自主運動，快樂成長

郝海峰

良好的運動觀念和運動習慣對幼兒身心健康發展具有關鍵作用。山東省臨沂市蘭山區區直第二幼兒園積極構建“自主運動”園本課程，通過自由自主的游戲，構建幼兒運動核心經驗，培養幼兒運動精神，促進幼兒快樂成長。

保護運動興趣，支持自主探索

幼兒總是對周圍的事物充滿好奇。“自主運動”園本課程從幼兒的身心發展特點出發，關注幼兒的運動興趣，支持幼兒自主探索，通過創設豐富的運動情境，積極鼓勵幼兒參與，增加幼兒的運動體驗。比如“小兔子拔蘿卜”“荷葉上的小青蛙”等游戲，既激發了幼兒的想象力和探索欲望，又滿足了幼兒的運動需求。

多元環境創設，滿足運動需要

因地制宜拓展運動空間。整合室內走廊、樓道、門廳等資源，充分利用“閑置”空間，形成運動場域。根據場地的大小，因地制宜地設計室內運動游戲。比如，在幼兒園的舞蹈室開展占用空間較大、次數較多、方向較復雜的運動，如走、跑、對戰、滑行等活動。在走廊可以開展占用空間較小，幼兒跑動性不大的平衡、跨跳、鉆爬等活動。在拓展空間的同時，根據幼兒的運動需要和空間特點，設置五大運動情境體驗區，包括“樂動平衡區”“小猴爬山”“快樂跳跳糖”“板塊漂流”“迷宮高手”，豐富了幼兒的運動體驗，增強了運動的趣味性。

創設可移動的運動材料超市。在室內外公共區域，投放種類不同、數量不一的運動材料，形成可移動、可組合的運動超市。幼兒可以根據自己的運動需求，組合材料，創新玩法。比如單杠攀巖、爬行圈、攀爬迷宮網、平衡步道觸板，幼兒使用不同的材料組合游戲，創新玩法，樂享其中。

拓寬運動實施路徑，提升運動水平

開展基本動作練習，奠定良好基礎。幼兒基本動作的發展是幼兒鍛煉健康體魄的基礎。開展基本動作練習，有助于提高幼兒動作的靈敏性、協調性、速度、力量等，不斷提高走、跑、跳、投等基本動作的質量，培養正確運動姿勢，促進生長發育。

讓幼兒成為運動的主人。一是幼兒發起的自主運動。生態野趣的游戲環境為幼兒運動提供了廣闊的空間。戶外的攀爬網，好玩的梯子，無邊的跑道，支持幼兒盡情地走、跑、跳、鉆、爬。幼兒樂此不疲地奔跑，肆無忌憚地爬樹，一邊運動，一邊享受快樂。我們基于幼兒的自主游戲，觀察幼兒的運動行為，分析幼兒的運動發展，促進幼兒形成良好的運動品質。

二是教師發起的運動。為助力幼兒發展，成人需要制定明確的活動計劃，鍛煉幼兒的大肌肉和小肌肉。此外，成人需要為幼兒提供時間、空間和設備。游戲為幼兒提供了在不同環境下練習運動技能的機會，然而，要想最大限度地豐富幼兒的運動體驗，還需要一些結構化的體育活動。因此，教師設計了運動游戲，滿足幼兒發展的需要。

主題活動，豐富課程內容。結合山東省統編教材健康領域相關內容，聚焦幼兒一日生活中的各個流程，以運動主題為核心，涵蓋五大領域內容，開展運動活動，促進課程多元發展。我們還積極調動家園社三方資源，通過開展“陽光早操”“親子運動會”“陽光爸爸隊”“幼兒馬拉松”“徒步遠行”等特色體育活動，深入推進“自主運動”園本課程發展。

愉快的情緒、強健的體魄、協調的動作是幼兒身心健康的重要標志。我們會繼續扎實開展幼兒運動課程建設，融合多方資源，培養幼兒的運動興趣，增強幼兒體質，呵護幼兒成長。