探討核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)策略

摘要：在目前教育體系中，高校網(wǎng)球教學(xué)不再僅僅局限于技能傳授，而是更加注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。網(wǎng)球相關(guān)核心素養(yǎng)涵蓋體能、技能、戰(zhàn)術(shù)意識、心理素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等多個方面，旨在全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和競爭力?；诖?，本文旨在深入探討核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的高校網(wǎng)球教學(xué)策略，以期為未來教學(xué)實(shí)踐提供有益參考。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；高校網(wǎng)球教學(xué)；體能訓(xùn)練；技能培養(yǎng)；戰(zhàn)術(shù)意識

一、引言

在目前高等教育體系中，網(wǎng)球教學(xué)不僅是體育技能的傳授，更是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要途徑。核心素養(yǎng)，作為21世紀(jì)教育的重要理念，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)具備的關(guān)鍵能力、必備品格與價值觀念，在網(wǎng)球教學(xué)中受到廣泛重視。要求高校網(wǎng)球教師在傳授網(wǎng)球技能的同時，更加注重學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)其成為具備良好體能、高超技能、敏銳戰(zhàn)術(shù)意識、強(qiáng)大心理素質(zhì)及卓越團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的優(yōu)秀人才。

二、核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)的重要意義

（一）體能訓(xùn)練

在核心素養(yǎng)的視角下，體能訓(xùn)練不僅是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的手段，更是培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔、持之以恒精神的重要途徑。學(xué)生經(jīng)過力量、速度、耐力、靈敏度柔韌性等多元化的體能訓(xùn)練，在提升身體的綜合素質(zhì)的同時，還能在挑戰(zhàn)自我、突破極限的過程中，學(xué)會堅(jiān)持與毅力，培養(yǎng)出不畏艱難、勇于挑戰(zhàn)的積極心態(tài)，身心并進(jìn)的訓(xùn)練模式，為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)、工作生活奠定堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)[1]。

（二）技能培養(yǎng)

網(wǎng)球技能的掌握，是學(xué)生在比賽中展現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)突破的關(guān)鍵。在核心素養(yǎng)的引領(lǐng)下，網(wǎng)球教學(xué)注重技能培養(yǎng)的精準(zhǔn)性與高效性，在專業(yè)教師的精心指導(dǎo)與科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃的制定下，學(xué)生能逐步掌握發(fā)球、接發(fā)球、底線擊球、網(wǎng)前截?fù)舻群诵募夹g(shù)動作，并在不斷重復(fù)與修正中提高擊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，鍛煉學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力、空間感知能力和反應(yīng)速度，培養(yǎng)學(xué)生的專注力、耐心與精益求精的工匠精神。這種對技能的精準(zhǔn)追求，將促使學(xué)生無論在學(xué)習(xí)還是工作中，都能以高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的態(tài)度去面對每個挑戰(zhàn)。

（三）戰(zhàn)術(shù)意識

戰(zhàn)術(shù)意識是網(wǎng)球比賽中的靈魂，其要求球員在瞬息萬變的賽場上迅速做出判斷并調(diào)整策略。在核心素養(yǎng)的框架下，網(wǎng)球教學(xué)強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與提升，憑借理論講解、案例分析、模擬對抗等多種形式的教學(xué)活動，學(xué)習(xí)并理解不同的戰(zhàn)術(shù)布局和比賽策略，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用相關(guān)知識，提高比賽中的應(yīng)變能力和決策水平，鍛煉學(xué)生的邏輯思維能力和創(chuàng)新思維能力，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。更重要的是，其使學(xué)生學(xué)會如何在復(fù)雜多變的環(huán)境中保持冷靜、分析形勢并作出正確決策，這是未來社會所需的重要素養(yǎng)[2]。

三、核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)常見問題

（一）教學(xué)理念落后

部分網(wǎng)球教師在教學(xué)實(shí)踐中，仍然深受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，將教學(xué)重點(diǎn)過多地放在技能技巧的傳授方面，而忽視學(xué)生作為獨(dú)立個體的差異性和全面發(fā)展的需求。往往采用“一刀切”的教學(xué)模式，未能充分考慮到學(xué)生在體能、技能、興趣、心理等方面的不同特點(diǎn)，導(dǎo)致教學(xué)缺乏針對性和有效性。

首先，相關(guān)教學(xué)理念忽視學(xué)生的主體地位，抑制學(xué)生主動性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，學(xué)生因得不到個性化的指導(dǎo)支持而感到挫敗厭倦，進(jìn)而失去對網(wǎng)球運(yùn)動的興趣熱情。

