心理健康教育融入大學輔導員工作中的路徑

摘" 要：當代大學生心理健康問題日益嚴峻是學校和社會的普遍共識，加強對學生的心理健康教育，對消除學生的不良情緒，塑造其積極的心理品質，引領學生步入更為長遠的發展道路具有重要意義。文章運用文獻資料法、經驗總結法等諸多研究方法，著眼于心理健康教育融入大學輔導員工作中的必要性與困境，提出了持續性提高輔導員心理教育素養、重視積極評價、制定個性輔導方案、協同家庭資源等具體工作路徑，以期為推動大學生心理的健康發展提供有益參考和借鑒。

關鍵詞：心理健康教育；大學輔導員；輔導員工作

中圖分類號：G420" " 文獻標識碼：A" " 文章編號：1673-7164（2024）34-0172-04

作者簡介：李卓雯（1997—），女，碩士，韶關學院思想政治輔導員，研究方向為思想政治教育。

在當今社會，隨著高等教育的普及和競爭壓力的加劇，大學生面臨著愈發多樣且復雜的心理健康挑戰，如焦慮、抑郁、人際關系困擾等，直接影響著其學業表現、社交能力以及整體幸福感，既令人心驚，也發人深思。輔導員作為校園專業人士和學生工作的開展者，承擔著為學生提供心理健康服務和支持的重要角色，因此將心理健康教育融入大學輔導員工作中，可以有效解決大學生心理健康問題。然而，在傳統的教育模式中，多數大學輔導員關注于提供學業、專業發展、職業規劃等個別咨詢服務，對于心理健康教育有所忽視，走進了“任意發展”的誤區，間接影響到學生成長軌跡。此背景下，心理健康教育在輔導員工作中的融入顯得尤為迫切。

一、心理健康教育融入大學輔導員工作的必要性

心理健康教育是指為學生提供心理健康知識、技能和支持的課程教育活動，旨在幫助他們更好地理解、應對和管理內外部壓力，提升心理素質，實現個人的全面發展。心理健康教育幫助學生了解心理健康的重要性以及如何保持心理平衡，使學生能夠更好地應對挑戰和困難。大學生經歷高考后進入了一個相對自由、輕松、散漫的學習期，面對相對缺乏約束的大學生活，不少學生難免會產生迷茫、焦慮等不良情緒，加之受多元網絡文化的沖擊，學生也日益衍生復雜的心理情緒、面臨著多樣的心理問題。此背景下，心理健康教育融入大學輔導員工作的必要性進一步凸顯。［1］

（一）學生心理問題普遍的客觀要求

大學生心理健康問題的普遍性是大學校園中一個備受關注的議題。新的歷史環境下，學生面臨著諸如學業壓力、職業規劃等各方面的壓力，這些壓力極易導致焦慮、抑郁等心理健康問題的發生。而且在社交活動頻繁的大學環境中，與人交往、人際沖突、孤獨感等問題也會給學生帶來困擾，輔導員作為與學生密切接觸的重要角色，有責任也有義務時刻關注學生的心理健康狀況。

（二）錘煉學生抗壓能力的必由之徑

心理健康教育的核心功能之一就在于助力學生有效地應對逆境和壓力。隨著當代社會競爭的加劇，學生面臨的學業壓力、家庭壓力以及來自同齡人和社會的各種期望與挑戰日益嚴峻。而心理健康教育則是學生認識壓力的重要來源，也是其應對多樣挫折的有力武器。學生可以從中明確哪些是外部壓力（如學業、家庭等），哪些是內在壓力（如自我期望、焦慮等），繼而合理評估及看待壓力，避免過度反應或對壓力產生負面的情緒反應。學生也可以在受教過程中廣泛學習科學的壓力調節方法，如時間管理技巧、放松訓練、認知重構等，使之形成積極的應對機制，不被壓力所擊垮。

