新課標背景下中小學生體育核心素養培育的困境與紓解

摘 要：在新課標背景下，發展中小學生體育核心素養是促進青少年學生全面發展健康成長的重要途徑。運用文獻資料和邏輯分析法，探析中小學生體育核心素養的困境并提出紓解路徑。研究認為：部分中小學生體育精神倦怠、品行修養不高、道德意識薄弱，制約身心均衡發展；體能不足、運動認知與技戰術運用能力欠佳、體育展示與比賽意識不強，制約體育參與行為；基礎健康知識欠缺、體育參與主動性不強、情緒識別和調控能力薄弱，抑制外部環境適應等現實困境。提出立足深度教學理念，塑造體育精神、加強品行修養、提升道德水平，為身心全面發展奠基鑄魂；強化運動能力、提升體能水平、落實“縱向銜接，橫向一致”的大單元教學方式，激發體育參與的內生動力；引領健康行為、激發鍛煉動機、強化情緒調控能力、增強自我效能感，為終身體育形成保駕護航的紓解路徑。

關鍵詞：課程標準（2022年版）；中小學生；核心素養；體育與健康課程；學校體育

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1008－2808（2023）04－0070－07

Abstract：Under the background of the new curriculum standard， cultivating students’ sports core literacy is an important way to promote the all-round development of students and adolescents. By using the method of literature and logical analysis， this paper studies the realistic predicament and the way of the students’ sports core literacy. According to the research： Some primary and secondary school students are depressed in sports spirit， lacking in character education， and weak in moral consciousness， which restrict the balanced development of body and mind; Insufficient physical condition， poor sports cognition and skills and tactics application ability， and weak sports display and competition awareness restrict sports participation behavior; Practical dilemmas such as insufficient basic health knowledge， lack of exercise motivation and sports participation initiative， weak emotion recognition and regulation ability， and inhibition of external environment adaptation. It is proposed to shape sports spirit， strengthen moral cultivation， awaken moral consciousness， and help physical and mental development in an all-round way; Strengthen sports ability， improve physical ability， establish a large unit teaching of “vertical connection and horizontal consistency”， and promote the autonomy of sports participation; It is an appropriate approach to guide healthy behaviors， stimulate exercise motivation， correctly recognize emotions， enhance self-efficacy， and enhance environmental adaptability.

Key words：Curriculum Standards（2022 Edition）; Primary and middle school students；Sports core Literacy; P.E. and health curriculum; School physical education

體育核心素養是在體育素養的基礎上，聚焦和關注適應個體的終身發展和社會生活需要的關鍵素養，在體育與健康課程主要體現在運動能力、健康行為和體育品德3個方面。培養體育核心素養既是落實“立德樹人”根本任務的重要途徑，也是我國義務教育體育與健康課程改革的方向。體育課堂教學是中小學生發展體育核心素養的主渠道，然而當前我國體育課堂依然存在蜻蜓點水、淺嘗輒止式教學，具體表現為課堂教學淺層化、形式化、碎片化［1］，忽視了情感態度的塑造和健康行為習慣的養成，不利于中小學生全面發展。2022年4月，教育部發布《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”），圍繞運動能力、健康行為和體育品德三個維度培養學生體育核心素養，旨在構建以核心素養為主線的體育與健康課程。新課標加快推動了體育與健康課程與教學的改革，核心素養已成為體育界研究的熱點。季瀏就如何構建以核心素養為綱的體育與健康課程體系展開闡述與論證［2］；汪曉贊對“新課標”的內容結構與特色進行了深入解讀與分析［3］；于素梅對“新課標”提出的新要求、新挑戰和新課堂進行論述與探討［4］；尹志華在對比分析了2022版和2011版《義務教育體育與健康課程標準》后，就如何落實核心素養培養的思維原則和實踐路徑進行了深入研究［5］。基于此，本研究以體育與健康課程核心素養的三個維度和10個具體要點為切入點，探析中小學生體育核心素養培養的現實困境并提出紓解路徑，旨在為進一步提高中小學生體質健康水平全面發展提供參考。

