民族傳統體育在全民健身戰略中的價值與實施路徑

摘要：隨著全民健身發展戰略的深入推進，民族傳統體育作為中華文化的瑰寶，在促進全民身心健康、傳承傳統文化方面發揮著重要價值。為此，本文采用文獻資料法等研究方法，分析了民族傳統體育在全民健身戰略中的價值，提出了全民健身戰略中民族傳統體育的實施路徑，旨在為今后民族傳統體育在全民健身戰略中的發展提供有益的參考和借鑒。

關鍵詞：民族傳統體育；全民健身戰略；文化傳承；實施路徑

The role and implementation path of national traditional sports in the national fitness strategy

Abstract： With the deepening of the development strategy of national fitness， national traditional sports， as a treasure of Chinese culture， plays an important role in promoting the physical and mental health of the whole people and inheriting the traditional culture. Therefore， this paper uses the method of literature to analyze the value of traditional national sports in the national fitness strategy， and put forward the implementation path of national traditional sports in the national fitness strategy， aiming to provide useful reference for the development of traditional national traditional sports in the national fitness strategy.

Key words： national traditional sports; national fitness strategy; cultural inheritance; implementation path

全民健身戰略是我國體育事業發展的重要組成部分，旨在提高全民身體素質和健康水平。民族傳統體育作為我國悠久文化的重要組成部分，具有深厚的歷史底蘊和廣泛的群眾基礎。黨的二十大會議中強調，要加快推進全民健康發展，這不僅是一項關乎國民身體素質提升的任務，更是推動社會進步、增強國家綜合競爭力的重要舉措。在二十大精神的引領下，全民健身戰略與民族傳統體育的結合被賦予了更為深遠的意義。在全民健身戰略中，民族傳統體育不僅能夠豐富健身活動形式，還可以傳承和弘揚傳統文化，促進身心健康和社會和諧[1]。因此，研究民族傳統體育在全民健身戰略中的作用與實施路徑具有重要的現實意義。

1民族傳統體育在全民健身戰略中的價值

1.1促進傳統文化傳承

民族傳統體育，作為中華文化寶庫中的瑰寶，不僅是一種健身方式，更是一種文化傳承與精神滋養的過程。它們以其獨特的形態和內涵，折射出中華民族悠久的歷史長河以及在其中積淀下來的豐富哲學思想和道德觀念[2]。

從歷史的角度來看，民族傳統體育項目經過數千年的發展與演變，涵蓋了諸如蹴鞠、武術、太極拳、龍舟、舞龍、舞獅等各種形式，這些活動最初大多起源于民間習俗和軍事訓練，如蹴鞠起源于古代足球比賽，武術則源于軍事演練，而太極拳則是在道家哲學思想熏陶下形成的健身運動。

在哲學層面，每一種民族傳統體育項目都蘊含著深厚的哲學理念。例如，武術強調內外兼修，追求人與自然和諧統一，瑜伽則提倡通過身體與心靈的結合達到身心合一的境界；舞龍、舞獅等表演藝術則寄托著中國人對吉祥如意、紅火熱鬧的美好祝愿。

道德觀念方面，民族傳統體育活動鼓勵參與者在實踐中體驗團隊協作、尊重規則、堅韌不拔的精神風貌，這些都是在現代社會中不可或缺的價值觀。通過參與這些活動，人們可以在娛樂身心的同時，深化對中華優秀傳統文化的理解和認同，從而促進傳統文化的傳承和發展。

1.2促進人們身心健康

武術、太極拳等民族傳統體育項目，歷經數千年的歲月沉淀與錘煉，已成為中華民族文化瑰寶中不可或缺的一部分。這些項目不僅在健身領域具有卓越的效果，能夠增強體質、提高人體協調性及反應速度，而且其精神內涵更為豐富，注重培養參與者的意志品質和團隊協作精神。

在武術修煉中，習武者通過反復練習各種招式，鍛煉出堅韌不拔的意志力和勇往直前的勇氣。這些招式不僅是一種技術手段，更是一種精神力量的體現。通過練習武術，習武者可以逐漸領悟到中庸之道與和諧共處的價值觀，認識到尊重對手、尊重自然的重要性[3]。