（三）培養學生社交能力的本質需求

人際交往是大學生的必修課，對學生的學習、生活乃至成長都有著不容小覷的意義，尤其是在人際交往更為密切的新時代背景下，具備優良人際關系處理能力的學生更容易站穩腳跟。縱觀現階段大學生的普遍心理問題，不難發現，大多都與人際交往有著密不可分的關系。在心理健康教育中，輔導員可以向學生傳授建立健康、積極的人際關系所需的關鍵技能，如有效的溝通技巧、解決沖突的方法、學會傾聽與理解他人等。這些技能對于學生在大學校園和未來職業生涯中與他人建立良好關系至關重要。

二、心理健康教育融入大學輔導員工作面臨的現實困境

（一）輔導員育人觀念偏離

大學生的諸多行為、習慣、思想問題實質上都可以歸結于心理問題。但就目前大學生心理健康教育的實際情況而言，受到傳統觀念根深蒂固的影響，多數輔導員并未對心理健康教育引起足夠的重視，即視教育教學、班務管理、活動組織為主線任務，心理健康工作為次要任務，“顧此”而“失彼”的現象嚴重。在認知層面，也有部分輔導員片面地認為學生的心理問題不過是一時的情緒問題，無須過多干預，這間接助長了學生心理問題的蔓延。［2］

（二）角色定位相對模糊

角色定位不清是大學輔導員將心理健康教育融入工作中面臨的一個重要挑戰。在長期且復雜的日常工作，部分輔導員對自己的角色定位存在模糊認知，認為個人主要職責僅在于提供個別輔導服務，而并非擔任心理健康教育者的角色。也有部分輔導員缺乏明確的工作范圍和職責分工，不清楚是否應該承擔心理健康教育的責任，以及如何協同校園資源合作開展心理健康教育活動等。

（三）心理專業知識貧瘠

大學生的心理健康教育是一項系統和棘手的工作，面對思想日趨復雜和多元的新生代大學生群體，輔導員亦面臨著綜合素養發展的壓力。心理健康教育具有較強的專業性與科學性特征，不僅需要輔導員具備豐富的理論基礎，同時也需要良好的實踐能力，但由于缺乏專業培訓及系統性學習，多數輔導員的專業心理素養依舊有限，工作中多依賴于已有的認知經驗，以“想當然”的形式開展心理健康教育工作，方法傳統、過時、封閉，從而使心理健康教育偏離預期目標。

（四）追求短期導向和即時滿足

短期導向和即時滿足是指多數輔導員將學生的心理健康教育視為一個短期過程，追求短期效益，重視結果導向，僅在學生出現嚴重心理問題時才進行干預，而非將心理輔導嵌入于預防、干預等各個環節。［3］心理健康教育是一個全過程、全方位、終身化的過程，需要輔導員在學生的整個大學生涯實行持續的教育，以免走進“揠苗助長”的誤區。

三、心理健康教育融入大學輔導員工作中的路徑

（一）革新育人觀念，持續性提高心理教育素養

輔導員是各項工作的主導者，亦是塑造學生優良心理品質的靈魂人物，承擔著厚重的育人使命，而其自身的專業素養和執教觀念都會直接影響到學生的受教效果及發展軌跡。在大學生心理健康問題日趨嚴峻的時代背景之下，心理健康教育也勢必提入輔導員的日常工作之列。身為輔導員，首要任務就是創新育人觀念，意識到心理健康教育的必要性及重要性，并將之置于與學業教育、班級管理同等的地位，學業固然重要，但心理健康更不容忽視。當代學生的心理問題呈現出越來越多樣化、復雜化的態勢，除了在日常教育中不斷總結經驗探索新思路之外，輔導員也應對學生的心理問題及發展規律進行系統性研究，總結學生常見、突出、頑固的心理癥結，尤其是針對厭學、焦慮、自閉等較為嚴峻的心理問題，更應嚴謹對待，及時疏導，徹底根除。廣大輔導員也應結合時代發展的趨勢對心理健康教育的新方法、新路徑進行探索，不斷拔高自身的心理專業素養，提升專業能力，以推進心理健康教育向科學化、系統化、規范化方向發展，為學生心理的健康發展注入一針有力的“強心劑”。

