新時代高職院校學生積極心理構建策略研究

程明 李欣嶼 陳陽

摘 要： 我國職業教育人才培養目標是“高素質勞動者和技術技能人才”。從心理學的視角來看，與技術、技能密不可分的“人”更為重要，引導高職學生構建積極心理已成為時代發展的客觀要求。職校教育教學的主要目的，并不只在于幫助學生掌握技術技能，更重要的是在于促進學生強化已有的積極心理品質，發掘學生潛在的心理特質，從而全面促進大學生心理的健康成長。

關鍵詞： 高職院校 積極心理 構建策略 心理測量

中圖分類號： G64文獻標識碼： A文章編號： 1679-3567（2024）06-0080-03

Research on the Strategy of Constructing Students Positive Psychology in Higher Vocational Colleges in the New Era

—Taking Changchun Automobile Industry Institute as an Example

CHENG Ming LI Xinyu CHEN Yang

Changchun Automotive Industry Institute， Changchun， Jilin Province， 130013 China

Abstract： The goal of training vocational education talents in China is "high-quality laborers and technical and skilled personnel". From the perspective of psychology， "people" which are inseparable from techniques and skills， are more important， and guiding higher vocational students to build positive psychology has become an objective requirement for the development of the times. The main purpose of vocational education and teaching is not only to help students master techniques and skills， but also， more importantly， to promote them to strengthen their exist‐ing positive psychological qualities and explore their potential psychological characteristics， so as to comprehensively promote the healthy growth of college students psychology.

Key Words： Higher vocational colleges； Positive psychology； Construction strategy； Psychological measurement隨著我國社會經濟的快速發展，高等職業教育作為培養高素質技術技能型人才的重要途徑。

本研究以新時代為背景，以高職院校學生為研究對象，旨在探討積極心理構建的策略，本文將綜合運用積極心理學、統計測量學等相關學科的理論和方法，對高職院校學生積極心理構建的現狀、影響因素和策略進行深入分析和研究。

1 當前高職學生心理特征的現狀分析

1.1 調查研究

為貫徹落實教育部等十七部門關于《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》文件精神，依法依規做好大學生的心理保健與精神衛生服務工作，全面了解該校學生的心理發展水平與心理健康狀態，建立學生心理健康檔案，不斷提高心理健康素質測評覆蓋面和科學性[1]，長春汽車工業高等專科學校開發了一套針對該校學生心理特點和身心發展規律的心理健康測評系統，并組織學生開展了大學生心理健康狀態評估，獲取學生心理健康狀況信息，并深化結果分析，加強結果利用。

測評采用問卷調查法。為保證心理篩查的科學性、準確性，心理篩查中所采用的量表均來自心理學研究中廣泛采用的量表，具有良好的信效度指標。測評工作覆蓋了該校全體學生，共4個年級，2022級（大一）3 474人、2021（大二）3 232人、2020級（大三）2 583人、2 019級（大四）33人，共9 322人參與了測評。大一年級《心理健康測評問卷》包括自尊、幸福感、社會支持、焦慮、抑郁、生活事件、軀體化、手機依賴、自我傷害意圖等9個維度；大一年級《學校適應測評問卷》包括專業認同度、積極主動成長、對學校滿意程度、友誼質量滿意度、積極品質發展水平等5個維度；大二年級《心理素質測評問卷》包括人生態度類型、人生目標強度、情緒智力發展水平、自主發展水平、他人評價等5個維度；大三、大四（畢業）年級《職業準備評估問卷》包括對自己順利就業的信心、擇業中面臨的困難、職業價值觀等3個維度，系統評價我校學生心理健康狀況。

1.2 結果分析

大一參與測評3 481人，其中完成測評3 474人（99.80%），未完成測評7人（0.20%），其中可靠問卷2 716份（78.18%）。結果表明：2022級心理健康水平優秀的學生57人（2.1%），心理健康水平良好325人（11.97%），心理健康水平一般1 871人（68.89%），可能存在較高心理風險342人（12.59%），存在較高心理風險121人（4.46%）。

