如何預防和早發現青少年腦出血

文/趙永泉 山東省東營市東營區人民醫院

青少年腦出血是一種罕見但嚴重的疾病，它會導致失明、癱瘓和死亡等嚴重后果。因此，了解如何預防和早發現青少年腦出血非常重要。青少年腦出血常見原因包括高血壓、腦動脈瘤、創傷性腦損傷等，一旦出現這些情況，就需及時采取措施進行干預。

青少年腦出血的常見原因

1.高血壓

高血壓會增加腦血管的壓力，使血管壁變得脆弱，易于破裂，青少年患上高血壓的原因有多種，包括遺傳因素、肥胖、飲食不健康和缺乏運動等。因此，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動，定期體檢及進行遺傳因素的篩查對于預防高血壓和腦出血至關重要。

2.腦動脈瘤

腦動脈瘤是腦血管壁的局部膨脹，會使血管壁變薄并容易破裂，腦動脈瘤的形成多與遺傳因素有關，但其他因素如高血壓和動脈硬化也可能增加腦動脈瘤發生的風險，而定期進行腦部影像學檢查和遺傳咨詢可以幫助早期發現腦動脈瘤。

3.創傷性腦損傷

運動場上的意外撞擊、交通事故及其他身體沖擊可能會造成腦部出血。因此，青少年在日常生活中應該注意安全，避免意外傷害，并在傷害發生時及時就醫進行檢查和治療。還有一些罕見的原因也可能導致青少年腦出血，如血液病、遺傳性疾病等，這些原因通常需要由專業醫生作出診斷。

預防措施

首先，青少年應該保持充足的睡眠時間，每天保持8 小時的睡眠對于維持大腦功能至關重要；其次，少食高鹽、高脂肪和高糖的食物，多攝入富含纖維素和維生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；此外，可定期檢查血壓、血糖和血脂等相關指標，發現問題及時就醫，并定期進行心腦血管彩超和磁共振成像等檢查，及早發現異常情況，采取相應措施預防腦出血的發生；另外，在進行體育運動或者其他活動時，應該佩戴相應的安全裝備，以減少腦部受傷的可能性，且避免從高處跳下、參與危險活動等行為，進一步降低外傷引起腦出血的風險；最后，學會合理分配自己的學習和生活時間，放松心情，參加有利于緩解壓力的活動，如運動、讀書、與朋友聚會等。

早期腦出血的臨床表現與處理方法

青少年腦出血早期臨床表現之一是突發劇烈頭痛，常伴隨著疼痛強度上升的感覺，這可能是由于腦血管破裂或出血導致腦組織的損傷刺激所引起的。與普通頭痛不同的是，這種頭痛無法通過常規藥物緩解。此外，青少年腦出血的早期表現還包括頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，這些癥狀常常與其他疾病表現相似，因此容易被忽視，如果這些癥狀突然發生，或是伴隨著頭痛，就需引起重視了。

除上述癥狀外，青少年腦出血早期還可能出現意識喪失、言語困難、肢體無力、視力異常等癥狀，這些癥狀通常是由于腦出血導致腦組織受損，影響腦功能。如果青少年出現明顯的神經系統癥狀，且為突然發作時，應立即就醫，以免延誤病情。

為盡早發現青少年腦出血，還可進行一些常規檢查，如進行腦部CT 掃描或磁共振成像等影像學檢查，幫助醫生確定腦出血的存在和嚴重程度。此外，還可進行腦電圖檢查、神經系統檢查、血液檢查等，以評估腦功能和全身狀況。