規(guī)避體育課堂運動風險的有效策略

一、詢問學生狀況，合理安排活動內(nèi)容

1.慢性疾病建檔留底

每學年開學的第一周，各班進行學生健康狀態(tài)問卷調(diào)查，由班主任牽頭匯總上報學生的健康狀況。學校秉承保護、保密原則，打消家長的顧慮，確保上報情況做到如實、不隱瞞。體育教師對接所教班級的班主任，對一些特殊學生，如先天性心臟病、哮喘等，單獨再建檔留底，記錄姓名、性別、年齡、年級、癥狀、注意事項等，并在體育組中留存。新學期初，體育教師了解特殊學生的分班情況，以便在課堂教學中進行區(qū)別性的任務(wù)安排，做到合理、合適。

2.急性疾病實時追蹤

日常教學中，學生的身體狀況隨時都有可能發(fā)生變化，特別是在春秋交替時節(jié)，在傳染病高發(fā)期，感冒、咳嗽、發(fā)燒等狀況隨時都會出現(xiàn)。面對生病請假的學生，教師應(yīng)做好實時追蹤記錄，如請假原因、請假天數(shù)、癥狀輕重、是否反復(fù)等問題。返校后，體育教師于課前咨詢相關(guān)班主任，并根據(jù)家長提交的復(fù)課申請，了解學生身體恢復(fù)狀況，做到心中有數(shù)。對于仍然伴隨一些輕微癥狀、免疫力還沒有完全恢復(fù)的學生，可安排其進行一些強度小的活動，如，慢走、拉伸等，使此類學生的身體狀況循序漸進地適應(yīng)正常的教學節(jié)奏。

二、統(tǒng)籌活動安排，營造安全活動過程

1.課堂環(huán)節(jié)做好教育

開始部分，教師應(yīng)強調(diào)安全意識和安排見習生，讓學生熟知體育課的注意事項，如，穿著舒適的運動服和鞋襪、不帶尖銳物品進課堂等。準備部分，教師帶領(lǐng)學生進行專門性的熱身活動，針對不同的主教材內(nèi)容，告知學生主要拉伸身體的哪些部位等，如，跑類教學重點拉伸大腿肌肉、活動腳踝等，強化學生對準備活動的重視程度。結(jié)束部分，教師要加強放松意識教育，針對不同運動項目引起的肌肉疲勞，學生應(yīng)學會放松拉伸，如，仰臥起坐學練后，可進行屈膝仰臥后躺拉伸等。

2.運動期間做好組織

基本部分是課堂教學的主要環(huán)節(jié)，運動風險產(chǎn)生概率較大，教師應(yīng)關(guān)注課堂常規(guī)、人數(shù)控制、隊形分布、組織形式等方面，做到安全組織學練。如，投擲活動，學生要做到一切行動聽指揮，投、撿都需聽指令進行；每隊人數(shù)能確保以體操隊形散開適宜為主；隊形可依據(jù)場地特點以二路縱隊背向投擲或四路縱隊呈正方形站位背向投擲。再如，跑類活動，準備起跑時，后排學生不能手推前排跑動學生；依據(jù)跑道數(shù)量，每組嚴格控制人數(shù)，嚴禁出現(xiàn)人數(shù)過多的問題；不能出現(xiàn)學生相向跑動的問題等。教師還要隨時觀察學生的表現(xiàn)，及時糾正和解決學生在活動中的不恰當行為和矛盾，對學生的一些不良情緒進行有效疏導(dǎo)，保障運動過程安全。

3.項目風險做好預(yù)判

教師應(yīng)讓學生熟知各項運動容易產(chǎn)生的運動事故，知道該內(nèi)容的主要鍛煉部位，了解必要的保護手段。如，滾翻類活動易頸部扭傷，跑類活動易大腿肌肉拉傷、腳踝扭傷等。各類運動項目都有其基本規(guī)則和技巧，學生應(yīng)掌握正確的運動技巧，避免因錯誤動作或姿勢而導(dǎo)致的受傷。如，體操類運動需充分活動好頸、肩、背等部位，如果要做滾翻類活動需盡量低頭、含胸，不可平躺在墊子上硬翻。學生要能根據(jù)自身狀況進行動作預(yù)判，避免超出能力范圍而造成運動傷害。

三、檢查器材場地，保障硬件設(shè)施安全

1.固定設(shè)施月月查

面對學校的一些固定設(shè)施和場地，如田徑場、籃球架、排球網(wǎng)等，教師要做到每月一檢查。對出現(xiàn)的任何風險隱患，教師不能抱以僥幸心理，要及時進行處理或上報，不能第一時間修復(fù)的設(shè)施，要用醒目的標志桶或標志帶進行提示，如，田徑跑道周邊的排水管道水泥板松動、排球網(wǎng)的固定繩鋼絲裸露等問題。教師要與學校總務(wù)處緊密聯(lián)系，做到一發(fā)現(xiàn)一上報、一發(fā)現(xiàn)一處理。學校還應(yīng)定期對場地和器材進行維護和更新，做好體育場地和器材維修記錄，規(guī)避運動風險。

2.課中設(shè)施課課查

針對課中學生要用的器材，教師應(yīng)在每節(jié)課課前和課后進行檢查、處理，確保課中所用器材的質(zhì)量和安全性。如，對投擲課中用到的沙包，檢查其破損情況，對于漏沙的沙包進行修復(fù)或更新；對跳遠課中的沙坑場地，檢查沙子的松軟程度、是否有硬塊石頭等異物；對體操課中的小墊子，檢查小墊子的破損及里面填充物的多少等。同時，教師應(yīng)指導(dǎo)學生對所帶器材進行檢查，如，跳繩把手是否松動、螺絲是否牢固、繩子中間是否有裂痕等。在課堂學練過程中，教師需時刻保持警惕，一旦出現(xiàn)器材破損等問題，需即刻停止器材的使用，最大限度保障活動安全。

——劉萍（山東省威海市文登區(qū)峰山小學，264400）整理