低年級教學心理健康教育的滲透策略探究

鐘嵐

小學階段是學生身心發展的關鍵時期，也是兒童容易出現各種心理問題的風險時期，當低年級學生心理偏離正常軌道時，他們就會出現一些品質問題、情緒問題和學習問題，最終將不利于他們的成長和發育。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出：“學校應當將心理健康教育貫穿于教學始終，全體教職人員應自覺地在各個教學活動中遵循心理健康教育規律，將適合學生心理健康教育的內容靈活滲透到教學活動中去。”在小學低年級教學活動中，教師應加強對學生的心理健康教育，在日常教學中有機滲透心理健康教育，并運用靈活的心理健康教育方法引導學生樹立健康心理，形成健全人格。

一、小學低年級心理健康教育的重要性

（一）有助于實現既定的教學目標

在小學教學過程中滲透心理健康教育能夠幫助學校實現既定的教學目標，因為學生的心理一旦出現問題，那也就無心學習，尤其是低年級學生，他們的自控力、自我調節能力較弱，如果不進行恰當的心理健康教育，長此以往學生的心理問題就會演化為學習障礙。小學教學有其目標、任務，如果教學任務不能完成將會影響到下一個階段的學習，所以在低年級率先開展心理健康教育、輔導，解決低年級學生心理上存在的問題，就能為后續學習生活掃除障礙、鋪平道路。小學低年級階段是接受正式教育的起始和開端，很多小學生從幼兒園自由的生活環境而來，缺乏正確的學習目標，因此要從低年級開始重視心理健康教育，促進學生養成目標清晰、學習進步的良好心態。

（二）幫助學生養成良好的心理認識觀

小學低年級學生由于心理意志較薄弱，在自我意識和情緒調節方面需要外力引導，實踐中許多學生出現心理問題后由于缺乏對心理健康的正確認識，找不到恰當的解決途徑，由此就會產生一種挫敗感和失力感。正常的心理狀態是一個人性格完好、智力正常、認知正確、情感恰當、態度積極、行為合理，而異常的心理狀態則是恐懼、依賴、逆反等心理。學生若是沒有對正常心理狀態和異常心理狀態有一個恰當的理解，當出現心理問題后也找不到解決措施。因此，低年級教學中，要開展學生心理健康教育，在各種教育場景下幫助學生分析各種心理行為，教會他們辨別身邊的小事，助力學生在學習成長的初期認識自我、調節自我。

（三）解決了家長的擔憂

當學生出現心理問題后，學校和家長是最擔心他們的人，學校擔憂自身工作中可能存在不足，而家長擔憂心理問題是否會在學生心底留存，會不會對學生接下來的學習造成影響。而小學心理健康教育是在國家和教育部門的全力支持下，運用正確的心理健康教育理論和方法對學生開展有規律、有特點的教育活動。心理健康教育注重實踐性和實效性，有預防和干預的雙重功能，在教師的積極干預下，學生的心理問題就能得到化解，從而健康積極地學習和生活。童年期的孩子會出現各種心理問題，家長的擔憂是客觀存在的，不少家長還會著急、無助。每個家長都懷著一顆望子成龍、望女成鳳的心，他們不僅希望自己的孩子成績優異，而且希望他們性格開朗、積極主動，心理健康教育可以解決家長的顧慮，助力孩子走好人生第一步。

二、小學低年級心理健康教育的滲透策略

（一）在課堂教學中滲透心理健康教育

在心理健康教育過程中，教師可以以心理健康教育為中心設計教案，然后在小學課堂中借機向學生傳授心理健康方面的知識，加深學生對心理健康教育的認知。課堂教學始終是教學活動的主線，運用好、發揮好課堂教學平臺至關重要。利用信息技術教學平臺向學生展示案例，當某個案例與某個學生正好相印時，學生就會不自覺地聯想到自己，心里就會默念：“原來是這樣的，原來要這樣做。”學校要指導語文、思想品德教師發揮好課堂教學這個平臺，并且深度挖掘教材中與心理健康相關的知識點、案例、素材、人物等，以便開展心理健康課堂教育。

（二）在校園活動中滲透心理健康教育

針對部分學生意志力弱、自我控制能力差等現象，教師可以組織青少年校園活動，通過各種實踐活動加強學生的動手、動腦頻率，由此來錘煉學生的品質和意志。在校園讀書節活動中，教師可以引導學生閱讀與心理健康知識有關的書籍，學生們還可以在創辦活動、布置圖書的過程中熟悉心理健康書籍的歸類。在開展校園環境衛生大清潔活動中，可以對學生進行分組、分類，為每一位同學派發任務，這樣既提高了學生的衛生意識，也鍛煉了學生的合作意志。開展以“德育潤心，陽光成長”主題活動，學生可以把自己理解的心理健康問題寫在紙條上，寫完后放在一個盒子里，然后由一個同學盲抽，最后大家一起來探討某個心理問題。這樣在學生不斷思考、表達的過程中理解心理健康的重要性。

（三）在體育活動中滲透心理健康教育

體育教學中，體育活動以集體形式出現，人與人之間發生頻繁的橫向聯系，這有利于培養學生團體協作意識。在體育教學中，教師組織不同形式比賽活動，如，在百米跑練習中，把學生按身體素質分成若干等級小組，按照個人到達終點的名次得分，以個人得分累計之和決定團體成績。這樣每個學生都注意自己的成績，為集體爭光，既培養了參與競爭意識，又增強了集體觀念。在體育教學中，通過游戲，讓學生的思維、智力、意志、體力得到鍛煉提高。在游戲中把他們分成幾個小組，每一個小組都想在比賽中獲得好的成績。而球類是集體項目，講求整體配合，在球類教學中，提倡集體主義精神、奮發拼搶、學會關心他人、關心集體的良好心理素質。

（四）家庭教育中滲透心理健康教育

學生除了在校時間外，有相當一部分時間是在家渡過的，因此家庭也是開展心理健康教育的場所，家長有責任、有義務輔助學校開展好心理健康教育。在家庭教育中家長應自覺滲透心理健康教育，在學生的認知方面家長要提醒自己的孩子學習成績是一點一滴積累而來的，不要因為一時的失利而沮喪，而是要理解長足發展的概念。在管理情緒方面家長在孩子面前不要做出消極情緒，不要擺冷漠臉，而是始終以積極健康的言辭、平和的心態與家庭成員交流、相處，這樣就會感染到孩子，潛移默化地影響孩子。家庭教育中家長還要尊重孩子、關心孩子，促進孩子獨立人格的養成，家庭相處中不應干涉孩子的隱私，家庭溝通中要耐心地聽孩子的講話內容，平等地與孩子交流，要讓孩子明白心理健康比什么都重要。

三、結語

小學生心理健康教育是素質教育必須面臨的課題，快節奏的生活導致學生心理問題突出，低年級學生面臨各種各樣心理難題。因此，學校應深化心理健康教育，采取滲透式教學策略，在小學課堂教學、校園活動、班級管理、體育活動等場所滲透心理健康教育，以此全面提升心理健康教育的覆蓋面。小學生心理健康教育還應采取恰當的方法，對心理存在問題的學生進行合理的干涉、適當的指導，并輔以鼓勵式、獎勵式教學方法，不斷幫助學生樹立信心，迎接下一階段可能面臨的學習生活難題。