最近,全國(guó)各地的天氣開始越來(lái)越熱,很多小寶貝也開始拒絕穿太多。
特別是一雙小腳丫,總想露在外面,剛穿上襪子,就鬧著自己抓掉了??擅康竭@個(gè)時(shí)候,總能聽到有人說(shuō),寒從腳底起!不穿襪子容易著涼!
光腳,真的會(huì)讓孩子生病嗎?想讓自己的孩子光腳,不可以嗎?
實(shí)際上,光腳不僅不會(huì)讓孩子生病,還有很多好處。不少老人家,會(huì)根據(jù)手腳的溫度,判斷孩子冷不冷。實(shí)際上,孩子手腳發(fā)涼,不意味著真的冷。孩子的血液循環(huán)系統(tǒng)不如大人,尚未發(fā)育完全。
手腳正處于血液循環(huán)末端,距離心臟較遠(yuǎn),血液循環(huán)相對(duì)成人較差,皮膚也相對(duì)較薄,手腳發(fā)涼是很正常的情況。真正判斷孩子冷暖的方式,應(yīng)該是“摸后背”:后背溫溫的,孩子的體感溫度剛好;后背已出汗,孩子穿著太多;后背微微發(fā)涼,則需要增添衣物。
如果還有人跟你說(shuō),孩子不能光腳,不如反問(wèn):小手和小腳,都屬于四肢末端,天氣暖和的時(shí)候,小手可以露在外面,憑什么小腳還要被嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地包著?孩子生病,和“著涼”無(wú)關(guān)。街坊鄰居的嘮叨歸嘮叨,媽媽們最擔(dān)心的還是萬(wàn)一被說(shuō)中:真給孩子光腳了,生病了,這鍋還不是媽媽自己背?
一些研究認(rèn)為,光腳可以讓孩子擁有更好的平衡能力。因?yàn)樵诠饽_時(shí),孩子能夠更好地感受來(lái)自地面的訊息,結(jié)合內(nèi)耳處的前庭系統(tǒng),調(diào)整自身走路姿勢(shì)、方向,和地心引力做好平衡,引導(dǎo)自身前進(jìn)。
當(dāng)我們給小寶寶穿上襪子或者鞋子的時(shí)候,就好像是孩子的第二雙眼睛被蒙蔽了,大腦感知信息的能力也被削弱。這也容易造成孩子走路時(shí),一直低頭關(guān)注地面。從生長(zhǎng)發(fā)育的角度,我們也更建議孩子光腳。孩子出生時(shí),足部的骨骼柔軟。腳丫直接與地面接觸,可以讓孩子更好地控制自己的足部力量,促進(jìn)足弓發(fā)育,讓寶寶擁有更好的抓地能力。同時(shí),光腳也能夠刺激腳部與腿部的肌肉發(fā)育,一舉多得,簡(jiǎn)直是孩子學(xué)走路時(shí)必不可少的環(huán)節(jié)。
光腳,刺激娃觸覺神經(jīng)發(fā)育,腳丫上有著無(wú)數(shù)個(gè)神經(jīng)末梢。來(lái)自地面的刺激,給予孩子信息反饋的同時(shí),也刺激著觸覺神經(jīng)的發(fā)育。神經(jīng)末梢接觸到外界刺激時(shí),會(huì)將外部獲取的“感覺”與大腦建立聯(lián)系,從而更好地幫助孩子完成各種關(guān)于走路的動(dòng)作。
好多幼兒園、早教班,也會(huì)安排孩子赤腳活動(dòng),比如慢跑、跳圈,即所謂的“赤足教育”。天氣一天天熱起來(lái),大人都要穿涼鞋了,千萬(wàn)別再攔著孩子光腳啦。只要孩子自己愿意,就讓他們?cè)谶@個(gè)溫度剛好的季節(jié),快樂地光腳吧。(溫馨提示:光腳雖好,但不要在玻璃碎片、釘子等異物存在的地面以及浴室等地面上光腳丫哦)