游戲教學法在高職田徑教學中的應用探究

摘 要：近年來，游戲教學法在不同學段體育教學中的應用逐漸受到關注。在高職院校田徑教學中，游戲教學法的應用也比較廣泛，具有多方面的優勢。高職院校將游戲教學法應用于田徑教學全過程，包括應用于準備活動、技術訓練、素質練習、體育競賽、結束階段等環節，豐富教學內容與形式，可以提高教學過程的趣味性、生動性、多樣性，從而提高學生參與田徑運動的積極性和自主性，提升學生對田徑運動知識、技能的理解與掌握程度。

關鍵詞：游戲教學法；高職院校；體育課程；田徑教學

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）36-0165-04

田徑是高職院校體育課程的重要內容，田徑教學在增強學生身體素質、提高學生田徑競技水平等方面起著舉足輕重的作用。但是，田徑教學過程相對枯燥，容易引發學生的厭倦、排斥心理。游戲教學是比較常見的教學方法之一，與理論教學、示范教學、練習教學等方法相比，其更注重學生的參與性與互動性。將游戲教學法應用于高職田徑教學，可以有效提高田徑教學的趣味性，使學生在“玩中學”，更好地增強身體素質。以下，筆者對游戲教學法在高職田徑教學中的應用價值及實施路徑進行詳細論述。

一、游戲教學法的特點與優勢

游戲教學法的兩個關鍵詞是“游戲”與“教學”，這一方法將游戲融入教學過程中，以游戲的形式開展教學活動，其遵循的是“寓教于樂”的原則。最初游戲教學法是運用于兒童教育之中，后拓展應用于其他學段，旨在通過有趣的游戲活動，激發學生的學習積極性、主動性，讓學生在不知不覺中掌握知識，提高學習效果。

游戲教學法除了具備趣味性和互動性，還具有其他特點與優勢。一是全面性。在游戲教學中，學生的競爭意識可以得到充分激發，這種競爭并不像傳統體育競技那樣殘酷和無情，而是鼓勵學生通過積極鍛煉和努力拼搏，實現個人的全面發展。在學習過程中，學生可以不斷提高自己的技能和素質，增強自信心和抗挫能力。二是目的性。游戲教學法應用于田徑教學，有著清晰的目標和明確的任務。例如：幫助學生理解和掌握田徑專業知識，提高田徑技能水平；培養學生的創新思維和解決問題的能力，使其在未來的工作中能夠靈活應對各種挑戰。三是自由性。在傳統的教育模式中，學生往往是被動接受知識，教師則以權威的姿態指導學生。相比之下，游戲教學可以使學生在游戲互動中更加自由地探索知識。這表明，游戲教學法讓學生不再盲目地接受知識，而是變成了學習的主動參與者［1］，充分發揮主觀能動性，從而對知識的理解和認知更深刻。四是娛樂性。在游戲教學中，教師往往會利用游戲情節、角色設定和畫面效果等元素，強化教學的互動性和視覺體驗，增加教學內容的生動性、趣味性。與傳統的教育方式相比，游戲教學法可以營造一種娛樂氛圍，較好地緩解學生的焦慮和壓力，讓學生保持輕松、愉悅的學習狀態。五是競技性。體育游戲雖然是游戲的一種類型，但也具備體育競技的特性，其對戰和合作機制可以培養學生的協作能力和創新意識，使學生養成健康、積極的競技態度。