其次，過分強(qiáng)調(diào)技能教學(xué)而忽視學(xué)生的全面發(fā)展，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)“偏科”現(xiàn)象，即只關(guān)注技術(shù)提升而忽視身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展，違背核心素養(yǎng)培養(yǎng)的理念，限制學(xué)生未來的成長空間[3]。

（二）教學(xué)方法單一

在高校網(wǎng)球教學(xué)中，部分教師習(xí)慣于采用傳統(tǒng)的講解示范、模仿練習(xí)等單一的教學(xué)方法。相關(guān)方法雖然在一定程度上能幫助學(xué)生掌握基本技能，但長期下來容易使學(xué)生感到枯燥乏味，缺乏新鮮感和挑戰(zhàn)性。與此同時，單一的教學(xué)方法也限制師生之間的互動與交流，影響課堂氛圍的營造和學(xué)生參與度的提升，教學(xué)方法的單一難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動力的下降和教學(xué)效果的弱化，學(xué)生在缺乏互動與交流的學(xué)習(xí)環(huán)境中，容易感到孤獨(dú)迷茫，難形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。除此之外，單一的教學(xué)方法也限制教師自身教學(xué)能力的提升和教學(xué)創(chuàng)新的空間，使得整個教學(xué)過程陷入僵化停滯的狀態(tài)[4]。

（三）課程設(shè)置不合理

部分高校在網(wǎng)球課程設(shè)置上缺乏系統(tǒng)性和針對性，未能充分考慮到學(xué)生的實(shí)際需求和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。一方面，課程設(shè)置過于簡單或復(fù)雜，無法與學(xué)生的實(shí)際水平相匹配；另一方面，課程內(nèi)容過于單一或重復(fù)，缺乏層次性和多樣性，還有部分高校還存在課時安排不合理、教學(xué)資源分配不均等問題。過于簡單或復(fù)雜的課程設(shè)置都導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不佳：簡單的課程無法滿足學(xué)生的提升需求，而復(fù)雜的課程則使學(xué)生感到挫敗沮喪。與此同時，缺乏層次性和多樣性的課程內(nèi)容也難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到乏味無聊；課時安排不合理和教學(xué)資源分配不均等問題，也導(dǎo)致部分學(xué)生無法得到充分的指導(dǎo)支持，進(jìn)而影響其學(xué)習(xí)效果和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

四、核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)策略

（一）創(chuàng)新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

核心素養(yǎng)的框架內(nèi)，高校網(wǎng)球教學(xué)致力于創(chuàng)新教學(xué)方法，傳授技術(shù)知識，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主動性，培養(yǎng)其終身學(xué)習(xí)的能力。游戲化教學(xué)并非簡單地將網(wǎng)球練習(xí)包裝成游戲形式，而是深入挖掘網(wǎng)球運(yùn)動的趣味性和競技性，設(shè)計(jì)出既能提升技能又能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與競爭意識的游戲?！岸c(diǎn)接球挑戰(zhàn)”游戲?yàn)槔O(shè)置不同難度級別的接球點(diǎn)，使學(xué)生在挑戰(zhàn)中逐漸掌握精準(zhǔn)控制擊球方向力量的能力，同時游戲可引入計(jì)分系統(tǒng)，增加比賽的緊張感和成就感；“網(wǎng)前截?fù)艚恿Α眲t強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)間的默契與速度，采用接力賽的形式，使學(xué)生在快速移動中提升截?fù)艏记煞磻?yīng)速度，同時增進(jìn)同學(xué)間的友誼與信任。情景模擬教學(xué)活動模擬真實(shí)的比賽場景，使學(xué)生提前感受并適應(yīng)各種比賽情境，培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識、心理適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。教師可按照學(xué)生的技術(shù)水平，設(shè)置強(qiáng)攻型、穩(wěn)健防守型、全面型等不同風(fēng)格的虛擬對手，使學(xué)生在模擬對抗中學(xué)會分析對手特點(diǎn)、制定應(yīng)對策略，還可模擬比賽中的關(guān)鍵分處理、領(lǐng)先與落后時的心理調(diào)整等情境，幫助學(xué)生積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，提升心理素質(zhì)。翻轉(zhuǎn)課堂模式的核心在于重新分配課堂時間，將知識傳授放在課前，而課堂時間則更多地用于深度討論、技術(shù)糾正實(shí)戰(zhàn)演練。在實(shí)施過程中，教師應(yīng)精心準(zhǔn)備高質(zhì)量的教學(xué)視頻，涵蓋網(wǎng)球技術(shù)的各個方面，保證學(xué)生能在課前自主學(xué)習(xí)并掌握基礎(chǔ)技術(shù)；課堂上，教師則按照學(xué)生自學(xué)情況，進(jìn)行針對性的技術(shù)指導(dǎo)糾正，同時引導(dǎo)學(xué)生參與策略討論，分享學(xué)習(xí)心得。以此為基礎(chǔ)，組織小組對抗賽、技術(shù)挑戰(zhàn)賽等實(shí)戰(zhàn)演練活動，使學(xué)生在實(shí)踐中檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，進(jìn)一步提升技能水平[5]。

