如何讓兒童的牙齒更健康？

文/嚴紅專 泰安市口腔醫院

兒童的口腔健康是家長關注的重要問題之一,而齲齒是兒童最常見的口腔疾病之一。下面將詳細介紹齲齒的形成原因、窩溝封閉的原理與步驟，以及如何做好齲齒預防工作。

兒童形成齲齒的原因

齲齒是口腔內的細菌與食物殘渣結合形成的酸性物質導致牙齒表面礦物質溶解產生的，以下是兒童形成齲齒的主要原因。

1.不良的口腔衛生習慣

由于兒童可能未養成正確的口腔衛生習慣，如不定期刷牙、刷牙方式不正確、不使用牙線清潔等，導致口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌在牙齒殘留的食物殘渣上繁殖，慢慢形成齲洞。

2.飲食習慣不當

兒童過多食用含糖食物和飲料，如糖果、巧克力、碳酸飲料等，這些食物中的糖分會被細菌轉化為酸，侵蝕牙齒，導致齲齒形成。部分兒童嗜吃粘性食物，如軟糖、果凍等，這些食物容易黏附在牙齒表面或牙縫中，增加患齲齒的風險。

3.遺傳因素與口腔結構

兒童齲齒可能與遺傳因素有關，如果父母有齲齒或牙齒不健康的家族史，子女患齲齒的概率可能會增加。部分兒童存在口腔解剖結構異常，如錯頜、牙齒排列不齊等，這些異常可能影響刷牙的效果，增加患齲齒的風險。

窩溝封閉對齲齒預防的作用

窩溝是牙齒最容易藏污納垢的部位，也是齲齒的最佳滋生地。封閉窩溝可以較好地預防齲齒的發生，窩溝封閉的原理是通過涂敷特殊材料填平窩溝，使細菌和食物殘渣無法滯留于窩溝內，腐蝕牙釉質與牙本質，并且方便日常口腔衛生保健。下面是窩溝封閉的步驟。

清潔窩溝：在進行窩溝封閉之前，首先需要徹底清潔窩溝及周圍區域，以確保封閉效果。

干燥窩溝：使用棉簽或者吸水紙將窩溝及周圍區域干燥，保證材料能夠牢固附著在牙齒表面。

應用封閉材料：將特殊的窩溝封閉材料（樹脂）均勻涂敷在窩溝上，并使用特殊光源進行硬化。

修整并檢查：完成封閉后，需要對其進行修整，確保平整光滑，并檢查是否完全封閉。

齲齒預防工作的重要性與方法

預防勝于治療，對兒童齲齒預防工作的重視能夠有效減少他們患齲齒的概率。

養成良好的口腔衛生習慣：指導兒童正確刷牙方法，每天定期刷牙，并養成定期口腔檢查的習慣。

合理控制飲食：減少高糖食物的攝入，可以多食用新鮮的蔬菜、水果、全谷類食物。這些食物耐咀嚼,可以鍛煉和增強牙齒的咀嚼功能，并且膳食纖維可以分解酸性物質,有利于保護牙齒。

建議接受窩溝封閉：對于易發齲齒的兒童，建議接受窩溝封閉，可以預防齲齒的形成。

使用含氟產品：含氟牙膏中含有氟化物，可以與牙齒中的磷酸根結合，形成氟磷灰石,能夠抑制細菌生長，從而起到預防齲齒的作用。

通過合理控制飲食、良好的口腔衛生習慣以及定期接受檢查等預防措施，可以降低兒童患齲齒的風險，保障他們的口腔健康。同時，增強健康教育，提高公眾對口腔健康的認識與重視，也是預防兒童齲齒的重要途徑。