（二）著眼積極評價，樹立大學生積極心理品質

積極心理學認為“評價是為讓學習者認清不足而做出改正的行為活動”，強調身體、智力、情緒及心理是一個協同發展的過程，與傳統的心理研究重心不同，積極心理學更加主張缺陷的克服、錯誤的糾正，以實現對人性潛在力量、美好品行、善端品質的挖掘，以驅動學生從容應對生活及學習中的各種問題。［4］因而，與其一味地糾正學生的缺點，不如更多地關注其優點和進步，縱使是微小的進步，也應給予及時的肯定和表揚，以潛移默化地樹立其自信心，養成優良的心理品質。如在學術活動中，指出學生存在的不足，同時發現其亮點，鼓勵其創新及進步；在人際交往中，當學生表現出合作意愿與寬容之態時，應該給予鼓勵，以逐步增強他們的社交信心；在日常生活及學業中，全方位觀察學生的學業表現、日常生活情況，抓住學生的發光點，了解其興趣愛好、特長和潛在的優勢，以此為依據展開針對性激勵。大學生性格不一、基礎不一，因而亮點和優勢也有所差異，在挖掘學生閃光點時，維度不應該是單一的，應從學習能力、行為習慣、領導能力、創造力、溝通能力等多個維度進行抓取。除了外部的積極評價外，大學生自身的自我評價體系同樣至關重要，輔導員有必要帶領學生認識到自己成長的軌跡及所取得的進步，鼓勵其撰寫成長日記，使之看到自己的價值，不斷發揮優勢，找準自身的發展方向，為今后的職業生涯發展做好鋪墊。

（三）聚焦溝通藝術，傳授心理及情緒調節方法

基于成長階段的特殊性，大學生群體有著明顯的心理特征，由于正處于青少年到成年過渡的階段，他們熱衷于對自己的身份、價值觀、人生目標等方面進行積極探索，且在情感和人際關系方面有強烈的需求，也正因如此，這為輔導員開展心理健康教育提供了契機。傳統模式下，輔導員和學生的關系帶有一定程度的上下級性質，為打破這一壁壘，輔導員需要以更加平等的姿態與學生交流，建立對等的師生關系，善于營造開放的溝通氛圍，削減學生的心理負擔和壓力，使之敞開心扉，大膽說出自己的心理問題。可通過適當的鼓勵，讓學生在挑戰中學習，在抗壓中成長，將失敗或困難視為成長的機會，學會制訂合理的學習計劃、分解任務等，再傳授疏導負面情緒的技巧，包括深呼吸、冥想、體育鍛煉等，讓學生在高壓下學會如何保持冷靜、如何平衡心態、如何控制情緒等。［5］

（四）依托個性輔導，精準解決多樣心理問題

制定個性化輔導方案是輔導員展開心理健康教育的一個嶄新路徑。個性化輔導方案旨在根據學生的個性化需求科學選擇心理健康教育模式、提供心理輔導技法、制定心理教育計劃等。相對于傳統的心理健康輔導形式，個性化輔導方案打破了傳統的“一對多”模式，面向學生的個性化需求，因而針對性更高，實效性更強。個性化輔導方案的第一步是了解學生，包括學習水平、興趣愛好、人格特征、家庭背景等，為最大限度上節約工作時間，減少不必要的精力損耗，輔導員可以通過問卷調查、檔案查詢等方式，全面跟蹤調查學生的心理健康水平，了解常見且普遍的心理問題，制訂詳細的心理健康輔導預案。在抓住學生心理需求的基礎上，進一步分析學生所面臨或存在的心理問題。不同的學生存在的問題不盡相同，有的學生可能需要學習規劃和發展建議，也有學生對情感支持存在一定的需求，以此為基準制訂具體的輔導措施，包括生涯規劃指導、情緒疏導、人際溝通訓練等，可達到事半功倍的教育效果。［6］針對學生的個性化輔導方案，輔導員也應盡量抽出時間通過定期面談、問卷調查等方式進行監督、反饋，及時調整和改進輔導方案，確保達到預期效果。