1 中小學生體育核心素養培育的現實困境

1.1 體育品德失范制約身心均衡發展

1.1.1 體育精神倦怠阻礙拼搏的內驅力生成

體育精神不止存在于競技比賽中，還體現在體育教學活動中。在學校體育活動中，部分中小學生表現出精神倦怠，如面臨挑戰信心不足、猶豫彷徨；遇到困難膽怯退縮、畏首畏尾；面對選擇時杞人憂天、心態消極等。

隨著市場經濟在我國迅速發展，人們自我意識和個人本位思想日趨加深，學校體育對體育精神的培養逐漸弱化［6］，表現為體育教學內容簡單化，不具挑戰性。這樣的體育課堂教學難以激發中小學生的拼搏動力，不利于爭強奪勝、團結協作等良好精神風貌生成，致使課堂學習氛圍沉悶，中小學生產生倦怠精神，走出學校面對紛繁復雜的社會環境難以形成強大的競爭力，不利于社會適應力發展。

1.1.2 品行修養不高抑制核心價值觀形成

品行修養是個體在與外界互動的過程中，體現出來的一種正面向上的穩定特征或表現，具有很強的可塑性［7］。部分中小學生體育活動中遇到激烈對抗產生身體碰撞時不能表現出冷靜而又不失禮貌的高素養，抑制核心價值觀的形成。例如在體育比賽中不尊重對手和裁判、一意孤行不講團隊合作、通過假摔騙取球權等，這些行為呈現了部分中小學生存在的個人本位思想和集體主義缺失現象，也是個人品性修養不高的體現。

在體育課堂教學中，部分教師過于關注運動技能的外在表現形式，忽略了中小學生的體育參與體驗、情感需求及發展品行修養的需求，對于體育運動中不文明行為視而不見，從而引發出體育文明禮貌缺失、尊重意識不足、團隊合作意識淡薄、社會責任感不強、難以樹立正確的勝負觀等不良現象。

1.1.3 道德意識薄弱引發行為失范

道德意識是人們在長期在道德實踐中形成的道德觀念、情感、意志、信念和倫理體系的總稱，指引著人們遵守道德規范的思維［8］。部分中小學生在體育比賽中存在不遵守規則、為獲取勝利弄虛作假、裝病逃避體育鍛煉等不道德行為。

我國中小學體育學科德育并沒有得到應有的重視［9］，課程目標中德育目標模糊，在體育課堂中僅處于文字教案描述內，表現為典型的“知而不行”和“知易行難”。體育道德意識薄弱，引起中小學生行為準則產生偏差。部分中小學生校內“恃強凌弱”、集體活動不遵守規則等行為可見一斑，不利于立德樹人的教育目標的實現。

1.2 運動能力低下抑制體育參與行為

1.2.1 體能狀況不足抑制運動表現

截止到2016年，學生體質健康水平持續30年下降［10］，中小學生體能狀況不足最直接的表現是近年來中小學生體質健康水平除在初三年級有一個拐點外，整體呈下滑趨勢［11］，雖然最近兩年數據顯示略有回升，但效果遠沒達到期望水平。一是部分教師的概念認識產生偏差。新課標所指體能是涵蓋與健康相關的“健康體能”和與運動技能相關的“運動體能”［12］，部分體育教師對這一認知偏差混淆了競技體育和學校體育的核心價值目標，直接影響著教學導向。二是“紀律課”“規范課”“軍事化管理”的體育課堂普遍存在，體育課堂的部分時間用來維持紀律，練習時間減少，導致課堂運動密度較小，直接影響體能水平。三是部分體育教師沒有教授體能練習方法，導致中小學生不能自行制定科學的體能訓練計劃。這些因素綜合導致體能訓練“知行困難”，制約了體能發展，降低了運動表現水平。

1.2.2 “碎片化”教學限制運動認知與技戰術運用

“碎片化”教學制約了中小學生運動認知和技戰術運用能力的發展。部分體育教師在課堂教學時不重視戰術的教學［13］，枯燥的“碎片化”技術教學成為中小學生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的主要因素。一是部分體育教師不重視戰術教學與應用，割裂了技術動作與運動項目的內在聯系，限制了中小學生對運動項目的認知。例如在體操技巧教學中，中小學生學會了前滾翻、燕式平衡等一系列技術動作，但不會將所學技術編排成套，對技巧的認知停留在技術單個動作上，難以體會到體操項目的完整意義和內在價值。二是體育教師在教學內容選擇時傾向于簡單動作，數據顯示，只有9.1%的中小學體育教師會選擇較難的教學內容［14］，只學習簡單技術難以提升中小學生的運動技能，更談不上技戰術運用。以上是“學生上了12年體育課但一項運動技能也未掌握”的主要因素。

