新課程背景下的高中籃球教學

新課改背景下，高中籃球教學在增強學生體質、培養學生團隊合作精神和鍛煉學生意志品質方面發揮著重要作用。行進間運球是籃球基礎技能教學中的關鍵環節，通過行進間運球教學可以切實提高學生的運球技術及團隊協作能力。本文以高中籃球教學中的“行進間運球”課程為例，探討如何在高中籃球教學中有效整合新課程理念，通過創新教學策略和方法提升學生的籃球運球技能，促進其綜合素質的全面發展。深入剖析這一課程案例，旨在為高中籃球教學提供可持續發展的教學策略和實踐經驗，幫助學生客觀地認識自己，培養其興趣愛好，實現其個人能力的不斷提升。

【教學內容】

本課程教學內容主要為籃球行進間運球技巧動作，具體包括基礎技術練習，通過基本運球動作的規范訓練，以掌控球的力量和節奏、變換手運球、低位運球等，培養學生的基本運球能力和手眼協調能力。結合比賽情境，教學生如何在行進間靈活運用運球技巧，包括突破防守、創造空間、傳球選項的觀察與決策等，培養學生的比賽意識和戰術應對能力。通過模擬實際比賽場景，組織學生進行對抗性訓練和小組對抗，讓學生在真實的比賽環境中運用行進間運球技巧，培養學生的抗壓能力和團隊協作精神。

【學情分析】

通過前期觀察發現，在高中階段的籃球教學中，大部分學生具備較好的身體素質和運動基礎，這為其學習籃球提供了良好的條件。但也存在一些個體差異，如部分學生在運球技術方面已有一定基礎，而另一部分則需要更多的指導和練習才能掌握這些基本技巧。因此，教師在教學中要針對不同水平的學生采取差異化的教學策略。另外，學生在團隊協作和組織能力方面存在一定的不足。在籃球教學中，教師要重點培養學生的團隊意識和合作精神，引導學生學會在比賽中相互配合、相互支持，并通過小組訓練和比賽模擬等方式提升學生的團隊協作能力。因考慮到學生所接觸的體育運動類型有限，所以教師在教學中要豐富學生的運動體驗，引導學生了解籃球這一多樣化的體育項目，激發他們對籃球的興趣和熱情。

【教學思路】

在高中籃球教學中，為了有效促進學生的全面發展，針對學生不同的運球基礎和團隊合作水平，教師要采取個性化的教學策略。首先，對于具備較好基礎的學生，教師可以提供更高難度的技術訓練和戰術演練，以激發其潛力；而對于需要幫助的學生，則要進行針對性指導，逐步提升其技術水平。其次，通過分組訓練、集體比賽等方式，培養學生的團隊意識和協作精神，引導學生在比賽中形成默契，共同追求勝利。最后，教師通過多元化的教學手段，結合籃球課程教學、實踐訓練和比賽實戰，豐富學生的籃球體驗，拓展學生對籃球運動的認識，激發其學習興趣。

【教學目標】

1.學生掌握籃球行進間運球的基本技巧，包括腳內側踢球技術和停球技術；確保學生能夠正確地運用這些技巧在行進中有效控制籃球，提高其球控能力。

2.提高學生的身體靈敏度和協調性。通過行進間運球訓練，鍛煉學生的反應速度、平衡感和敏捷度，培養學生的身體協調性，為學生參與更高水平的籃球運動打下基礎。

3.培養學生的團隊協作能力。在行進間運球的課程中注重小組合作和對抗訓練，引導學生學會與隊友協同配合，共同完成各類籃球戰術和戰術演練。

4.增強學生的自信心和競技意識，逐步提高訓練和比賽活動的難度，使學生在實踐中樹立積極向上的競技態度。

【教學過程】

（一）明晰目標，定位個人發展方向

在高中籃球的教學中，教師關注學生的基礎并通過自我評價定位其個人發展方向是非常重要的。該過程能幫助學生更清晰地了解自己的技術水平和學習需求，也能夠幫助教師更好地進行教學安排，以達到最佳的教學效果。因此，高中體育教師要引導學生進行自我評價，幫助學生認識自己的優勢和不足，讓學生通過自我評價，為自己未來的學習和提高制訂明確的目標和計劃。

