高中語文教學(xué)如何有效滲透心理健康教育？

語文學(xué)科特有的人文性和思想性決定了心理健康教育的滲透是現(xiàn)代語文教育的重要任務(wù)和主體目標(biāo)；而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)、提升學(xué)生綜合能力、促使學(xué)生形成正確價(jià)值觀及積極人生態(tài)度是高中語文教學(xué)的主體要素。語文教材內(nèi)含豐富多元的教學(xué)元素、引人深思的人文教育資源，這為心理健康教育的滲透提供了良好條件。因此，在高中語文實(shí)際教學(xué)過程中，教師應(yīng)革新教育理念、創(chuàng)新教學(xué)方式，通過閱讀、寫作、口語交際等方式，潛移默化地影響學(xué)生的思想價(jià)值取向，從而幫助學(xué)生形成正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀，促使其正視生命、感知生命、珍惜生命，助力學(xué)生身心成長(zhǎng)。

教師提升生命教育能力

“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”。從宏觀角度上看，教師是教育體系的重要組成者，也是課堂教學(xué)活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者。當(dāng)下，新課改已明確指出教師應(yīng)肩負(fù)起自身的崗位職責(zé)，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，在實(shí)際教學(xué)過程中，不僅要傳授基礎(chǔ)理論知識(shí)，還要通過多元形式的教學(xué)方式、豐富的學(xué)科內(nèi)容幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)能力和綜合素養(yǎng)，形成健全人格及健康價(jià)值觀。

高中生往往面臨著學(xué)業(yè)、生活、人際交往等多重壓力，易滋生心理問題，高中語文教師應(yīng)借助學(xué)科特點(diǎn)拉近與學(xué)生之間的距離，形成良好溝通關(guān)系，然后借助教材內(nèi)容滲透生命教育及心理健康教育，從而在提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的同時(shí)，強(qiáng)化其生命意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及調(diào)查研究表明，學(xué)生獲取知識(shí)的多寡、自身具備能力的高低，以及價(jià)值觀、心理行為發(fā)展規(guī)律的健康與否均與教師有著深切關(guān)聯(lián)，而教師教學(xué)水平的高低、教學(xué)能力的強(qiáng)弱、教學(xué)方式的優(yōu)劣也直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和未來發(fā)展。因此，教師應(yīng)不斷提升個(gè)人綜合素養(yǎng)，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)境。

在生命觀的教學(xué)指引下，教師應(yīng)以教材內(nèi)容、課本知識(shí)為媒介開展生命教育及心理健康教育，讓學(xué)生在掌握知識(shí)、提升個(gè)人素養(yǎng)的同時(shí)，意識(shí)并關(guān)注到生命的長(zhǎng)度、高度與厚度，在課本知識(shí)和教師的指引下學(xué)習(xí)淵博知識(shí)、體會(huì)豐富情感、養(yǎng)成正確觀念，如此才能在潤(rùn)物細(xì)無聲中幫助學(xué)生塑造健全人格、養(yǎng)成良好心理品質(zhì)。

以《沁園春·長(zhǎng)沙》教學(xué)為例，教師可以引導(dǎo)學(xué)生深入分析探究課文中“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯”等經(jīng)典名句，然后引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合毛主席一生的偉大事跡和詩(shī)詞的創(chuàng)作背景，深切感受毛主席對(duì)于美好未來的憧憬和積極向上的樂觀心態(tài)、昂揚(yáng)精神，進(jìn)而通過這種方式讓學(xué)生在潛移默化中形成遠(yuǎn)大抱負(fù)、堅(jiān)定民族信念、堅(jiān)持民族信仰，激勵(lì)學(xué)生用有限的生命創(chuàng)造出無限的價(jià)值，為后續(xù)學(xué)習(xí)及未來發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

創(chuàng)造良好的教育環(huán)境

學(xué)校是學(xué)生接觸教育資源的主要場(chǎng)所，班級(jí)則是為學(xué)生提供教學(xué)氛圍的主要環(huán)境。可以說，班級(jí)的整體氛圍對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)影響。鑒于此，教師應(yīng)充分整合教育資源，科學(xué)、合理地利用多元教學(xué)方式營(yíng)造良好教育環(huán)境、打造優(yōu)質(zhì)、高效的生本課堂，以促使學(xué)生積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中。