1.2.3 體育展示與比賽意識淡薄抑制運動興趣產生

能夠運用所學技術熟練打比賽的中小學生只有28.4%［15］，體育課堂比賽環節不受重視、對運動項目認知表淺、技戰術水平低下等因素影響著中小學生展示與比賽意愿。部分中小學生運動水平不高缺乏自信，沒有展示欲望；技能學習缺乏連續性等。例如一名中小學生在體育課上學習了足球相關技術，看到足球校隊訓練自己也想嘗試，但隊員們眼花繚亂的動作和體育課上學習的足球技術大相徑庭，再看看自己肥胖的體型，最終放棄走上運動場。也許這名中小學生在體育課上學會了老師教的技術動作，但不能運用所學知識技能參加體育比賽，不能說他學會了體育。

1.3 健康行為偏差抑制外部環境適應

1.3.1 鍛煉動機缺乏降低運動參與主動性

鍛煉動機缺乏是抑制主動運動參與行為發生的直接原因。受到“重智輕體、成績至上”等應試教育觀的影響［16］，部分中小學生缺乏對體育鍛煉的正確認知，不了解體育鍛煉的重要性，導致缺乏主動鍛煉意識與行為，不能形成鍛煉習慣。

從中小學生個人角度看，一方面，較大的升學壓力加重了學科學習壓力，部分中小學生課余時間轉而學習主科，降低了參加運動的動機。另一方面，雖然體育早已作為考試科目納入中考，但部分地區評價標準較低、分值較少，大部分地區體育中考分值在30～70分之間［17］，遠低于其他主科的分值，難以通過考試促成中小學生的鍛煉習慣。從體育教師視角看，“放羊式”課堂管理和“碎片化”教學情況普遍存在，中小學生缺乏合理的技術指導，造成中小學生技能低下，難以從體育學習過程中獲得成就感，無法激發運動興趣。從家庭教育層面看，受應試教育觀念影響，大部分家長更傾向于關注中小學生成績、排名和升學，培養目標指向文化課，忽略了體育在中小學生健康成長過程中的重要作用，家長的態度和價值取向直接影響了中小學生參與體育鍛煉的行為，阻礙運動實踐的發生和運動習慣的養成。

1.3.2 基礎健康知識不足阻抑康健行為發生

行為發生的過程是從知識入手，建立信念與態度，最終影響行為［18］。中小學生基礎健康知識的缺失影響健康態度的建立，從而制約康健行為的發生。健康教育在體育與健康課程中沒得到應有的重視，基礎健康知識沒有滲透到體育課，健康知識無法傳遞給中小學生。沒有知識的支撐，難以產生健康信念和態度，無法形成康健行為。以“合理膳食有益健康”為例，首先要從傳授“合理膳食”的基礎知識入手，中小學生在接受知識后經過思考建立起合理膳食信念，在信念的指引下改善飲食習慣，逐步建立起合理膳食的康健行為。若“合理膳食”的基礎知識缺失，健康信念無法建立，主體就不會實踐這一健康行為，進而出現一系列不良飲食習慣，誘發肥胖、體虛等癥狀，影響正常身體形態生長。

1.3.3 情緒管理能力孱弱引發學習狀態波動

情緒管理是對情緒“認知—識別—調控”的過程［19］，這一過程影響著中小學生的學習效果和運動表現。處于青春期的中小學生有著容易激動、生氣、沖動的特點［20］，部分中小學生缺乏對情緒的認知和識別，沒有掌握情緒調控方法，表現出情緒管理能力薄弱。體現在遇到困難時抱怨、退縮；出現問題焦慮、緊張；面對挫折悲傷、沮喪等。

