基于核心素養的專項運動技能大單元/模塊和課時教學計劃設計與實施

專項運動技能的大單元/模塊和課時教學是《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］提出的一個新概念，也是一個新生事物。如何操作就成為廣大一線體育教師最關注的問題之一。

一、基于核心素養的專項運動技能大單元/模塊教學設計和實施

《義教課程標準（2022年版）》提出的大單元教學和課時教學是相互關聯的，課時教學與大單元教學是分不開的。大單元中的課時教學與傳統的課時教學不一樣。傳統的課時教學設計與實施是碎片化、不系統、零打碎敲的，是一種較為隨意的教學。

（一）專項運動技能大單元/模塊教學設計和實施重點解決的主要問題

專項運動技能大單元/模塊教學設計主要是解決上了12年體育課絕大多數學生一項運動技能都未掌握的問題。長期的實踐和事實表明，傳統的體育教學難以解決這個問題，所以就需要改革，改革應找到抓手，探索新的手段和方法。首先，需要分析絕大多數學生未掌握一項運動技能的主要原因是什么。歸納起來，有以下三點。

1.“碎片化”教學

“碎片化”教學是指對不同的運動項目進行“隔三岔五”地教學，且每節體育課主要教一個單個動作技術。例如，這節課教籃球原地雙手胸前傳球，下節課教足球原地腳內側傳球，再下節課教技巧的“成橋”動作。最終的結果是學生學了一個運動項目的某一技術，但沒有得到及時復習和鞏固；不是教學生某一項運動，而是教學生學習一項運動中的單個動作技術。這樣的教學違背了運動技能形成規律，因為運動技能學習后，需要通過及時地復習、鞏固、強化，才能掌握和提高。

2.“雙教材”教學

“雙教材”教學是指每節體育課教2個不同運動項目的單個動作技術。例如，在一節40分鐘的體育課中，既教授籃球項目的內容，又教授排球項目的內容。它的局限性是2個項目都沒有練習時間的保障，一節課教授2個項目，導致這個項目沒學好，另外1個項目也未掌握。此外，不同運動項目之間還會產生負遷移。

3.“小單元”教學

“小單元”教學是指一個運動項目的教學由幾個課時組成。有些學校采用小單元教學，每個小單元有3～4個課時或5～6個課時。它的局限性在于課時太少，且只教一個項目的單個技術動作，無益于學生體驗一項運動項目的樂趣和達到基本掌握一項運動技能的目標。

以上3種形式的教學必須改革，因為它們不符合學生身心發展規律、運動技能形成規律和體育教學的育人特點。長期的實踐表明，這些形式的體育教學難以使學生掌握一項運動技能，也難以培養學生的核心素養。

通過專項運動技能大單元/模塊教學，學生能夠系統、集中、連續學練一個運動項目，學生的核心素養能夠得到培養，如運動能力方面：能增強體能，掌握所學運動技能，全面理解所學運動項目；健康行為方面：能增強自信心，學會調控情緒，善于合作與交流等；體育品德方面：能奮發向上、勇敢頑強、堅韌不拔、遵守規則、公平競爭等。

（二）專項運動技能大單元/模塊教學設計與實施的結構與要素

在設計專項運動技能大單元教學時，要充分認識大單元教學是一個有機聯系的整體。以水平三乒乓球大單元教學為例，其結構和要素主要包括以下5個方面（表1）：大單元學習目標；大單元主要教學內容；大單元教學重難點；每節課學習目標、教學內容及教學組織與方法；大單元學習評價；大單元教學反思。

1.大單元學習目標

學習目標要基于運動能力、健康行為和體育品德三方面核心素養設置。以水平三乒乓球大單元教學為例，學習目標如下所述：

（1）了解乒乓球的簡要發展歷史，能夠掌握乒乓球拍的握法，基本的步法及正手發球、反手推球，反手搓球，正手發平擊球等基本技術動作及左推右擋等組合技術動作，并能參與比賽，發展反應能力、位移速度、敏捷性、肌肉力量、肌肉耐力、協調性、柔韌性等體能，知道基本的比賽規則，學會簡單的裁判手勢并能在比賽中運用。