太極拳則以獨特的螺旋纏繞運動原理和動靜結合的動作設計，強調身心合一，追求內外兼修的修煉效果。太極拳的修煉需要習練者具備高度的協調性和靈活性，這有助于提高習練者的身體素質，使其具備更好的應對各種挑戰的能力。同時，太極拳還培養了習練者沉著冷靜、隨機應變的心理素質和優秀的團隊協作能力。在太極拳的修煉過程中，習練者需要與他人密切合作，共同完成各種練習和訓練。這有助于培養習練者的團隊協作精神，使其更加注重與他人的溝通和合作。

除了以上提到的精神內涵和修煉效果外，武術、太極拳等民族傳統體育項目還具有豐富的文化底蘊和歷史價值。這些項目不僅是中國傳統文化的重要組成部分，也是中華民族文化自信的重要體現。通過練習這些項目，人們可以更好地了解和傳承中國傳統文化，感受到中華民族文化的魅力和力量。

1.3促進社會和諧發展

民族傳統體育，作為承載著中華民族深厚歷史積淀和豐富文化內涵的重要載體，其精神內核與現代體育所倡導的團隊合作與公平競爭理念有著異曲同工之妙。這類體育活動往往極度強調集體主義精神，注重團隊成員之間的默契配合與協作，使每個人在團隊中都能找到各自的角色定位，共同朝著實現團隊目標的方向努力。通過參與這些活動，人們不僅能夠提升個人的身體素質和技能水平，更能在實踐中培養出在集體中找尋自我、發揮優勢的能力，同時也能學會理解和尊重他人的觀點與角色，這對于構建和諧社會具有深遠的社會意義。

在民族傳統體育活動中，公平競爭原則占據了至關重要的位置。無論是棋逢對手的競技比試，還是團結協作的集體項目，參與者都必須嚴格遵守預先設定的規則章程，尊重對手的權益，展示出誠實、正直和堅韌不拔的道德風貌。這種環境下的鍛煉和成長，不僅有助于提升個體在組織和社會中的信用等級，更能培育一種公平正義的社會氛圍，從而有效促進社會和諧穩定的發展[4]。

不僅如此，民族傳統體育中的諸多項目還承載著深厚的哲學思想與人生哲理。例如，太極拳強調內外兼修、剛柔并濟，體現的是陰陽互補的理念；跳棋、五子棋等博弈類活動，則注重策略規劃與全局觀，折射出“以和為貴”的文化價值觀。通過參與這些活動，人們可以在娛樂身心的同時，接受中華優秀傳統文化的熏陶，提升道德修養，促進人際關系的融洽。

2全民健身戰略中民族傳統體育的實施路徑

2.1政策扶持

政府在推動民族傳統體育事業發展方面扮演著至關重要的角色。首先，政府應當明確并強化對民族傳統體育產業的支持與鼓勵。為此，政府需要制定一系列具有針對性的政策與法規，為民族傳統體育產業的壯大創造良好的法制環境。這些政策應當涵蓋財政支持、稅收優惠、場地設施建設補貼、免費或低價提供訓練器材和資源等多個方面，以減輕企業或個人在發展民族傳統體育過程中的負擔。

具體來說，政府可以設立專門的民族傳統體育產業發展基金，為相關企業提供財政補貼，用于支持民族傳統體育項目的開發與推廣；可以制定稅收優惠政策，如減免企業所得稅、增值稅等，以降低民族傳統體育產業的市場成本[5]；可以投入資金建設一流的體育設施，包括場地、場館等，為民族傳統體育活動提供充足的訓練場地；可以提供免費或低價甚至是公益性的訓練器材和資源，以鼓勵更多的人參與到民族傳統體育活動中來。

2.2文化傳承與創新

在弘揚民族傳統體育文化的過程中，我們應當采取科學嚴謹的態度，古為今用，保護和傳承寶貴的民族體育文化遺產[5]。這意味著我們要深入挖掘傳統體育項目的內涵，提煉其精華所在，同時摒棄那些可能存在的糟粕部分。這一過程要求我們以尊重和謙遜的心態，去汲取民族傳統體育文化的深厚底蘊，從而確保這一遺產得到科學保護和傳承發揚。

與此同時，我們更應該具備創新意識，積極將現代健身理念和技術手段融入其中。隨著時代的進步，新的健身理念和技術手段不斷涌現。我們應該主動擁抱這些變化，用現代視角去審視傳統體育項目，挖掘其潛在的價值，并對其進行提煉和創新。這樣不僅能賦予傳統體育項目新的活力，讓更多人接觸并喜愛上這些古老的健身方式，還能推動民族傳統體育文化的現代轉型與發展。