部分體育教師忽視了中小學生運動中情緒的管理，導致負面情緒出現后不能及時調控，衍生不良運動體驗，繼而不愿繼續參加運動。如在一場籃球比賽中，某個學生作為后衛但卻被對方前鋒連續突破得分，接下來的比賽中該后衛情緒低迷，不敢繼續爭球，希望比賽趕緊結束。該后衛在連續失分后產生消極情緒，但沒能識別并及時調控，進而產生退縮行為。比賽后的消極情緒會延續到隨之而來的學習和生活中，降低學習效率和生活品質，抑制健康行為的形成。

1.3.4 教育理念因循守舊抑制外部環境適應

部分中小學生不能很好地適應社會環境和自然環境，如不能妥善處理生活突發事件、不能適應惡劣的自然環境、人際交往存在障礙、問題意識不強等。在“技能本位”主導下的傳統體育課堂中，部分體育教師教學理念陳舊，把技術技能學習作為主要教學目標，以技術技能訓練為主。主要體現在教學過程中采用灌輸式教學方法，以封閉、強制的方式傳授知識技能，忽視了中小學生的自主性和思維活性，不能帶領他們積極適或改變困難環境以滿足運動條件。這種體育教學理念忽略了中小學生核心素養的發展需要，不利于新課標中的體育與健康課程目標的實現，中小學生不能很好地適應復雜多變的自然環境和社會環境。

2 中小學生體育核心素養培育的紓解路徑

中小學生體育核心素養培養存在的現實問題成為學校體育全面育人的實然障礙。鑒于此，提出在體育教學中融入深度教學理念，通過教師不斷探索教學規律、充分挖掘教學內容的價值、引導中小學生深度思考和高階思維能力，從符號學習走向追求知識技能的意義［21］，建構知識與實際生活的聯系并遷移解決問題，進而全面提升體育核心素養（見圖1）。

2.1 規范品德行為，為身心全面發展奠基鑄魂

2.1.1 塑造體育精神，提升學習主觀能動性

面對體育精神倦怠問題，在體育課堂教學中要挖掘知識技能背后蘊含的精神層面的價值，并發揮精神的導向、激勵和調節作用，激發課堂活力。具體措施有：（1）在課堂教學中引入體育精神典范，建立起精神信仰，做到體育精神的內化。如在排球教學中，將“女排精神”導入課堂，并將典范精神貫穿整個教學過程，融體育精神于教學內容。（2）更新教學內容與方式。適當提升教學難度，激勵不斷挑戰自我、超越自我的精神；適量增加身體對抗練習，鼓勵勇敢拼搏、敢于對抗行為；通過榜樣教育、情景教學、合作教學等方式提高學習的內生動力。

2.1.2 加強品行修養，引導建立核心價值觀

面對品行修養不高問題，應引導強化個人修養和素質水平，修正失范行為，促進建立核心價值觀。具體措施有：（1）指引中小學生關注完整的學習過程，從技能提升過程的心路歷程凝練經驗，建立腳踏實地、艱苦奮斗的意志品質，并遷移至日常生活和學習中。（2）將教學技能賦予相應的“文化”屬性，引導中小學生體會技能的內在文化，從而提升文化素養。例如，急行跳遠教學中，要深入體會越跳越遠、追求卓越等跳遠項目的內涵價值，將體育教學從“術”的層面升格為“道”的層面［22］。

2.1.3 提升道德水平，規范日常行為

面對道德意識薄弱問題，需要通過體育教學應引導中小學生感知體育實踐中的道德元素，塑造體育理想與信念，規范體育行為。具體措施有：（1）充分發掘體育課程思政的道德元素并落實到體育課堂，引導中小學生基于課堂實踐弘揚體育道德風尚。如引入道德案例、從道德層面分析體育行為、運用情景教學法時創建道德環境等。（2）將道德評價納入體育評價。核心素養的綜合性決定了其要采取綜合的評價方式，體育道德的評價更傾向于定性評價、過程性評價及相對性評價。例如：可將遵守規則的表現描述成不同等級，分別賦予分值；對“尊敬師長”的評價可直接描述“有”或“無”的定性評價；對“團結協作”的評價可作為過程評價放在比賽行為評價中。綜合的評價方式有利于激發學習動力，更符合核心素養的科學評價體系。

