“今天您“錦”了嗎?”錦友的網(wǎng)絡(luò)喊話言簡意賅。從什么時(shí)候開始健身氣功?八段錦在人們心中有了質(zhì)的飛躍。是三年靜下來與自我對話,是自我對“治未病”意識(shí)形態(tài)的覺醒。
健身氣功?八段錦以其質(zhì)樸有效、練習(xí)場地機(jī)動(dòng)的特點(diǎn),吸引了很多積極投身練習(xí)的人群。視頻上教授八段錦的博主如過江之鯽。而我也開始積極參與學(xué)習(xí)。
截止今年我的“錦”齡近四年啦,在今年重慶舉辦的七運(yùn)會(huì)上,獲得了八段錦集體第二名的好成績。經(jīng)過培訓(xùn)獲得了國家體育總局發(fā)的“二級社會(huì)體育指導(dǎo)員證書”。
秋季開學(xué),大佛中學(xué)的校長找到健身氣功站點(diǎn)負(fù)責(zé)人王林,請他安排人去學(xué)校教一學(xué)期的健身氣功?八段錦。王老師一圈電話下來問到我。我不假思索的應(yīng)承下來。能為孩子們播下八段錦的種子,作為健身氣功指導(dǎo)員責(zé)無旁貸。于是很快落實(shí)下來上課時(shí)間。
我翻出去年買的《健身氣功?八段錦》通用教材,惡補(bǔ)理論知識(shí)。最重要的是專家教授說:“當(dāng)自己掌握得不夠準(zhǔn)確時(shí),就看教材,以教材要求為準(zhǔn)。”
摘錄教材中描述八段錦:“八段不是單指段、節(jié)和八個(gè)動(dòng)作。表示其功法有多種要素。相互制約,相互聯(lián)系,循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)。錦,由“金”“帛”組成,表示精美華貴,精華動(dòng)作的匯集,如絲錦般連綿不斷。”
摘錄教材中“立地通天”的釋義“練功本來就立身于地、氣貫于天,還有更深層的,通過持之以恒的健身氣功?八段錦鍛煉,從天地自然萬物汲取正能量,拓展精神新境界”等等……
教材讀罷讓人有醍醐灌頂之感。