（二）強(qiáng)化體能訓(xùn)練，奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

網(wǎng)球作為一項(xiàng)高體能要求的運(yùn)動，良好的體能是技術(shù)發(fā)揮比賽成績的重要保障，因此高校網(wǎng)球教學(xué)必須重視并強(qiáng)化體能訓(xùn)練。首先，進(jìn)行力量、耐力、速度、靈敏度等指標(biāo)的評估，準(zhǔn)確分析每位學(xué)生的體能狀況，基于相關(guān)數(shù)據(jù)為每位學(xué)生量身定制個性化的體能訓(xùn)練計(jì)劃。例如：對于力量不足的學(xué)生，可設(shè)計(jì)啞鈴揮拍、深蹲等動作為主的力量訓(xùn)練方案；對于耐力欠佳的學(xué)生，則安排長跑、間歇跑等耐力訓(xùn)練計(jì)劃，并按照學(xué)生的體能進(jìn)步情況和身體反應(yīng)，適時調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度內(nèi)容，保證訓(xùn)練效果。除基礎(chǔ)體能訓(xùn)練外，結(jié)合網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練同樣重要。例如：爆發(fā)力訓(xùn)練對于網(wǎng)球運(yùn)動員在快速啟動、急停變向等方面至關(guān)重要，跳躍練習(xí)、沖刺訓(xùn)練等手段可有效提升學(xué)生的爆發(fā)力水平；核心穩(wěn)定性訓(xùn)練也是網(wǎng)球運(yùn)動員不可或缺的一部分，平板支撐、俄羅斯轉(zhuǎn)體等核心肌群訓(xùn)練動作可增強(qiáng)學(xué)生的軀干穩(wěn)定性，提高擊球時的身體控制能力力量傳遞效率，為學(xué)生技能的提升奠定堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。

（三）注重技能培養(yǎng)，追求精益求精

在網(wǎng)球教學(xué)的領(lǐng)域中，技能培養(yǎng)被視為整個課程體系的基石。為奠定學(xué)生堅(jiān)實(shí)的網(wǎng)球基礎(chǔ)，教師必須從最細(xì)微的動作細(xì)節(jié)入手，保證每位學(xué)生都能掌握正確的握拍姿勢，關(guān)乎力量傳遞的效率，影響擊球的穩(wěn)定性和控制力；站位姿勢的教學(xué)同樣重要，決定學(xué)生在球場上的平衡感和移動靈活性；至于擊球動作，則是技術(shù)展示的核心，涵蓋正手、反手、發(fā)球、截?fù)舻榷鄠€方面，每個動作都需要精確到位，支持后續(xù)技能的進(jìn)階。為深化學(xué)生對技術(shù)動作的理解，教師需要采用多元化的教學(xué)方法，分解示范將復(fù)雜的動作拆解成易于理解的部分，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握；慢動作回放則利用現(xiàn)代技術(shù)手段，使學(xué)生有機(jī)會近距離觀察并內(nèi)化技術(shù)細(xì)節(jié)，加深其對動作要領(lǐng)的認(rèn)識；而一對一指導(dǎo)則體現(xiàn)教學(xué)的個性化，針對不同學(xué)生的體質(zhì)、協(xié)調(diào)性和學(xué)習(xí)速度，提供量身定制的指導(dǎo)建議，保證每位學(xué)生都能在適合自身的節(jié)奏下進(jìn)步。除課堂教學(xué)，實(shí)踐練習(xí)也是提升技能不可或缺的一環(huán)，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生進(jìn)行大量的重復(fù)練習(xí)，利用量的積累達(dá)到質(zhì)的飛躍，學(xué)生會逐漸形成肌肉記憶，使正確的動作成為自然的反應(yīng)；視頻分析技術(shù)的引入為學(xué)生提供全新的視角來審視自身的技術(shù)表現(xiàn)，學(xué)生觀看自身的擊球動作，并與專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對比，直觀地發(fā)現(xiàn)問題所在，有針對性地進(jìn)行改進(jìn)。

