。

3.堅持用正面的語言表達正面信息。陪伴孩子時盡量使用正面的語言表達，這是促進孩子健康成長和發展的重要手段。當孩子取得進步或者做出正確的行為時，父母用正面的語言表達出來，比如“你做得真棒！”“你的努力讓我很驕傲！”等，能讓孩子感受到自己的價值和成就，增強他們的自信心和積極性。父母用正面的語言鼓勵孩子嘗試新事物、面對挑戰時，孩子會感到更加自信和勇敢，愿意主動去探索和學習。

4.創造固定的儀式感引領成長。創造固定的儀式感，是一種高效且深具意義的陪伴方式。每周設定固定的家庭閱讀交流時間，共享知識的喜悅；安排固定的戶外時光，一家人在大自然的懷抱中嬉戲、運動，享受親子間的歡笑與默契。每周利用家庭會議時間回顧一周的美好時刻，無論是分享好習慣、開心事和要感恩的人，都讓一家人更加緊密地聯系在一起。對于多子女家庭，最好能精心安排屬于每一個孩子的珍貴時光，父母每周或每月單獨陪伴每一個孩子。

在陪伴孩子成長的旅程中，父母既是引路人，也是同行者。語言與行動的默契配合，傳遞著深沉的愛與智慧；充滿愛、充滿力量且帶著些許頑皮的形象，讓孩子在輕松愉悅的環境中被引領；正面的語言表達，如同陽光雨露滋養著孩子的成長；固定的儀式感，則讓家庭成為孩子心中最溫暖的港灣。

責任編輯 邱 麗