快易網球教學法在哈爾濱市普通高校網球課應用的實驗研究

摘 要：為探究快易網球教學法對哈爾濱市普通高校網球課的教學效果，提升網球課教學質量，運用文獻資料法與實驗法對哈爾濱體育學院、哈爾濱師范大學、哈爾濱商業大學3所高校2021級網球選修課120名學生網球課教學進行實驗研究。研究認為，快易網球簡便易學，方法新穎，方式合理。快易網球教學法不僅能提高哈爾濱市普通高校網球課學生的學習興趣，而且能有效提高網球課的教學質量。實驗結果表明實驗組正手、反手擊球與發球教學效果明顯高于對照組。

關鍵詞：快易網球教學法；普通高校；網球課；質量提升

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1008－2808（2023）04－0077－04

Abstract：In order to explore the teaching effect of tennis course in Harbin ordinary colleges and universities and improve the teaching quality of tennis course， this paper studies the tennis course teaching of 120 students in 2021 tennis elective courses of Harbin Sports University， Harbin Normal University and Harbin University of Commerce by using the methods of literature and experiment. The study believes that fast and easy tennis is easy to learn， novel and reasonable. The fast and easy tennis teaching method can not only improve the learning interest of college tennis students in Harbin， but also effectively improve the teaching quality of tennis class. The experimental results show that the experimental group forehand， backhand batting and serve teaching effect is significantly higher than the control group.

Key words：Quick and easy tennis teaching; Colleges and universities; Tennis course;Quality improvement

習近平總書記在全國教育大會上的重要講話指出，進一步深化體育教學改革，幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”。當前，國內開設各類網球課程，大學生對網球運動產生濃烈興趣［1］。網球教學是高校教學的重要組成部分，常規教學法難以解決高校面臨的困境［2］，因此，急需新的教學方法改變目前的教學困境，以提升教學效果。快易網球教學理念是針對學生的個人身體素質、機能情況及學習興趣因材施教，通過學生參與網球運動不斷提升學生的學習興趣，讓學生養成良好的運動習慣與意識。快易網球教學法是通過變換教學方式方法，來促進學習興趣，是一種寓教于樂的學習方法［3］。快易網球教學法應用過程中強調趣味性與實用性。哈爾濱市普通高校學生接觸網球運動機會較少，多為初學者。而快易網球教學法較適合初學者，能夠使其以較好的狀態快速融入網球運動中。將快易網球教學法融入普通高校網球課程中更符合普通高校網球教學應用化。

在高校的學生真正能通過網球課來掌握并熟練應用的網球技能的學生是相對較少的甚至是沒有的［4］。究其原因：其一高校網球課程設置較少，一般每周兩到三節課，甚至有些學校每周只有一節課；其二網球課程以初學、游戲活動為主，難以形成系統的網球技能訓練［5］；其三網球教學方法單一［6］，學生產生倦怠心理，這些因素促使大學網球課程尋求新的發展方向。

1 實驗對象與方法

1.1 實驗對象

選擇開設網球選修課程的綜合類院校與體育院校共3所，分別為哈爾濱體育學院、哈爾濱師范大學、哈爾濱商業大學。采用隨機抽樣的方式選取2021級120名網球選修課學生為實驗對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網、萬維等數據庫，檢索文獻其中學術期刊109篇，學位論文39篇，梳理快易網球教學法與傳統教學方法的異同，從理念清晰“快易網球”教學法。

1.2.2 實驗法

實驗對象采用隨機分組方式，實驗組60人，對照組60人，實驗組進行快易網球教學，對照組進行一般常規教學。實驗時間為2022年9月—2022年12月，共16周，每周上課4個學時。將正手底線擊球，反手底線擊球與發球三個網球技術作為教學主要內容。實驗周期結束后進行測試，對比兩種教學方法對學生網球成績的影響。

1.2.3 數理統計法

利用SPSS對測試數據進行數據分析。

2 結果與分析

2.1 實驗方案

2.1.1 實驗組教學計劃

實驗分為5個階段（共16周），不同階段實行不同的教學內容和預期達到的不同教學目標。由于傳統網球教學方法過于單一，所以，為提高學生興趣，快易網球教學設計采用游戲的方式循序漸進進行網球教學［7］。

因此，在實驗教學的第一階段（1～3周），主要教學內容是初期將紅色的海綿球作為教學用球，并以十步訓練法為基礎，當作網球選修課的教學開端，并且逐漸深入展開網球正手技術、反手擊球技術和發球技術的教學；因為，興趣對學生主動學習起著至關重要的作用［8］。所以，教學設計的目標導向是激發學生學習興趣，使其在小場地進行網球技術正手、反手擊球技術練習。