（四）構(gòu)建全面評價體系，促進(jìn)自我反思

構(gòu)建全面而科學(xué)的評價體系，對于衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)成果、激發(fā)其學(xué)習(xí)動力及指導(dǎo)其未來的發(fā)展方向具有重要意義，關(guān)注技能水平的提升，重視學(xué)生在體能、戰(zhàn)術(shù)意識、心理素質(zhì)等多方面的表現(xiàn)。定期測試是評價體系的重要組成部分，旨在檢驗(yàn)學(xué)生對各項(xiàng)技術(shù)動作的掌握程度，而體能測試則評估學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力水平，可作為制定個性化訓(xùn)練計(jì)劃的依據(jù)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的薄弱環(huán)節(jié)并加以強(qiáng)化。實(shí)戰(zhàn)模擬是另一個重要的評估環(huán)節(jié)，學(xué)生可鍛煉自身的戰(zhàn)術(shù)意識和心理素質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)比賽對抗賽中，學(xué)生需要學(xué)會與隊(duì)友協(xié)作、應(yīng)對壓力、調(diào)整策略等，相關(guān)經(jīng)歷對于其成長為優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動員至關(guān)重要。自我評估也是評價體系中不可或缺的一環(huán)，學(xué)生可對自身的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)批判性思維和自主學(xué)習(xí)能力，為其未來的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同伴評價同樣具有重要意義，學(xué)生可借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，同時也可發(fā)現(xiàn)自身在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)或心理素質(zhì)等方面的不足，互學(xué)互鑒的氛圍可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造力，促進(jìn)其共同進(jìn)步。

（五）加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)協(xié)作精神

在網(wǎng)球教學(xué)的廣闊舞臺上，團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作精神的培養(yǎng)占據(jù)著舉足輕重的地位。盡管網(wǎng)球常被視為一項(xiàng)展現(xiàn)個人技藝的運(yùn)動，但其深層次的魅力與價值往往蘊(yùn)藏在團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作之中，因此教師在教學(xué)過程中應(yīng)不遺余力地加強(qiáng)相關(guān)方面的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

首先，分組練習(xí)是團(tuán)隊(duì)合作的起點(diǎn)，將學(xué)生分為不同的小組，進(jìn)行雙打配合、多球訓(xùn)練等練習(xí)，教師可為學(xué)生創(chuàng)造相互學(xué)習(xí)、相互支持的環(huán)境。在雙打配合中，學(xué)生需要學(xué)會與搭檔默契配合，共同應(yīng)對對手的攻勢；在多球訓(xùn)練中，學(xué)生則需要在快節(jié)奏、高強(qiáng)度的對抗中保持溝通，保證每一次擊球都能為團(tuán)隊(duì)爭取到優(yōu)勢。

其次，團(tuán)隊(duì)比賽是檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作成果的最佳舞臺，組織校內(nèi)聯(lián)賽、友誼賽等比賽活動，可使學(xué)生在真實(shí)的競爭環(huán)境中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)力量的重要性。在比賽中，學(xué)生需要共同制定戰(zhàn)術(shù)、分配角色、相互鼓勵，應(yīng)對各種挑戰(zhàn)困難。當(dāng)團(tuán)隊(duì)取得勝利時，學(xué)生會深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作帶來的喜悅和成就感；反之，當(dāng)團(tuán)隊(duì)遭遇挫折時，其也會更加珍惜彼此之間的支持信任，深刻影響學(xué)生的價值觀和行為方式，使其更加懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

最后，在團(tuán)隊(duì)合作中，每個成員都扮演著獨(dú)特的角色，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會角色定位，明確自身在團(tuán)隊(duì)中的位置職責(zé)，同時鼓勵學(xué)生發(fā)揮個人優(yōu)勢，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自身的力量。需要注意的是，團(tuán)隊(duì)合作并非簡單的個人能力的疊加，而是需要成員之間進(jìn)行有效的溝通協(xié)作，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力，使其學(xué)會傾聽他人的意見、表達(dá)自身的觀點(diǎn)，并在團(tuán)隊(duì)中達(dá)成共識，使得團(tuán)隊(duì)在比賽中取得更好的成績，對學(xué)生未來的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

五、結(jié)語

總而言之，核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要教師學(xué)生共同努力配合。創(chuàng)新教學(xué)方法、強(qiáng)化體能訓(xùn)練、注重技能培養(yǎng)、構(gòu)建評價體系、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作關(guān)注心理教育，可全面提升學(xué)生的核心素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，讓學(xué)生在網(wǎng)球領(lǐng)域取得更好的成績和發(fā)展空間，為其未來的生活和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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