具體來講，高中籃球“行進間運球”課程教學中，教師可以通過如下方式幫助學生明晰目標，以確定其在籃球課程行進間運球學習中的計劃安排。

教師：同學們，今天我們要學習的內容是“行進間運球”，你們對這項技術有了解嗎？請跟著我一起了解行進間運球的基本技術。

（播放介紹行進間運球技術的視頻短片讓學生觀看）

教師：通過觀看短片，相信大家對行進間運球這一籃球運動技巧有了一定的了解，那么你們認為行進間運球技術的重要性是什么呢？

學生1：行進間運球可以幫助我們在比賽中更好地控制籃球，提高控球能力，也可以更好地協助隊友完成進攻。

教師：之前你們是否接觸過行進間運球技術呢？接下來，我們做個小調查，每位同學根據自己對行進間運球技術的了解進行簡單的評價。

學生2：我參加過籃球興趣班，有教練教過我一些運球的基本技巧，但還需要加強訓練。

學生3：我經常在課余時間和朋友一起打籃球，但對于行進間運球技術并不是很熟練，希望能得到更多的指導。

學生4：我對行進間運球技術完全不了解，但我對籃球很感興趣，希望能學到更多關于運球技術的知識。

……

教師：很好。通過多名同學的詳細介紹，目前我對大家的籃球水平有了一些了解。接下來，請同學們完成行進間運球技術的自我評價表，簡單寫出你們對運球技術的掌握情況，以及在學習過程中希望得到怎樣的指導和幫助。

（學生填寫自我評價表，教師收集并閱讀，以了解學生的需求和水平）

教師：現在，我已經了解了大家對行進間運球技術的初步認識，接下來，我們將通過實際操作來加深理解。我讀了大家評價表中的內容，發現很多同學都有提高自己控球能力和運球技巧的意愿。那么，今天的課程就是要學習如何提升這些技能。

（教師示范正確的運球姿勢和動作，強調手指與球的接觸點以及手臂的使用方式，正確掌控球的力度和角度。）

教師：請大家注意觀察我手腕的動作和球的彈跳高度，這是控制好運球節奏的關鍵。接下來請大家模仿我的演示，每人拿一個球嘗試著做。

（學生模仿教師的動作，教師巡視指導）

學生5：老師，我發現自己運球的時候球總是跑偏，有沒有什么方法可以糾正？

教師：有的。如果你發現球總是跑偏，可能是因為你運球時手掌心沒有向內收攏，導致球受力不均。你可以嘗試在運球時用手的指尖和手掌邊緣控制球，同時保持手腕放松，這樣可以增強你對球的控制力。你現在試一試，看看是否有所幫助。

（學生按照建議進行調整并嘗試，感覺有所改進）

教師：現在我們增加一點難度，嘗試在行進中進行運球，這需要大家在移動中保持球的穩定性，對球要有控制性，這需要更高級的運球技巧?，F在請大家分成兩組，每組排成一列縱隊，進行前進和后退時的運球練習。

（學生按指示進行分組并練習，教師觀察并給予反饋）

教師：大家在行進運球的過程中注意身體要稍微前傾，用身體保護球的同時眼睛要向前看，不要一直盯著球，這樣才能更好地應對比賽中的各種情況。

（學生表示理解并嘗試調整自己的動作）

教師：時間過得很快，現在讓我們來看看大家的表現如何。請每組選出一名代表來展示你們的行進間運球動作。

（各組代表依次展示，教師和學生一起觀看并分析動作的優點和需要改進的地方）

教師：大家做得不錯，但是仍有需提升的地方。有些同學在變向時球暴露得太明顯，容易被對手搶斷。下次練習時要注意運用保護球的技巧，以及如何在高速運動中維持球的穩定性，多加練習才能真正掌握這些技術。

通過實際的教學操作，學生深刻理解了夯實基礎和重視基本功訓練的重要性。學生在清晰地認識到自己的基本水平后，需在教師的指導下通過實際訓練來提升運球技能。這種教學方式能夠激發學生對基本功訓練的興趣，為學生籃球技術的提升奠定堅實的基礎。

（二）夯實基礎，重視基本功訓練

在體育教學中基本功訓練如同建筑的地基一樣，是培養高水平運動員的必經之路。因此，在體育課堂上高中體育教師應該引導學生關注基礎，注重基本功訓練，并以此為出發點展開教學。

教師：大家好，今天我們將重點開展籃球“行進間運球”的基本功訓練，接下來我們一起練習。

練習“行進間運球”時，我們要特別注意以下幾點：保持低重心；控制好球的力度和頻率；保持頭部直立。這些都是進行基本功訓練的重要因素，現在我們分組進行練習。每組請選出一名隊長，負責組織隊員進行“行進間運球”訓練。我會在場上巡視指導，并隨時糾正大家的動作。