（五）巧借家庭力量，疏通心理健康教育渠道

學生的管理及心理健康教育工作不僅僅是學校和導員單方面的任務，更是一個協同共育、齊抓共管的過程，尤其是在新時期下，高等教育對于家校合作的需求也在不斷攀升，家校協同成為心理健康教育的又一大渠道。在日常教學環節，輔導員可以借助微信、QQ等互聯網平臺聯系學生家長，溝通學生的學習、生活、行為情況，實現信息共享和互通，或依托網絡平臺開設家長咨詢專區，提供在線咨詢服務，家長方面通過平臺提交問題和需求，輔導員及時給予答復和建議，解決家庭教育中的困惑和問題等。以往的家校合作往往只是喊在口上，寫在紙上，很少落于實處。為此，輔導員應從實際出發，通過家長學校、校園網站、微信公眾平臺、家訪活動等多種途徑，敦促家長發揮輔助作用，傳授家長心理健康教育技巧，共談典型心理健康問題等，形成教育閉環。在條件允許的情況下，可以通過推薦、審核、篩選成立新一屆班級家長委員會，可壯大學校教育隊伍，形成巨大教育合力。屆時，具有不同特長的家長將從保教、衛生保健到心理健康教育等各項工作參與到教育管理之中。如對本班本系家長的學歷、興趣、特長、工作性質等進行全面調研，建立家長資源信息庫，并根據家長的特點邀請家長到學校當“小導員”，為學生的成長保駕護航。

（六）持續評估改進，優化心理教育融入路徑

持續評估與改進是將心理健康教育融入大學輔導員工作的關鍵步驟之一，定期評估心理健康教育和服務效果，并根據反饋結果不斷改進和調整措施，可確保心理服務符合學生的實際需求和期望，提高其有效性和可持續性。［7］持續評估需要建立一套科學的評估體系，包括確定評估指標、選擇合適的評估工具和方法，并制定評估計劃和時間表。評估指標涉及學生心理健康狀況的改變、參與心理健康教育活動的人數和頻率、學生的個人滿意度等。評估工具可采用問卷調查、訪談、焦點小組討論等方法，以獲取不同角度的反饋意見。持續評估需要廣泛收集來自各方面的反饋信息，通過組織定期的反饋會議、開展滿意度調查、收集日常反饋意見等方式，獲取來自不同角度的反饋信息，可幫助輔導員全面了解服務的效果和存在的問題。對所收集到的信息，分析、總結和評估也尤為重要。包括對數據進行統計分析、整理反饋意見，可及時發現工作中存在的問題與不足，及時進行調整和改進。最后再根據評估結果和分析，確定需要改進的方面和優先級，并制訂具體的改進措施和行動計劃，包括改進教育內容和形式、優化服務流程和機制等。心理健康教育的融入是一項重大而系統的工程，非一朝一夕即可見效，而持續性的評估和改進在此過程中所起到的作用是無法估量的。

四、結語

將心理健康教育融入大學輔導員工作是一項復雜且極具挑戰性的任務。面對日趨復雜的生活及學習環境，大學生的心理問題變得更加多樣，更加難以應對。輔導員應意識到這一點，積極轉變育人觀念，整合多方資源，采取針對性的心理健康教育行為及策略，梯次性、結構性推進心理健康教育工作，為學生的心理健康和全面發展提供強力有的支持和保障。

參考文獻：

［1］ 騰云，李萍. 新時代高校輔導員開展大學生心理健康教育工作的路徑研究［J］. 生活教育，2023（02）：54-57.

［2］ 樊壽娜，蘇朋朋. 輔導員視角下心理健康教育融入學生黨建工作路徑研究［J］. 甘肅教育研究，2022（11）：119-122.

［3］ 姚欣萌，李娜. 高校輔導員在心理教育中的重要性［J］. 山西青年，2022（12）：181-183.

［4］ 呂陽，陳亞莉. 積極心理學視域下大學生網絡意見表達正向引導的路徑研究［J］. 新聞研究導刊，2023，14（23）：37-40.

［5］ 陳文靜. 基于心理健康教育的高校輔導員學生管理工作的開展策略［J］. 國際公關，2021（08）：109-111.

［6］ 楊林. 心理健康教育融入高校思想政治教育路徑研究［D］. 長春：東北師范大學，2020.

［7］ 景慧. 心理健康教育融入大學生思想政治教育的路徑［J］. 江西電力職業技術學院學報，2019，32（10）：35-36.

（薦稿人：張成林，韶關學院教育科學學院副教授）

（責任編輯：敖利）