監測血糖，掌握好時段

蔣華新

可篩查及預測糖尿病

血糖監測指標通常有4個。

一是空腹血糖。正常人空腹狀態下的血糖值為3.9～6.1mmol/L，如果兩次血糖檢測的結果都在6.1mmol/L以上，就代表檢測的人可能存在高血糖的情況。如果兩次檢測結果都在3.9mmol/L以下，那么可能就是低血糖。需要注意的是，該血糖指標必須在早上空腹狀態下來檢測，以避免指標存在誤差。

二是餐后兩小時血糖。正常人吃完飯兩小時的血糖值在4.6～7.8mmol/L，如果檢測值在11.1mmol/L以上，表明檢測人或已經得了糖尿病。

三是尿糖。正常人檢測尿糖時，結果顯示為陰性，如果檢測結果為陽性，說明檢測人的血糖可能存在異常。

四是糖化血紅蛋白。正常人的檢測值在4%～6%，如果數值超過6%，說明近3個月血糖控制得并不是很好。該監測指標不僅可以用來篩查糖尿病，同時還能夠預測糖尿病。

監測血糖需分時段

監測血糖的時間需要根據血糖監測的類型來決定，通常包括4個時間：

（1）空腹血糖監測。監測空腹血糖，需要至少8個小時保持空腹狀態，具體監測時間需要根據前一天晚上最后吃東西的時間來確定，如果前一天晚上過了9點就沒有再吃任何的東西，那么第二天早上7～9點即可以做空腹血糖監測。

（2）餐前血糖監測。一般選擇在吃飯前半個小時左右時監測血糖值，這時的血糖監測可以用來評估降糖藥物的使用效果，幫助醫生更為合理地制定接下來的治療方案。

（3）餐后兩小時血糖監測。一般都是在開始吃飯時計時，兩個小時后進行血糖監測。……