具體來說，就是在尊重和保護民族體育文化遺產的基礎上，結合現代人快節奏的生活特點、時尚潮流以及社交需求，創新設計出更多易于推廣、普及且符合現代審美趣味和健身需求的健身項目。從而讓傳統體育與現代健身相得益彰，共同推動我國體育文化事業的繁榮發展，實現傳統文化在現代社會的再創造與新生。

2.3場地設施建設

在民族傳統體育產業發展中，場地設施建設扮演著至關重要的基礎角色。它不僅關乎運動訓練的質量和安全性，更是提升體育運動普及程度和活躍度的關鍵環節。民族傳統體育場地設施的現代化、標準化建設是夯實民族傳統體育產業基礎的關鍵一步，對于推動全民健身事業的發展具有深遠意義。

在場地設施建設方面，應積極加大投入力度，確保資金充足以支持場地的改造、升級和維護。合理規劃布局，根據不同年齡層次民眾的需求，設計并建設兼具競技、培訓、健身等多功能的體育場地，注重實用性和舒適性的平衡。升級設備，引入先進的體育器材和智能裝備，提高訓練效果和用戶體驗，使民族傳統體育場地設施達到國際先進水平。

鼓勵民間體育組織和企業參與到場地設施的運營管理中來，通過合同約定、政策引導等方式，簽訂長期使用協議，確保場地的可持續利用和服務質量[6]。同時，探索多元化經營模式，實現經濟效益和社會效益的雙重提升。

注重民族傳統體育場地設施的智能化開發與利用，結合現代信息技術和智能裝備，打造線上線下相結合的智慧體育場館。提供便捷化、個性化的服務，借助大數據、人工智能等技術手段，科學規劃和管理體育資源，提高場地設施的使用率和公共服務水平。

通過上述舉措，旨在激發民眾對民族傳統體育運動的熱情，提高場地設施的使用率和公共服務水平，為各民族群眾提供更多參與和體驗民族傳統體育的機會，有力推動我國民族傳統體育產業的繁榮與發展。

2.4舉辦賽事活動

定期舉辦各類民族傳統體育賽事和活動是推廣和傳承民族文化的重要載體和手段。策劃組織具有鮮明民族特色和地域風情的體育賽事，如蒙古族的賽馬比賽、維吾爾族的摔跤比賽、射箭比賽以及蹴鞠活動等，這些活動不僅展示了各民族獨特的體育技能和風采，還為參與人群提供了體驗和感受民族傳統體育魅力的機會。

通過這些活動，可以吸引各年齡段的人群參與其中，無論是年輕人追求的新潮時尚，還是老年人喜歡的健身養生，抑或是中年人對傳統文化的熱愛。這些賽事不僅提供了交流與互動的平臺，還能在鍛煉身體的同時，增進對民族傳統體育文化的理解和熱愛。在賽馬比賽中，可以看到激情奔騰的馬匹和騎手；在摔跤比賽中，感受到力量與技巧的完美結合；在射箭比賽中，體驗到古老文明的技術魅力；在蹴鞠活動中，領略到足球的起源與早期形態。

借助互聯網直播和新媒體宣傳的力量，不僅可以實時轉播賽事活動，還可以將民族傳統體育賽事傳播到更廣闊的國內外市場，吸引更多人關注和參與。通過線上線下的互動交流和宣傳推廣，可以擴大賽事的影響力，讓更多的人了解和關注民族傳統體育的魅力，從而提高民族傳統體育的知名度和影響力，為民族文化的傳承和發展注入新的活力與動力。

3結論

民族傳統體育項目不僅具有獨特的健身效果，還能能夠增強人們的體質，提高身體素質，而且在長期的歷史發展過程中融入了豐富的文化內涵，成為傳承中華民族文化的重要載體。通過參與這些民族傳統體育項目，人們不僅能夠享受到運動的樂趣，還能在潛移默化中感受到中華民族文化的博大精深，所以民族傳統體育在全民健身戰略中發揮著不可替代的價值。通過政策扶持、文化傳承與創新、場地設施建設等實施路徑，可以進一步推動民族傳統體育的發展，提高全民身體素質和健康水平，同時促進傳統文化的傳承和發展。未來，應繼續加強研究和探索，為民族傳統體育在全民健身戰略中發揮更大作用提供有力支持。

參考文獻

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