第二階段（4～7周），主要教學內容是將橙色的海綿球作為教學用球，并繼續練習且能熟練掌握網球的正手擊球技術和反手擊球技術以及發球技術；預期的教學目標是通過教學使大部分學生能夠適應橙色的海綿球所對應的實際場地，第二階段教學結束后能正確運用正手擊球技術和反手擊球技術進行網球比賽。

第三階段（8～12周），主要教學內容是將綠色的海綿球作為教學用球，需要繼續練習并且加強鞏固網球的正手擊球技術和反手擊球技術以及發球技術；預期的教學目標是通過教學來使得每一個學生能夠在第三階段教學結束后能夠正確掌握網球正手擊球技術和反手擊球技術以及發球技術。

第四階段（13～15周），主要教學內容是以標準網球的海綿球作為教學的用球，需要繼續練習并且加強鞏固網球的正手擊球技術和反手擊球技術以及發球技術；預期的教學目標是通過教學來使每一個學生能夠在第四階段教學結束后能夠在標準網球場地用標準網球進行一些小型的網球比賽。

在教學的第五個階段（第16周），主要教學內容是將以按考試要求進行網球理論和技術的測試。

2.1.2 對照組教學計劃

根據現階段所實行的教學大綱，對照組的學習階段共分為4個階段，根據階段實行不同的教學內容和預期達到的不同教學目標。

第一階段（1～3周），和實驗組一致，對照組學生的主要學習內容是初期學習網球正手擊球技術和反手擊球的握拍方法，并且要學習網球的正手擊球技術和反手擊球的基本技術，學習網球正手擊球及反手擊球的步伐，還要鞏固復習網球正手擊球技術和反手擊球技術；預期的教學目標是使每一個學生能夠正確地掌握正手擊球技術和反手握拍方法；正確運用正手擊球和反手擊球的基本技術；正確運用正手擊球和反手擊球的步法。

第二階段（4～8周），主要學習內容是復習網球正手擊球技術和反手擊球基本動作；復習網球正手擊球技術和反手擊球的步伐；學習網球技術的發球技術動作；預期的教學目標是使每一個學生能夠熟練運用網球正手擊球和反手擊球的基本技術；熟練掌握網球正手擊球和反手擊球的步伐；初步學習并掌握發球技術。

第三階段（9～15周），主要學習內容是復習網球正手擊球動作和反手擊球動作；復習網球發球的技術動作；進行網球正手擊球動作和反手對打練習。預期的教學目標是鞏固提高每一個學生的正手擊球技術和反手擊球的能力以及對打時對球的控制能力；并且能夠熟練掌握發球技術。

第四階段（第16周），主要的教學內容是將以按考試要求進行網球理論和技術的測試。

2.2 實驗結果

2.2.1 實驗前

對網球課教學進行實驗，就需要對學生們的身體素質和技術進行測試分析［9］，其中包括米字跑、正手擊球與反手擊球測試，這些測試項目都是在同一測試組人員監督下進行的（見表1）。

由表1可以看出：米字跑、正手擊球與反手擊球三項指標都是P＞0.05，表明身體素質和技術方面無明顯差異。

2.2.2 實驗后

表2可得到實驗組和對照組的同學正手擊球和反手擊球的技術沒有太大差異，表明不管快易網球還是普遍實施的教學方法，都能使學生學習到技術，但是在兩人隔網對打回合數上面P＜0.01，說明快易網球教學法優于一般教學法。

2.2.3 兩組同學網球成績考核結果

（1）平時課成績。處于實驗上課期間，在沒有告知學生實驗情況下，根據學生的課上表現和技術掌握給出學生的成績計評，具體成績見表3。

從表3可以看出，兩組學生從上課表現和技術掌握中，實驗組的學生成績89.35明顯高于對照組的學生成績79.49，由此可以得出，使用常規的網球教學方法，因其單一枯燥的教學方式，學生的興趣和注意力并不高，相應帶動著學習積極性也較低［10］，而采用快易網球教學法的學生隊伍，因為快易網球的趣味性和高度的互動性使得學習的學生們積極性提高，上課的專注度也提高，隨之學生的學習積極性也高漲。有了學習的興趣，加上快易網球對于場地沒有較高的要求，同學們的興趣提高，練習也就有了熱情，測試成績自然就提高了。

（2）半場定點手拋球測試。在進行測試時，待測試者和拋球同學都在同一半場地，拋球同學位于以固定點將球拋給待測試同學，待測試同學需位于底線處采用正手擊球和反手擊球動作進行回擊來球，然后記錄測試結果。從表4和表5可以得出：實驗后進行半場定點手拋球測試，正手和反手擊球的測試結果兩組同學沒有發生較大差異。因為是半場定點手拋球擊球，拋球的落點一般都是固定的，沒有太懸殊的差距，同學們也不用過多的跑動去擊球，對來球都可以較好地控制回擊，由此可見在跑動較小的范圍內回擊來球，不管是常規網球教學方法還是快易網球教學法，同學們都可以較好地掌握住網球技術，能連貫地完成動作。