例如：教師可以鼓勵(lì)學(xué)生嘗試通過合作探究、辯論賽的方式，積極大膽地發(fā)表并表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法，同時(shí)在班級(jí)內(nèi)設(shè)置心理健康版塊，方便學(xué)生圍繞心理健康進(jìn)行良好交流，為學(xué)生舒緩心理壓力提供便利場(chǎng)所，從而讓學(xué)生更好地了解自己與他人的心理情況，以有效調(diào)節(jié)自身情緒和行為。

和諧友善的人際關(guān)系是建立良好班級(jí)氛圍的核心基礎(chǔ)與關(guān)鍵要素。首先，教師應(yīng)與學(xué)生構(gòu)建良好溝通關(guān)系。優(yōu)質(zhì)、高效的高中語文課堂應(yīng)該是民主、和諧、生動(dòng)、活躍的，教師應(yīng)一視同仁，尊重學(xué)生個(gè)體差異，以平等心、包容心和愛心給予學(xué)生人文關(guān)懷和關(guān)心，鼓勵(lì)學(xué)生勇于展示自我、彰顯價(jià)值。此外，學(xué)生間也應(yīng)形成良好和諧的關(guān)系。教師應(yīng)引導(dǎo)同學(xué)之間互幫互助，產(chǎn)生摩擦、矛盾要及時(shí)解決，也可通過學(xué)習(xí)小組的方式拉近學(xué)生間的關(guān)系與距離，從而規(guī)避并杜絕不良行為的發(fā)生，以此來強(qiáng)化心理健康教育，保障學(xué)生生命安全。

同時(shí)，高中生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀錘煉塑造，以及道德品格、心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵階段，其雖然具備一定社會(huì)閱歷和自我認(rèn)知，但明辨是非的能力不足；雖然具備一定獨(dú)立性，但卻需要正確、有效的引導(dǎo)才可避免誤入歧途。因此，教師應(yīng)給予學(xué)生充足的獨(dú)立空間和尊重，以朋友的角度關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)、關(guān)愛學(xué)生生活及心理健康狀態(tài)。

關(guān)注作者的精神內(nèi)核

在生命觀的引領(lǐng)下，高中語文教師除了依靠教學(xué)來強(qiáng)化生命教育及心理健康教育外，教材文本也是必不可少的教學(xué)要素。文本是作者精神和情感外鑠的媒介，鑒于人生閱歷各不相同，創(chuàng)作者的心理路程和對(duì)社會(huì)事態(tài)投注的注意力也各不相同，因此呈現(xiàn)給學(xué)生的體驗(yàn)也不一而足。鑒于此，教師應(yīng)對(duì)文本內(nèi)容加以多維度、全方位的充分解讀，如此才能深入理解作者的真正精神寄托。如《紅樓夢(mèng)》的“滿紙荒唐言，一把辛酸淚”，魯迅先生的“嬉笑怒罵皆成文章”等，無不形象地說明，正因?yàn)樽髡叩纳庾R(shí)被融入到文本內(nèi)容中，我們才能體會(huì)到不同的情感語言。

從本質(zhì)上看，語文教學(xué)是師生圍繞文本展開的多元互動(dòng)，那么若想有效滲透心理健康教育，教師就應(yīng)準(zhǔn)確把握文本內(nèi)容的精神內(nèi)核，以讀出作者的精神和情感語言。在高中語文實(shí)際教學(xué)過程中，教師應(yīng)貫徹落實(shí)“知人論世、讀文知人”的閱讀教學(xué)原則，在講解基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí)，關(guān)注作者的精神內(nèi)核和情感語言，讓學(xué)生在文本內(nèi)容及其精神內(nèi)核的影響下形成健全人格及健康心理。

結(jié)束語

教師承擔(dān)著教書育人、立德樹人的根本任務(wù)，為培養(yǎng)并提升學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)及綜合能力，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，其應(yīng)革新教育理念，在生命觀的指引下，在高中語文課堂通過多元形式滲透并強(qiáng)化心理健康教育，讓學(xué)生舒緩心理壓力、形成健全人格及健康心理品質(zhì)，從而確保高中生全面且健康的成長(zhǎng)，為后續(xù)學(xué)習(xí)及未來發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。