健身氣功讓我重新找回自信和健康

2022年8月中旬，我作為咸陽市代表隊的一員，參加了在商洛舉辦的“陜西省健身氣功站點聯賽”，這次比賽成為了我人生的一個轉折點。

比完賽回到家，十歲多的女兒見了高興的說：“媽媽，祝賀你得獎了！”孩子的爸爸看完我比賽的照片和視頻，說我特別有精氣神。聽到這些話，我感到很驚呀又有點不敢相信。

因為，以前周圍人給我的評價是：整天病殃殃的，什么事都干不了，還整天看病吃藥。其實，大家說的也是事實，我曾經有過三次大出血輸血的經歷，最近一次是2018年做的一個手術傷害最大。手術過后的很長一段時間都緩不過來，還伴隨有貧血、低血壓等，經常頭暈、乏力、沒有食欲，到附近市場買個菜都要休息好幾回。為了看病，經常跑醫院，中西醫都看，各種藥沒少吃，錢沒少花，就是不見好轉。四十多歲的人還不如七十多歲母親的身體好。

舊病未除，又添新病。從2018年起，我的頸椎、腰椎也出了些問題。我除了吃藥，還經常到陜西中醫藥大學附屬醫院針灸推拿科做按摩，而病卻是時好時壞反復無常。在病痛的折磨下，整個人變得白天無精打采、晚上還失眠多夢，而且心情也變得很糟糕，經常為一點雞毛蒜皮的小事生氣、給老公和孩子發脾氣，搞得家里雞犬不寧，沒辦法，我控制不了自己的情緒。

一晃三年過去了。2021年的一天，在我做完按摩休息的時候，袁海光主任醫師就建議大家有時間練一練太極拳和八段錦，說這對許多慢性病、術后康復以及頸肩、腰椎病等有很好的輔助治療作用。……