（2）通過課外經常參與乒乓球運動，初步形成體育鍛煉習慣，在學練和比賽中基本能夠做到排除干擾、控制情緒，適應不同環境和不同對手。

（3）通過參與乒乓球比賽，敢于與強手對抗，積極爭取勝利，具有公平競爭的意識，遵守規則，尊重和服從裁判，正確對待比賽勝負。

2.大單元主要教學內容

總體而言，大單元主要教學內容包括所教運動項目的基礎知識和基本技能、技戰術運用、體能、展示或比賽、規則和裁判方法、觀賞與評價等方面，但重點來講，大單元主要教學內容側重于運動知識和技能及體能。

大單元主要教學內容，要根據學生所處的學習水平、對單元學習目標的貢獻度、課時的多少等確定主要教學內容的容量。教學內容不能像以前那樣理解成單個動作技術，也不僅僅是單個動作技術。以水平三乒乓球教學為例，主要教學內容包括：乒乓球基本常識和乒乓球發展概況，乒乓球比賽的基本規則和方法及安全防護要求；滑步、跨步、側身步等基本步法和正手攻球、反手推擋、反手搓球、正手平擊球等基本技術動作以及左推右擋等組合技術、對抗練習和比賽；反應能力、位移速度、靈敏性、肌肉力量、肌肉耐力、協調性、柔韌性等體能。

乒乓球大單元主要教學內容既系統全面，又重點突出，這有助于培養學生的認知、能力和品格。

3.大單元教學重難點

大單元教學的重難點是指教學的方方面面，包括學生學習、教學內容、教學方法、教學組織等。不能像以往那樣只注重單個動作技術的重難點。

以水平三乒乓球教學為例，它的教學重難點就包括4個方面：學生學習方面：應對不同情境（定點、移動、多球、比賽）的變化；教學內容方面：左推右擋組合練習，比賽中各種動作技術的合理運用；教學方法方面：教師的示范講解與學生的自主、合作、探究等學習方式的有機結合；教學組織方面：如何有效地利用場地、體能練習等增加每節課的運動密度和強度，分組教學、分層教學的合理運用。

4.每節課的學習目標、教學內容和教學方法

每節課的學習目標是大單元學習目標的具體化，教學內容是大單元主要教學內容的具體化，教學方法是大單元教學方法的具體化。

每節課的教學內容和教學方法應該考慮對實現這節課基于核心素養的學習目標的針對性和有效性。

要關注課與課之間學習目標、教學內容和教學方法的關聯性和進階性，關聯性指課與課之間要有聯系，注意這節課與上節課和下一節課的有機銜接，進階性指下節課應該比上節課在各方面的要求都要相應提高。

5.大單元學習評價和教學反思

大單元學習評價是指對學生學習某一項運動項目大單元后學業成就表現的考評，涉及評什么、怎么評，強調圍繞運動能力、健康行為和體育品德三個方面核心素養，根據大單元教學內容，采用多樣化的評價方法進行學習評價。以水平三乒乓球大單元教學學習評價為例，呈現評價等級、內容等（表2）。

大單元教學反思是指某一個大單元教學完成后要針對學生實現基于核心素養的學習目標的表現和程度，總結和分析哪些地方做的好，哪些地方做得不夠，今后如何改進等。

（三）專項運動技能大單元/模塊教學設計和實施的基本要求

1.專項運動技能大單元/模塊教學應落實目標引領內容和方法的原則

專項運動技能大單元/模塊教學在考慮學習目標基礎上，應考慮有助于達到學習目標的教學內容和教學方法，每節課的教學設計也是如此。同樣，每節課的學習目標和教學內容和方法也應該符合以上原則。每節課的學習目標是大單元/模塊學習目標在各節課中的具體化，每節課選編的具體教學內容，應考慮要有助于實現這節課的學習目標。每節課的教學內容不僅僅指單個技術動作，還包括準備活動，單個技術動作，組合技術動作，對抗練習、比賽或展示、體能練習、游戲活動、輔助練習和放松活動等。

2.大單元/模塊教學原則上不應該教2個不同的運動項目

每個大單元/模塊教學應該教一個運動項目，尤其是像球類這樣比較復雜、開放式的運動項目，如果同時教2個不同項目，學生不能較好地掌握相關項目的運動技能。只有進行一個運動項目的系統、集中、連續地教學，才能使學生完整體驗、掌握和理解所學的運動項目。

當然，有些同類專項運動技能中的“小項”運動，技術難度和復雜性相對不太高，抑或學習起來相對單調枯燥，可以由2～3個“小項”組成一個大單元教學。需要注意的是，“小項”組成的大單元不能進行“碎片化”教學。以18個課時的田徑大單元教學為例，不應該前2節課教100米跑，中間2節課教跳遠，后2節課教投擲實心球。應該是前6節課教100米跑，中間6節課教跳遠，后6節課教投擲實心球。