二、游戲教學法在高職田徑教學中的應用價值

游戲教學法應用于高職田徑教學具備多方面的價值。一是激發學生參與田徑運動的興趣。高職學生進行體育課程學習時，通常會選擇自己感興趣的運動項目。教師在田徑教學中適當融入一些體育游戲，可以增加教學的趣味性，在一定程度減弱田徑技術練習的枯燥性，從而激發學生的學習興趣。二是提高田徑教學效率。傳統的田徑教學以“理論講解+動作練習+實戰演練”為主要模式，過程比較僵化、方式比較刻板、氛圍比較沉悶，不利于提高教學效果。游戲教學是生動、有趣的教學方法，可以營造寬松的學習氛圍，從而促使學生積極地參與田徑運動，在游戲體驗中沉浸式地學習，學習效果提升更顯著。三是培養學生的規則意識。游戲通常是在一定的規則約束下進行，將游戲教學法融入高職田徑教學中，有利于培養學生的規則意識。四是培養學生的創新思維。游戲是依照一定的規則開展，這些規則是可以進行修改和創新的。學生通過在游戲中不斷創新、不斷修改策略、不斷嘗試突破、不斷開拓創新思維，從而積累實踐經驗。五是提高學生解決問題的能力。設計游戲時往往需要設置一些障礙，跨越這些障礙是取得游戲勝利必須克服的困難。因此，在游戲的過程中，面對游戲難題時學生需要與團隊成員展開協作，更要適應游戲規則，這能提高學生在不同環境下解決問題的能力。

三、游戲教學法在高職田徑教學中的實施路徑

（一）將游戲教學法應用于準備活動環節，激發學生參與田徑運動的興趣

興趣是最好的老師，因此激發學生參與田徑運動的興趣是開展田徑教學關鍵一步。傳統的田徑教學以技能練習為主，過程比較刻板、枯燥，較難調動學生的學習積極性。中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》強調以服務學生全面發展、增強綜合素質為目標，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣。這為高職院校田徑教學指明了方向。

準備活動是田徑教學的預熱環節，也是培養學生興趣與調動其積極性的關鍵環節。在常規的田徑教學預熱環節中，慢跑與拉伸活動形式較為單一，難以激發學生的參與熱情，甚至會導致學生對學習產生厭倦情緒。因此，考慮到高職學生思維活躍、追求新奇體驗的個性特點，將游戲教學法融入準備活動之中，以游戲化的形式進入課程學習，能夠有效打破傳統枯燥的開場模式，激活學生的思維，激發學生的興趣，為后面的田徑知識學習和技能訓練奠定基礎，使課堂從一開始就充滿活力［2］。

以高職田徑短跑教學的準備活動為例，可以設計“拼圖接力挑戰賽”。教師預先準備若干套與田徑相關的拼圖素材，并根據學生人數及體能狀況，將班級分為若干小組，每組8至10人。游戲啟動時，每組的首名成員從起點迅速跑向拼圖放置區域，取得一塊拼圖后返回，通過與下一名成員擊掌完成接力，后續成員依次重復此過程。在游戲進行中，學生不僅需要全力奔跑以競爭速度，而且需要確保拼圖準確無誤傳遞。為了提升游戲的復雜度和趣味性，可在場地內設置多變路線，包括彎道和障礙，模擬真實的田徑比賽環境，以此鍛煉學生的轉向靈活性和加速技巧。當所有拼圖收集完畢后，各小組需迅速合作完成拼圖。這一活動可以使學生提前進入比賽狀態，熟悉起跑、沖刺及接力棒傳遞的技術要點，還能使學生在緊張而刺激的游戲氛圍中，更好地適應短跑節奏，提高爆發力和反應速度，且培養了他們的團隊合作精神。學生以高昂的情緒投入短跑學習中，有效改變了以往準備活動敷衍了事的情況，有利于提高田徑教學效果。

（二）將游戲教學法應用于技術訓練中，提高學生田徑運動技能

田徑課堂以技術訓練為主，技術訓練相對枯燥，不易于激發學生學習的主動性。因此，教師應遵循“以生為本”教育理念，在教學中采用學生喜聞樂見的方式進行教學。游戲教學是一種相對輕松、有趣的教學方法，將其應用于田徑教學，有利于減弱田徑運動的枯燥性，讓學生形成積極、主動的學習態度，且在足量、有效的訓練中提升田徑運動技能。教師可以根據學生不同的興趣、愛好和特長設計不同的田徑運動游戲，如女生組開展“撕名牌”“貓抓老鼠”等游戲；男子組則根據學生身體素質的不同設置百米賽跑、跳遠比賽和鉛球投擲等多個項目，要求每名小組成員都參與其中。基礎較好的學生開展“后退跑”“腳跟走”等游戲；基礎薄弱的學生開展難度較小的“跑步接龍”等游戲。但是，不管是何種類型的田徑運動游戲，其設計的出發點都是提高學生的田徑運動技能，教師要注意將一些田徑運動技能融入游戲中，以幫助學生在游戲中切實提高技能水平。