2.2 強化運動能力，激發體育參與的內生動力

2.2.1 豐富練習形式，提升體能水平

面對當前體能不足問題，應將體能訓練作為常態化要求貫徹體育教學，進一步豐富體能練習形式并教會中小學生制定合理的體能訓練計劃，有效提升體能水平，增強運動表現。具體措施有：（1）教學過程中平衡教師“講”和學生“練”的時間，教師“精講”、學生“多練”。（2）強化課堂體能練習環節，保證每節課10分鐘左右體能訓練，并教會多種體能練習方法，讓中小學生在課外、課外都能夠進行體能訓練，進一步提升體能水平。（3）定期安排體能拓展訓練，如定向越野、真人CS、登山攀巖等，通過拓展訓練體會為了完成任務或達成目標的拼搏過程，充分感受體育運動的魅力，為體育參賽充分打好體能基礎。

2.2.2 強化運動認知，促進技戰術運用

面對運動認知與技戰術運用水平低下問題，教師應充分意識到運動認知對促進技戰術運用的重要作用，搭好技戰術運用與運動項目之間連接的橋梁，從而強化運動認知、促進技戰術運用。具體措施有：（1）堅持學生主體地位，發揮教師主導作用，以教學內容為載體，依據中小學生興趣和核心素養發展需要進行教學設計，激發學習興趣，提高學習效率，為運動能力的形成奠基。（2）在教學內容設計做到“縱向銜接、橫向一致”。低學段以“大單元”為單位學練多個項目，高學段開始依據學生興趣、特長、愛好等逐漸減少學習項目數量、增加項目學習時間、提升技能水平，為后一階段學習與生活奠定體育與健康的認知、能力、情感和健康基礎。（3）拓寬中小學生校內學練運動技能渠道。“雙減”政策頒布后，體育等非學科類內容成為中小學校課后服務中重要內容。目前中小學課后體育服務的內容和時間參差不齊，效果難以保障［23］，應合理規劃課后延時體育服務環節，有效銜接體育與健康課程，將技戰術練習融入課后延時體育服務，充分利用學校體育活動各環節，做到“教會、勤練、常賽”，進一步提升技戰術運用水平。

2.2.3 強化展示與比賽意識，多角度評判比賽行為

面對體育展示與比賽意識淡薄問題，首先要提升技術技能的運用能力，為良好的競賽表現奠定基礎。其次通過鼓勵性語言、相互之間良性比較等方式提高中小學生的競爭意識和展示欲望，促進中小學生主動競賽行為。具體措施有：（1）構建體育教學常賽機制。學而不練難會，練而不賽難精［24］。教師教會運動技能后，中小學生們要將所學技能應用到實際比賽中，并經常參加課內課外、校內校外體育比賽，才能真正提高運動能力。對每節課所學內容要進行課內賽，班級與班級之間進行互賽，建立“學—練—賽”一體化新樣態體育課堂。（2）定期舉辦校內比賽，如舉辦生生之間、師生之間友誼賽，促進師生關系和諧發展；組織面向年級、學校的表演賽，為中小學生登場提供平臺；組織欣賞并簡單評價體育賽事，提高中小學生賽事分析能力，強化體育比賽認知。（3）引導中小學生重視參與、享受過程、淡化結果。辯證地看待比賽結果，從勝利中總結經驗，在失敗中反思原因，做到“勝不驕，敗不餒”，不斷提高綜合運動能力。

2.3 引領健康行為，為終身體育形成保駕護航

2.3.1 引導體育興趣建立，激發自主鍛煉行為

面對缺乏鍛煉動機問題，首先要改變部分家長、學校領導老師和“成績至上”的應試教育觀，建立全面發展教育觀，通過學校、家庭、社會等多方面協調配合，共促體育意識與習慣的形成。具體措施有：（1）減輕課業壓力，保證運動時間。但部分地區的學校以“對策”應付“政策”，把作業以“練習”“演練”等名義布置給中小學生，導致部分中小學生課業壓力沒有得到減輕，難以保證每天必要的體育活動時間。學校教育要以“雙減”政策為依托，切實減輕中小學生課業壓力，保證運動時間，促成良好運動習慣。（2）創設生動的教學情境。體育課堂教學應選擇符合中小學生核心素養發展需要的、激發興趣的教學內容，創設生動的教學情境，運用中小學生易于接受的方法手段，提高中小學生體育參與興趣，吸引中小學生主動參與體育活動，并養成自主鍛煉行為習慣。（3）構建家校社全域運動氛圍。中小學生體育學習環境包含校內學習和校外學習，校內體育學習以學校為主導，校外體育學習以家庭和社區為主導，三方需要共同引導樹立健康態度，打造全域育人環境，養成以積極主動參與體育運動為標志的健康生活方式。