初三由72課時組成的大單元教學雖然分成了2個學期進行，需要整體設計，其中要考慮到一個暑假的問題，但不能將其看成2個大單元教學。

高中專項運動技能的模塊教學，一年選學一個項目，一般由3個或4個模塊組成，以田徑為例，如果是由3個模塊組成的1年的田徑項目學習，不應該在某一模塊中既教100米跑，又教跳遠，還教投擲實心球。應該是第一個模塊都教100米跑，第二個模塊都教跳遠，第三個模塊都教投擲實心球。這樣系統、集中、連續學練，才能使每名學生都學得有模有樣，并掌握所學的運動技能。

3.大單元/模塊教學不應該每節課都有教學主題

在傳統的體育教學實踐中，習慣于將單一動作技術當成教學主題，單一動作技術實際上就是一個知識點，怎么能將一個知識點說成教學主題？教學主題應該有明確目標、有豐富內容、有多樣方法，實際上是一個完整的教學活動，如，跨學科主題學習中的“勞動最光榮”“鋼鐵戰士”等才是教學主題。此外，《義教課程標準（2022年版）》強調每節課都要進行結構化知識和技能的教學，除了新授的單個技術動作之外，還有組合技術動作、對抗練習、比賽或展示、體能練習等。單個動作技術包括不了這么多的教學內容。從《義教課程標準（2022年版）》角度來看，應開展的是某一項目的大單元和模塊教學，目的是教會學生學會籃球。籃球作為一項完整的活動，就是這個大單元或課時的教學主題。因此，在表述大單元/模塊的每一節課時，應該這樣表述：籃球第1課時、第2課時、第3課時……第18課時、第36課時或第72課時。

實施專項運動技能的大單元/模塊教學，應該從“知識中心”向“育人中心”轉變，從“運動技術中心”向“核心素養中心”轉變，從“碎片化技術教學”向“結構化技能教學”轉變。只有站在這個高度，才能真正理解《義教課程標準（2022年版）》，才能真正反思傳統體育教學的弊端。

大單元/模塊教學由學習目標、主要教學內容、教學重難點、大單元/模塊中每節課的學習目標、具體教學內容、教學方法，以及學習評價和教學反思等組成。大單元/模塊教學設計的科學合理和有效實施，才能促進學生掌握1～2項運動技能，培養運動能力、健康行為和體育品德三方面的核心素養。

二、基于核心素養的課時教學設計和實施

體育課時要基于核心素養進行教學設計和實施，而非基于運動技術進行教學設計和實施，這個理念與過去是不一樣的，追求也是不一樣的。

（一）課時教學設計和實施的基本要求

課時教學設計和實施應聚焦于培養學生的運動能力、健康行為和體育品德三方面核心素養。課時教學設計和實施要與大單元/模塊教學計劃相符合，使大單元/模塊教學計劃中的學習目標、教學內容、教學方式等具體化。課時教學設計和實施應包括基于核心素養的學習目標設置、結構化知識與技能的教學內容，有利于培養學生核心素養的教學方法等。課時教學設計和實施應倡導目標引領教學內容和教學方法。

《義教課程標準（2022年版）》指導下的課時教學設計和實施要改變“知識中心觀”下的課時教學設計與實施；改變將課堂教學內容等同于運動技術的認知；改變每節課只教單個動作技術的碎片化教學；改變教學方法單一單調，僅采用簡單運動情境、運動負荷很低等做法。

（二）課時教學設計和實施的組成

1.學習目標

課時學習目標要與大單元/模塊教學設計中某節課的課時目標保持一致。課時學習目標要堅持體現目標引領和方法的原則，先目標后內容，側重聚焦于“培養什么人”的問題——學生的核心素養；先內容后目標實際上是“知識中心觀”的反映——單個動作技術的教學思路。因此，課時教學設計應首先撰寫學習目標，其次思考和撰寫有助于達成學習目標的具體教學內容和教學方法。要特別指出的是，實現學習目標的教學內容主要不是單個動作技術，是結構化的運動知識和技能。學習目標確定了，選編的教學內容才有針對性，才有助于學習目標的實現。