（學生開始練習“行進間運球”，教師巡視指導并給予反饋）

學生：老師，我在練習“行進間運球”的時候感覺左手控制不夠好，有什么方法可以幫助我改善嗎？

教師：非常好的問題！進行左手控制練習的確是很重要的，在籃球訓練中我們要注重雙手平衡發展。為了提高左手控制能力，你可以多進行單手訓練，尤其是專門針對左手的練習。你可以嘗試每天花一定時間進行左手運球練習，然后逐漸增加難度和速度，以加強左手的靈活性和精準度。另外，在日常生活中你也可以多使用左手，如用左手吃飯、寫字等，逐漸提高左手的協調性。堅持練習，你會看到進步的！

教師：時間過得很快，讓我們停下來看看大家的表現。請各組隊長選出一名代表展示你們的“行進間運球”動作。

（學生代表展示動作，教師給予肯定和建議）

教師：大家練習的結果還算不錯，但個別地方仍需改進。下次練習時，大家要注意動作的流暢、穩定，這樣才能提高運球技術水平，而且要多加練習，這樣才能真正掌握這項技術。

在接下來的課程中，我們將繼續深化對“行進間運球”技巧的學習。除個人技術的磨煉之外，還將引入更多與實戰相關的訓練內容。如模擬比賽中的對抗情景，讓學生在有限的空間和時間內作出快速決策；學習如何在防守壓力下保持運球的穩定性和準確性。這些既能檢驗學生的基本功，也能鍛煉其應變能力和運球意識。

此外，為了讓學生得到更全面的發展，教師還會引入一些輔助訓練項目，如提高學生爆發力和腿部力量的跳躍訓練，以增強學生的身體協調性、靈活性。這些訓練能使學生在執行技術動作時更加得心應手，同時還減少了運動損傷風險。此外，教師通過視頻分析的方式讓學生觀看專業球員的比賽片段，分析“行進間運球”技術。通過對比學習，學生可以從中吸取經驗，發現自己在實際運用中的不足之處，進而在接下來的訓練中進行有的放矢的改進。

（三）因材施教，個性化教學實施

因材施教是指教師根據學生的個體差異和學習特點，采取相應的教學措施，盡量滿足每個學生的學習需求，幫助他們實現個性化的學習目標。在實施個性化教學時，教師要充分了解學生的學習情況，并根據其特點制訂相應的教學計劃和策略，以便更好地開展高中籃球“行進間運球”課堂教學。

教師：同學們，今天我們要進行籃球技能的個體評估。請大家做幾分鐘的熱身活動，慢跑一圈，然后做基礎的運球動作。

（學生做完熱身活動后，教師觀察他們的運球技能、速度和控球技術）

教師：這位同學的運球動作很標準，不錯！嘗試加快運球的速度，注意控制好球。

（教師與學生交流，了解他們的興趣和目標）

教師：大家對籃球有什么興趣或者想要提升的地方嗎？

學生1：我想提升我的運球速度！

學生2：我想改善我的控球穩定性！

（根據個體評估結果，教師制訂個性化訓練計劃）

教師：好的，根據你們的表現，我會為每位同學制訂個性化的訓練計劃。對于學生1我會安排針對速度和節奏感的練習，讓他按照表1進行訓練。每周三次，每次練習50分鐘。

根據學生2的情況我會設計突破能力和控球穩定性的訓練項目，具體見表2。

（學生按個性化訓練計劃分組進行練習）

教師：同學們，我們在個性化訓練練習中要互相學習、互相幫助，一起進步！

（教師關注每個小組的表現，給予個性化指導和反饋）

教師通過這樣的個性化評估和訓練，有效地提升了學生的籃球技能，激發了學生的學習興趣和積極性。

【教學反思】

在此次“行進間運球”課程教學中，筆者有幾個方面做得很好。

課程設計方面，將突破能力和控球穩定性結合起來進行訓練是一個不錯的決定。通過分階段的訓練項目，從基礎練習到實戰對抗，全面提升了學生的技術水平和應變能力；設計趣味性的突破訓練游戲，增加了學生的參與度和樂趣。但同時，筆者也意識到在控球穩定性訓練中對動態控球的訓練時間安排不到位，應重新分配時間，加強動態控球訓練，以提高學生在實戰中的表現。對于突破技巧訓練部分，筆者需加強訓練內容和細節指導，以幫助學生更好地掌握技巧要領，提高訓練效果。

總體來講，籃球訓練課程在突破能力和控球穩定性方面取得了一定成效，筆者通過反思和調整也為學生提供了更加有效和有益的訓練，使學生在籃球技術上取得了更大的進步。