大一學生各項心理健康指標的風險比例分析：社會支持較少1 088人（40.06%），自我傷害風險較高839人（30.89%），生活滿意度較低781人（28.76%），生活壓力水平較高397人（14.62%），手機依賴水平較高377人（13.88%），焦慮水平較高375人（13.81%），抑郁水平較高351人（12.92%），自我價值感較低243人（8.95%），軀體癥狀較多160人（5.89%）。

總體來看，大多數新生無心理健康風險（82.96%的學生心理健康水平一般及以上），心理健康水平處于正常區間，具有一定的學習能力，能夠適度地表達和控制自己的情緒，保持良好的人際關系等。少部分學生的心理健康問題主要集中在社會支持較少（40.06%），無法從家人、老師、朋友等的身上獲得支持力量；自我傷害風險較高（30.89%），在遇到問題時產生自我傷害的欲望較強；生活滿意度較低（28.76%），不滿足于自己的生活現狀。

大二學生心理素質一般，少部分學生心理素質較差，面對生活中的問題，不能有效調節自己的情緒等，應注重2021級學生心理素質培養，提高心理素質較好及心理素質優秀所占比例。

大三學生普遍追求利他貢獻，看重職業能否體現出為別人服務，能否讓社會變得更加美好，希望工作崗位賦予自己的權利、控制力、影響力，能夠擴大交際圈，較高的社會地位且比較穩定。

近兩年新生心理健康狀況對比：2022級新生的心理健康水平（82.96%的學生心理健康水平一般及以上）與2021級新生的心理健康水平（83.12%的學生心理健康水平一般及以上）相當，且連續兩屆新生心理健康問題相對一致，主要表現為社會支持較少，自我傷害風險較高及生活滿意度較低。

近兩年畢業年級職業準備情況對比：與上一屆畢業年級學生（2019級、2018級學生）相比（7.01%），2020、2019級職業準備優秀的學生比例（7.69%）有所提升。其中，順利就業信心較高的比例（21.06%）顯著高于上一屆畢業年級學生（14.77%），并且在心態成熟度、信息積累程度、糾結混亂程度等方面有所改善。應全面加強畢業年級學生職業準備，提高順利就業信心，提高職業準備優秀人數比重。

1.3 構建積極心理的重要意義

積極心理學作為心理學界在過去10年中新興的研究取向，與傳統心理學研究對心理障礙和消極情緒的關注相對立，致力于探索個體的積極特質和經驗，包括正面情緒、性格優勢、良好人際關系以及積極價值觀等方面[2]。

在職業院校中，積極心理學方法的運用與本科教育有所不同，其植根于“強化職業技能、培養正確的職業認知、積極職業探索以及理性應對挑戰”等職業人才培養目標。這種方法體現了對人自我發展需求的深刻理解和對人性主觀能動性的充分尊重，旨在全面提高心理教育的水平。

2 高職學生積極心理構建的理論基礎

2.1 積極心理的概念

積極心理學由美國心理學家馬丁·塞利格曼1998年首先提出，提倡用積極的心態來看待身邊的人和事，注重培養個體積極樂觀的情緒，促進個體和諧發展，養成個體自助助人和助人自助的獨立人格和個體積極心理品質[3]。積極心理學認為心理學研究對象應該兼顧“全體人群”，而不僅僅是少數“有心理問題的人”，注重挖掘個體內在的資源和力量，強調對人自身優勢和價值的研究，強調個體主動參與以及沉浸式體驗的重要性。

2.2 積極心理品質

21世紀初，密歇根大學臨床心理學項目主任彼得森組建研究團隊，展開針對品格優勢分類與測量的研究工作。研究團隊在研讀經典論著的基礎上，總結了3 000年人類歷史中，在不同文化中備受推崇的人性美德[4]。之后將這些美德歸納為六大品格優勢：智慧與知識、勇氣、仁愛、公正、節制、超越。最后依據這六大品格優勢，發展總結出24項具體的品格優勢。