2.主要教學內容

一節專項運動技能課的主要教學內容是運動技能和體能，它包括準備活動、運動技能、體能、游戲活動、教學輔助內容、比賽或展示、放松活動等。以籃球大單元教學第12課時為例，教學內容包括：傳球、運球、投籃等基本動作技術，傳—運—投組合動作技術，側掩護配合學練，3VS3對抗練習和比賽；體能練習：左右腳快速側移，俯臥撐旋轉360°，仰臥蹬車，連續收腹跳，15米往返跑等。這樣的教學內容有助于學生學練結構化的運動知識和技能，有助于學生學會打籃球。

3.教學重難點

在確定課時教學設計的教學重難點時，應改變將一節課的教學重難點看成單個動作技術重難點的不全面認知。一節課的教學重難點應該指向學生的學習態度和行為、教學內容、教學方法和教學組織等。以籃球大單元教學第12課時為例，該節課的重難點包括：如何解決學生在學習側掩護時的配合問題；如何借助iPad講解和示范側掩護；如何使學生在比賽中有效運用所學的籃球結構化知識與技能等。

4.安全保障

在制訂課時教學設計時要制訂安全保障措施，要考慮每節課可能存在的安全問題，上課時要做好安全提示，引導學生做好充分熱身活動，組織學生有序進行課堂練習等，這樣有助于大大降低運動中發生的安全事故率。

5.場地器材

課時教學設計中要明確場地與器材等要素，如，在籃球大單元第13課時上，就需要籃球40只、籃球場2片、音響1臺、標志物12個、iPad平板電腦8臺。

（三）課的結構

在以往課的結構中，包括開始部分、準備部分、基本部分、結束部分、課后反思等。課程標準實施20年來，廣大體育教師積極創新，將課的結構分成了以下幾個部分：激趣導學、師生互動、合作探究、放松身心、課后反思等。這些劃分從理論上來說都沒有問題，但以往的開始部分、準備部分、基本部分、結束部分等結構需要賦予新的內涵。一般而言，不管哪種課的結構，基本都包括了具體的教學內容、教師的教和學生的學、組織隊形、教學時間和運動強度等。我們以傳統的體育課結構為例，按照課程標準的精神來加以分析和說明。

1.開始部分

開始部分主要是教學常規，包括體育委員整隊、報數、師生問好；教師簡要介紹本次課的學習目標、學習內容和學習要求；安排見習生；開展安全教育：檢查服裝、妥善放置鑰匙、硬幣等。

2.準備部分

準備部分包括：熱身跑和活動身體各關節；游戲活動；教學時間和運動強度；注意點：盡量結合所學運動項目做針對性強的準備活動，準備活動注意由慢到快，循序漸進。

3.基本部分

基本部分強調4個方面，一是具體教學內容要注重結構化運動知識與技能，包括基本動作技術、組合動作技術、基礎戰術配合及對抗練習、比賽或展示、體能練習等；二是采用多樣化的教學方式方法，包括教師的指導和學生的自主、合作和探究學練相結合，集體操練和分組合作學練、個體自主學練相結合等；三是設計完整的學習活動，包括“騎馬打仗”“長途奔襲”“搶籃板球結合三打二快攻”等練習；四是創設復雜的運動情境，包括將簡單運動情境、中等復雜運動情境和復雜運動情境相結合，以復雜運動情境為主。

4.結束部分

結束部分主要包括放松身心的練習，教師小結或師生簡要交流，安排學生送還運動器材等。

5.一節課的運動負荷

一節課的運動負荷包括運動強度和運動密度。運動強度是指班級所有學生的平均心率。《義教課程標準（2022年版）》要求班級所有學生平均心率原則上在140～160次/min，即要達到中高運動強度。運動密度包括2個方面：群體運動密度，是一節體育實踐課班級所有學生總體運動時間占課堂總時間的比例；個體運動密度，是一節體育實踐課單個學生的運動時間占課堂總時間的比例。《義教課程標準（2022年版）》要求每節課群體運動密度應不低于75%，個體運動密度應不低于50%。

6.教學反思

教學反思要具體反思學生達成課堂學習目標的情況，要反思學生的學習狀態和表現，教學內容安排的合理性、教學方法運用的有效性等。同時，也要反思這節課的優點和不足，提出改進的設想等。

綜上所述，課時教學設計和實施要與大單元/模塊教學設計和實施相聯系，要認識到每節課都是大單元/模塊中的一節課，要保證課與課之間既相互聯系，又逐步遞進，從而提高每節課的教學效果和質量。

總之，課時教學設計和實施主要由學習目標、教學內容、教學方法以及運動負荷要求和教學反思等部分組成，形成有機聯系的整體。

（本文根據“主題講座”整理）