到底是誰惹的禍？

一個周末，和幾個“70后”“80后”朋友聚在一起閑聊。其中一個“70后”剛?cè)⒓油甏髮W的校慶活動，于是大家開啟了回憶大學時代的話題。一個朋友說自己的大學時光基本都在打籃球，好像打了3年籃球有了女朋友之后，才從“籃球成癮”中脫離出來。另一個朋友回憶起自己上學的時候天天吃完晚飯就開始打牌，癡迷得以至于忘了交男朋友，覺得打牌也是一種癮。聽著大家的閑聊，我想到，現(xiàn)在說的孩子們“手機成癮”這事也并不稀奇，沒有手機的年代，大家也會對某種事情上癮。

和朋友們的聊天又讓我想起了很多年前，我曾約心理咨詢師劉丹老師點評過一個婚姻故事“都是網(wǎng)絡惹的禍”，她曾寫過這樣一段話：

15 年前，有夫妻來做婚姻咨詢，因為一方每天回家就看電視，根本不看當初千辛萬苦娶回來的那個人；另一方說，如果沒有電視就好了。電視成為其不停詛咒的對象。

10年前，有夫妻來做婚姻咨詢，因為一方每天回到家，匆忙吃口飯，就穿戴整齊地去公園跳舞，直到很晚才回來；另一方說，如果都沒人跳舞就好了。舞蹈成為其不停詛咒的對象。

5年前，有夫妻來做婚姻咨詢，因為一方每天回到家，總是用手機接電話或者打電話，要不就是發(fā)短信，甚至深更半夜還樂此不疲；另一方說，如果沒有手機就好了。手機成為其不停詛咒的對象。

現(xiàn)在，常有夫妻來做婚姻咨詢，因為一方每天回到家，總是立即就上網(wǎng)，吃著飯也不忘跑去敲上幾行字，夜里很晚才睡，還經(jīng)常通宵不睡；另一方說，如果沒有網(wǎng)絡就好了。網(wǎng)絡成為其不停詛咒的對象……

假如沒有了電視、舞蹈、手機和網(wǎng)絡，這些婚姻就真的會好起來嗎？真的是電視、手機、舞蹈和網(wǎng)絡損害了這些婚姻嗎？

這和很多人認為現(xiàn)在是網(wǎng)絡、手機、電子游戲毀了孩子，甚至是毀了我們的親子關(guān)系的認知是一樣的。其實，破壞關(guān)系的，永遠不是某種物品，而是情感連接、溝通模式出了問題。

如果我們能將關(guān)系從具體的事物剝離出來分析和思考，那我們可能就不會盲目地去聲討什么、抵制什么，而是會從改變關(guān)系開始，改變被具體事物操控的現(xiàn)狀。很多父母會發(fā)現(xiàn)，當我們和孩子有情感基礎(chǔ)，有良好的溝通，能將生活設(shè)置得豐富多彩，孩子在現(xiàn)實生活中很有成就感時，沉迷于網(wǎng)絡、游戲的情況并不多見，即使有沉迷的情況發(fā)生，可能也是因為孩子在某個時間段承受著較大壓力，如果父母此時能給予孩子更好的減壓方式，或者給孩子更多的情感支持和接納，孩子很快就能度過那個階段。比如我女兒的兩個發(fā)小兒，在高中時都是“游戲狂魔”，剛上大學的第一年，脫離了父母的掌控，更是天天開開心心地躺在宿舍里廢寢忘食地打游戲。但是，從今年的暑假前開始，他們就非常自覺地“拔”了出來，一個愛上了騎行，幾乎把所有的空閑時間都花在了騎車上；另一個愛上了打羽毛球，隔三岔五地組隊打比賽。我覺得，這源于他們終于釋放了高考的壓力，在于他們獲得了空間和心理上的自由后的再次自主選擇。而且，由于我對他們的家庭更為了解，所以我也可以很肯定地說，這和他們的父母對于孩子一直以來的包容、愛和接納不無關(guān)系。

這期特別策劃，我們試圖通過各種角度講述數(shù)字時代的家庭教育，其實也是很想提出一些思考和啟發(fā)，以及解決這個難題的思路。不能否認，數(shù)字時代的家庭教育有難度，但是如果我們了解親子關(guān)系的本質(zhì)，一定也可以做得更好。