（3）單打測試。待測試的同學自由組合為同一組將進行對打，根據擊球次數來計算成績，待測試者完整完成雙方擊球記1分，分數多者為勝者（見表6）。

表6可以看出，實驗組同學的單打成績為 14.2±1.467，而對照組同學的單打成績為6.9±1.368，兩組的成績相差還是較大的。因快易網球的場地沒有嚴格要求，學者將快易網球教學方法分為了四個階段，其場地規格和所使用的球的規格也不一樣，所以在實驗組進行教學時可以根據學生的實際網球技術來制定相應的教學方案，常規的網球教學場地就是一片網球場，占地特別廣，但是快易網球的場地只需要根據場地來更換不一樣的球，就可進行網球練習。一節課的學生有60人，一般教學方法的教學兩片場地最多可以容納4個人進行練習，場地嚴重不夠使用浪費上課時間，但是快易網球的場地要求低，可以分段劃分。綜上網球場地的多少直接影響著上課同學們接觸球的機會的多少，場地的合理利用會將上課效率大大提高，而一般常規訓練方法對網球場地的要求較高，自然同學們接觸球的機會就會減少，課上同學們練球就會減少，就會使得教學有效時間降低。

（4）發球測試。

在表7和表8中我們看到，實驗組和對照組的學生的發球技術測評中，實驗組的學生為5.59±0.568；對照組的學生為4.23±0.348；在發球的質量測評中實驗組的學生發球質量為6.56±0.475；對照組的學生發球質量為5.81±0.325，兩組學生的發球的數量和質量沒有明顯的差異，發球技術較難掌握，短時間內不管是快易網球教學法還是一般常規的教學法對網球發球技術的提高并不明顯，時間的長短對于發球技術的增長還是有較大益處的，但是網球的正手擊球技術和反手擊球技術的增長有明顯提高，網球的發球技術，動作技術較難，并且網球發球技術的難度較大，不管是實驗組同學還是對照組同學，在短短的15周想要熟練掌握發球技術都是較難的，所以想要單純的從網球發球技術方面得出是快易網球教學法優異還是一般網球教學法優異是較難抉擇的。綜上所述，對于哈爾濱市普通高校網球課的初學者來說，快易網球教學方法有利于培養學生的學習興趣［10］，其教學效果明顯比傳統教學方法占優勢。

3 結 論

快易網球的實然表征是簡便易學，方法新穎，方式合理。快易網球教學法是激發學生學習興趣，進而提升學生運動水平的重要方法。快易網球教學法不僅拓寬了網球教師教學方法，體現了簡單易學、寓教于樂，而且有助于學生更好主動體驗網球運動樂趣。研究發現，實驗組學生在網球正手擊球、雙方對打成績明顯優于對照組，實踐證明，結合網球運動的特征和選修班學生特點運用快易網球教學法能有效提高學生的學習積極性和教學質量。

參考文獻：

［1］ 馬蔓荻.體教融合視角下南寧市普通高校網球運動發展研究［D］.南寧：廣西民族大學，2022.

［2］ 魏偉.生本理念下高校網球個性化教學實踐策略［J］.冰雪體育創新研究，2022（7）：115-117.

［3］ 邊金玉.高校網球教學的現實困境及優化策略研究［J］.冰雪體育創新研究，2022（2）：83-85.

［4］ 鄭洪.重慶初中網球特色學校建設現狀及對策研究［D］.重慶：西南大學，2021.

［5］ 孫鵬.快易網球教學方法在高校網球選修課中的運用研究［D］.武漢：武漢體育學院，2021.

［6］ 林德華.高校網球教學方法改革創新研究［J］.當代體育科技，2018，8（21）：111-113.

［7］ 殷子駿.快易網球教學模式在小學教學中的應用研究［J］.南京體育學院學報，2019（2）：63-68.

［8］ 楊棟.“快易”網球在普通高校網球俱樂部專選課中的實驗研究［J］.商丘師范學院學報，2022，38（12）：102-104.

［9］ 唐配乾，張枝尚.簡析如何將“快易網球”融入高中體育教學中［J］.體育科技文獻通報，2020，28（7）：62-63.

［10］ 邵安偉，張松奎.“快易+動態分層”教學法在大學網球課教學中的運用［J］.教育現代化，2019（6）：110-111.

［11］ 王海明，鄒克寧，李屹峰，等.“快易”網球教學法在高校網球課教學中應用的實驗研究［J］.武漢體育學院學報，2012，46（5）：93-96.