2.3.2 落實體育知識教學，強化健康意識與習慣

面對基礎健康知識不足問題，要在體育課堂教學中融入體育與衛生、體育與健康相關知識，引導中小學生養成健康生活方式。具體措施有：（1）課程設計要體現健康教育的方法和手段，并在實施過程中落實執行，將健康教育融入到體育教學全過程。中小學生需要通過體育與健康課程充分認知體育鍛煉對健康的重要意義，并能夠積極參加校內外體育鍛煉，形成體育鍛煉意識和習慣，養成健康的生活方式。（2）創設輕松愉快的健康知識學習情境。興趣是調動中小學生學習積極性的最好老師［25］，創設情境則是激發學習興趣的有效手段。通過創設與教學內容相關的情境，讓教學進入情感領域，激發中小學生的學習興趣，憑借情境將健康知識帶入到現實，培養學以致用的能力，促成健康行為。

2.3.3 指引情認知緒過程，掌握主動調控方法

面對情緒管理薄弱問題，既要引導中小學生識別并主動規避負面情緒，也要教會中小學生情緒調控的方法。具體措施有：（1）體育教師在教學設計時要在課程標準框架內充分考慮中小學生的運動需求和個性發展需求，在課堂教學過程中以中小學生為主體，傾入個人情感，讓中小學生感受到老師的關懷與呵護，提升個人幸福感與課堂歸屬感，一定程度上改變過去多數帶有強制性的“被動接受式”教學實施，讓中小學生能夠主動學習。（2）選擇易于接受的內容和手段。樂趣是防止負面情緒產生的有效手段［26］，教學內容與教學方法的選擇要充分考慮中小學生接受意愿度，使用中小學生樂于接受的教學方式以激發學練興趣，能夠衍生穩定的積極情緒，規避不良情緒。（3）教會情緒調控具體方法。體育教師要注重情緒調控方法的教學與運用，保證中小學生能夠從內部和外部相結合進行情緒調控，以提升情緒管理能力。

2.3.4 強化環境適應能力，增強自我效能感

面對環境適應力欠缺問題，體育教師應在教學過程中注入“構建知識聯系實際生活”思維，積極引導學以致用，提升解決問題的能力。具體措施有：（1）摒棄“軍事化”管理理念，堅持以素質教育出發點，聯合使用合作教學、快樂體育教學等多重模式激活課堂學習氛圍，同時適當增加能夠體現集體主義精神的拓展訓練，以提高中小學生團隊協作及人際交往等方面能力。（2）根據中小學生的實際情況及個體差異選擇具有挑戰性的內容，能夠激發學習動力，給予充分挑戰自我的機會，從成功中提升自我效能感。（3）在教學過程中創造適當的挫折環境，使中小學生敢于正面應對挫折，同時要時刻關注情緒狀態，遵循適度原則。最終達到以樂觀的態度應對不順和逆境，幫助中小學生辯證地看待失敗，正確認識自我，從失敗中總結經驗，為將來的成功奠基。

3 結 語

新課標執行以來，培養體育核心素養是學校體育的工作重點，也是落實“立德樹人”根本任務的內在需求。改變學校體育存在的中小學生體質健康下降、體育課學不會運動技能和中小學生不喜歡體育課三大現實困境，著力發展中小學生核心素養，推動體育與健康課程改革無疑對發揮學校體育全面育人功能具有突出意義。然而，目前中小學生體育道德失范、運動能力低下、健康行為偏差導致培養體育核心素養存在強大阻力，“碎片化”模式教學、“多講少賽”的體育課、“重知識、輕素養”教學觀念抑制體育核心素養的形成。依據新課標要求，結合深度教學理念，落實規范體育行為、塑造體育精神、提升道德水平，助力身心全面發展；強化運動能力、提升體能水平、銜接教學內容，促進運動能力提升；引領健康行為、激發鍛煉動機、掌握情緒調控方法、引導環境適應的疏解路徑，全面發展核心素養，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

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