此外，在田徑教學中，因為學生在運動技能和水平方面存在不同程度的差異，采用游戲教學法可讓學生更好地相互學習，共同提高。教師可以通過設計有趣的游戲環節和規則，啟發學生思考如何在游戲中取得勝利。例如，在跑步比賽中，教師可以設置一些挑戰性的關卡，鼓勵慢速隊員與快速隊員合作完成任務，以提升他們的配合度和團隊精神。

（三）將游戲教學法應用于素質練習中，提高學生身體素質

在高職田徑教學中，素質練習占據著核心地位，是增強學生力量、耐力、速度等核心身體素質的必要途徑。然而，傳統的素質訓練方法往往枯燥且刻板，容易使學生陷入機械性練習的困境，進而產生抵觸情緒。高職學生正處于身心快速發展的關鍵階段，他們精力充沛、活潑好動，對新鮮事物和挑戰具有較高的接受度。因此，將游戲教學法融入田徑教學的素質練習之中，將枯燥單調的訓練轉變為豐富多彩的活動，猶如添加了活力“催化劑”，使學生從被動接受轉變為主動參與。

將游戲教學法應用于田徑教學的素質練習中，可以設計“校園越野探寶”游戲。教師在課前根據校園地形畫出曲折的越野路線，并規劃多個區域，巧妙隱藏“寶藏”。這些“寶藏”可以是田徑知識卡片或體能成就的小勛章。在分組時，綜合考慮學生的耐力水平、性別等因素，每組安排6至8人，并提供地圖和任務清單。游戲過程中，學生需按照地圖指引，在校園內進行長跑探索，尋找寶藏并解答相關問題，如“中長跑時如何控制呼吸節奏？”“馬拉松的總距離是多少？”等。答錯問題將面臨增加跑步距離的懲罰。跑步路線涵蓋平路、緩坡、臺階等多種地形，全面鍛煉學生的有氧耐力和無氧耐力。小組內部明確分工，體能較強的學生負責控制速度和探路，知識豐富的學生則主要負責解答問題，通過團隊協作爭取獲得更多寶藏和積分。整個游戲模擬了戶外越野賽的場景，將耐力訓練與知識鞏固、團隊協作緊密結合。在持續奔跑的過程中，學生的心肺功能和肌肉耐力逐漸增強，身體素質獲得提升。

（四）將游戲教學法應用于體育競賽中，保證田徑教學效果

田徑運動是一項競技比賽，也是一項鍛煉人體魄和意志的運動。在當前教育改革的大背景下，高職院校日益重視學生綜合素質的培養。高職田徑教師不應拘泥于傳統的訓練模式，而要積極探索將游戲教學法融入田徑競賽的新路徑，以此促進學生田徑競技水平的提高。傳統田徑教學的競賽環節往往嚴格按照比賽規則開展，這容易影響學生的積極性，導致學生參與比賽的熱情不高，從而影響教學效果。游戲教學法的引入，融合創設游戲氛圍與競賽環境，巧妙地將田徑技能訓練融入競賽中，使學生在激烈的比賽中提升技能、增強體能，保證教學目標的達成［3］。