3 高職學生積極心理構建的實施策略

3.1 健全心理健康監測干預機制

3.1.1 施行心理健康年度報告制度

完善心理健康測評系統，采用全方位、多角度測評方式，結合學生自評、同學互評及教師提名等篩查手段，建立入學適應期、人生態度期、頂崗實習期三階段動態心理測評系統。每學期開學后及重要時間節點對全校學生心理健康狀況進行篩查，建立學生心理健康檔案，形成個體心理健康狀況評估報告。評估報告在大數據分析的基礎上，對不同年級學生的心理發展需求、成長困惑、心理問題等進行評估，并針對評估情況給出建設性的意見和建議，為心理健康教育工作發展決策提供充分的理論和數據支撐。

3.1.2 完善心理危機干預機制

建立心理健康中心、學院、班級、寢室校內四級心理健康管理網絡，對日常學習生活中出現的心理危機傾向或問題，做到及早發現、及時疏導、有效干預、快速控制。對在心理健康狀態普查中發現高危群體和特殊學生，要及時與家長取得聯系，對其進行心理干預，問題嚴重的要及時轉介到專業診療機構。

3.2 有針對性地開展心理健康階段教育

3.2.1 做好入學時期心理教育

開設新生心理健康教育課程，并實現新生心理健康教育課程全覆蓋，課程內容可以包含大學新生適應、情緒調節、人際關系處理、人格和自我意識、生命教育等方面的內容，幫助新生適應新環境，更好地處理與新同學之間的人際關系[5]。

3.2.2 做好關鍵時期心理教育

處于發展過渡階段的學生，思維更加活躍，也更愿意嘗試新事物，在解決入學時期適應問題的同時，進行正面的心理健康教育，引導其養成積極健康良好的心態，優秀的抗挫能力，堅強的意志力，正確面對學業等的壓力，對于這個階段非常重要。

3.3 注重心理健康教育資源開發

3.3.1 開發多元心理健康教育模塊化課程

基于該校學生發展特點，開發體驗式的心理健康教育課程，并將心理健康教育課程納入學校全年級段整體教學計劃。開設心理健康教育小班體驗課，以班級為單位開展，讓學生在入學階段，掌握必備的心理健康知識及應對壓力的方法。

3.3.2 開設職業生涯規劃課程

改善學生職業準備情況，關注準備較差的學生，增加正面教育引導，重點了解職業準備很差的學生所面臨的困難，給予專業指導，鼓勵學生積極參與，做好就業相關準備，提升學生擇業自信心，使學生能夠積極參與就業的各項環節，增強學生的社會適應性。

3.3.3 開展團體心理輔導活動

根據心理狀態評估報告，設計年度心理健康團體輔導主題菜單。并面向全體學生推送，根據學生申報情況，依托心理實踐工坊，開展系列主題團輔活動。

3.3.4 豐富學生心理健康實踐體驗

積極開展心理健康教育系列主題活動，如“愛我系列”主題活動，舉辦校園心理文化節，通過校園心理劇大賽、心靈攝影、聲音療愈、心理講座、心理樹洞等多途徑、多維度營造“自尊自信、理性平和”的校園心理文化氛圍，引導學生關愛自我、了解自我、悅納自己，關注自己的心理健康和心靈成長。

參考文獻

[1]祝琳.高職院校學生頂崗實習心理問題及其對策研究[J].科技資訊，2022，20（6）：121-124.

[2]張璐，姜永志，薩茹拉.公共衛生事件背景下大學生心理預防與干預模型研究[J].科技資訊， 2022，20（9）： 251-253.

[3]馮亮.積極心理學視域下的大學生心理健康教育策略探究[J].西部學刊，2023（12）：129-132.

[4]李漫云.積極心理學為大學生心理健康保駕護航的路徑研究[J].才智，2023（36）： 97-100.

[5]祁進，周方遒.新時代大學生積極心理品質培育的路徑研究[J].錦州醫科大學學報（社會科學版），2022， 20（2）：83-86.