具體而言，在田徑教學的競賽環節中，可以定期舉辦友誼賽，在比賽的日常訓練中融入如“障礙接力跑”等游戲。教師在進行“障礙接力跑”游戲分組時，需要充分考慮學生的體能和技能水平，確保各組實力均衡。在賽道設計上，應打破傳統直線跑道的限制，融入跨欄架、繩梯、沙坑跳等多種障礙元素，每種障礙對應不同的田徑基本技能訓練，如跨欄架用于鍛煉跨欄技術、繩梯用于提升腳步的靈活性和頻率、沙坑跳用于強化跳遠的起跳和落地技巧。制訂競賽規則時，明確規定接力棒的交接必須在特定區域內完成，并且必須成功挑戰相應的障礙才視為有效，以此引導學生重視動作的規范性和團隊之間的協作。賽前，教師詳細講解各障礙的攻克技巧，示范標準動作，并組織小組進行練習和戰術討論，根據每名成員的特長安排賽段，讓擅長跨欄的學生跑首個跨欄障礙賽段，以確保起跑的優勢。在比賽過程中，應設置實時記錄和裁判監督，對違規或動作不達標的小組進行扣分警示，激勵學生以嚴謹的態度對待比賽。通過多輪“障礙接力跑”游戲競賽的訓練，使學生的跨欄、短跑、跳遠等田徑技能得到磨煉，同時使他們學會主動研究動作細節，與隊友緊密配合，從而整體提升學生的田徑水平，為未來的校際友誼賽打下堅實的基礎，確保教學效果。

（五）將游戲教學法應用于教學結束階段，放松學生身心狀態

田徑運動的訓練強度較高，對體能消耗較大，學生在課后經常處于身心俱疲的狀態。若僅將傳統的拉伸活動作為結束環節，難以有效緩解學生的疲勞感，長此以往還可能使學生滋生厭倦情緒，進而影響其參與后續課程的積極性。因此，教師可引入游戲教學法，通過趣味的內容和生動的形式，滿足學生尋求樂趣、渴望身心放松的需求。在輕松愉快的游戲活動中，學生消除肌肉疲勞、減輕精神壓力，更好地鞏固課堂所學的田徑知識與技能，為下一節課的學習奠定良好的基礎，從而推動田徑教學進入良性循環，確保學生身心健康發展。

將游戲教學法應用于田徑短跑專項教學的結束階段，可以設計“慢動作模仿大賽”作為放松活動。在場地安排上，可以充分利用跑道周邊的空地，讓學生圍坐成圈，表演則在中央空地進行，營造出輕松愉快的氛圍。在活動流程上，首先，選取短跑中的關鍵動作，如起跑、加速、沖刺等，以標準慢動作示范分解動作，如起跑時的雙手撐地、重心前移、后腿蹬地等，都可以通過分解動作示范幫助學生扎實掌握動作。其次，要求學生分組進行模仿表演。在表演過程中，其他小組作為觀眾，仔細觀摩并評選出動作還原度最高、最具創意的小組。為了增加游戲的趣味性，鼓勵學生適度夸張動作或加入幽默元素，如模擬起跑時滑倒又迅速起身追趕的“戲劇性”慢動作。在“慢動作模仿大賽”游戲過程中，學生有效緩解了短跑帶來的肌肉緊張感。此外，學生專注于表演和觀摩及評選的過程也使他們的精神從訓練的疲憊中解脫出來，沉浸于歡樂之中，并且在模仿與點評的環節中回顧了短跑的動作要領，加深了動作記憶。這種身心放松與知識鞏固的雙重效益，為后續的田徑課程注入了新的動力，也優化了田徑教學的整體體驗。

游戲教學法在高職田徑教學中的應用具有突出的優勢，可以促進學生主動參與和互動交流，能夠提高學生的學習積極性和自主性，促進其全面發展。然而，在實際教學中需要注意游戲內容與方式的設計合理性，以保證教學效果最大化。

參考文獻

［1］楊麗娜.游戲教學法在高職院校田徑教學中的應用［J］.知識經濟，2019（36）：88，90.

［2］曹強軍.游戲教學法在高職院校田徑教學中的運用［J］.田徑，2016（3）：4-5.

［3］劉翠蘭.游戲教學法在高職院校田徑教學中運用［J］.湖北函授大學學報，2014，27（12）：127-128.

（責編 黃健清）

作者簡介：盧淑敏，1982年生，廣西南寧人，教育學學士，講師，研究方向為體育教育。