雙減視野下小學體育課堂構建路徑思考

小學階段的教學，是培養學生形成良好學習習慣，引導學生進行全方面發展的重要階段。除了文化課教學以外，體育教育也是小學階段的重要教學內容。小學階段的學生，正處于身體生長發育的關鍵時期，科學的體育鍛煉能夠幫助其形成健康的體魄，對于提高我國國民身體素質而言有著極為重要的作用。在全面教育理念下，每個教育環節都不能缺失，并且需要結合當前時代發展趨勢與發展要求展開科學的教學。特別是在當前雙減政策下，如何針對小學階段的學生開展科學的體育教學，成為小學學校應該重點思考的問題之一。以往很多小學學校存在忽視體育教學的情況，導致學生的體育素質達不到教育部規定的基本要求，這不僅對學生的身心成長造成了不良影響，在一定程度上還會直接降低我國的人群體育水平。因此，在實際教學的過程中，小學學校需要結合雙減政策，在雙減視野下對小學生展開科學的體育教學，通過構建科學、合理體育課堂的方式滿足雙減視域下的體育教學。因此，本文主要針對雙減要求下如何構建小學體育課堂展開研究與分析，并進行策略性分析。

在小學階段培養學生的體育素質，是當前綜合教育所重點要求的。以往重視文化課，忽視體育教育的教學模式，在當前呈現出的弊端被更多人認可。因此，在進行小學教學的過程中，一定要結合學生的實際情況、結合學校的實際狀況進行科學的體育教育，構建起科學的體育課堂。體育課堂不是第二課堂，而應該是與文化課同等重量的課堂，單純的學好文化知識，但是沒有一個健康的體魄，將來進行國家建設的時候也難免出現心有余而力不足的情況。當代小學生，是建設祖國、發展社會的新生代力量，他們的綜合素質高低，在一定程度上會直接影響到我國今后的發展水平。因此，小學學校需要重視起小學生的體育教育，需要重視起小學體育課堂的科學構架。在科學構建小學體育課堂的過程中，結合雙減政策是十分必要的選擇，當前小學生的學習壓力相比以往變得很大，如果其他課程均在雙減政策下作出了調整。充分發揮體育課堂的教學優勢，培養學生的體育素養，不代表大搞體育教學，不代表給學生增加體育負擔。因此，在教學的過程中，小學學校需要貫徹雙減政策的內涵與理念，科學的對學生展開體育教學，構建起合理的、符合學生發展需要的體育課堂。

1 開展小學體育課堂教學的重要意義

小學階段的教學，不僅需要引導學生積累更多的文化課基礎知識，體育教學在小學階段的教學中同等重要。因此，小學學校在展開教學的過程中，一定要注重體育課程在小學課程體系中的重要性，并且需要按照合理的方式構建體育課堂。科學構建小學體育課堂，從多個角度分析均有著重要的意義。

1.1 有助于促進社會人均體育素質的提高

我國社會在發展的過程中，需要重視到綜合發展的必要性。在我國科學技術、經濟、文化、政治和生態等不斷發展的趨勢下，我國的國民體育素質與素養也需要進行不斷的發展。社會的快速發展與穩定建設，離不開任何一個環節，身體是革命的本錢，有一個強健的體魄，在今后的社會建設中才能夠貢獻自己的力量。當代小學階段的學生，是我國未來建設的中流砥柱，是未來建設社會的接班人，他們能夠有著良好的體魄與健康的身體狀態，更能夠提高我國社會上的人均體育素質，對于促進我國社會綜合全面的發展有著重要的意義。

另外，當前社會上呈現出的亞健康問題嚴重，很多中年同志的身體素質相比以往呈現出一定程度的下降。在我國社會未來發展與建設中，該趨勢需要得到重點關注，提高國民體育素質，才能夠更好的確保社會得到良性發展。當前小學階段的學生開始積極的體育學習，可以有效改善學生的身體健康情況，提高學生的身體素質，能夠在一定程度上緩解社會上亞健康問題。因此綜合來看，小學針對學生開展體育課堂教學，構建科學合理的體育課堂，對于社會的發展與提高國民人均體育素質有著極為重要的意義。

1.2 優化學校辦學水平，提高學校育人質量

當前階段下，學校的辦學水平與育人質量備受各界的關注，特別是小學學校，處于育人的基礎階段，其辦學水平與育人質量會直接影響到學生今后的發展方向與發展程度。因此，學校要想提高自身的辦學與育人質量，在進行教學工作開展的過程中，一定要科學合理，嚴格按照社會發展需求展開。

衡量一個小學學校辦學水平與育人質量，十分重要的標準之一就是所開設的課程是否科學合理。以往很多小學學校忽視體育課程的開設，導致學校自身陷入到辦學水平難以提高的境地中。但是，在新背景下，小學學校的辦學能力受到社會各界的關注，特別是綜合辦學能力，更是社會各界對學校提出的新要求。結合當前綜合育人理念的發展，很多小學學校開設了體育課堂，在一定程度上改善了以往單一辦學的窘境。通過構建體育課堂，不僅能夠豐富學生的學習內容，而且對于提高學生的身體素質還有著很大的幫助，在當前要求綜合發展的情形下，學校的辦學水平與育人質量也隨著體育課堂的科學構建逐漸提高。因此，在學習層面分析可以看出，學校構建體育課堂，對于提高學生的辦學水平與育人質量還有著很重要的意義。

1.3 提高學生的綜合實力與身體素質

小學學校構建體育課堂，最直接的受益人就是校園內的學生，從學生角度分析，其構建體育課堂的意義也是十分明顯的。小學階段的學生，正處于身體發育的關鍵階段，這一時期進行科學的體育運動，對于促進學生的骨骼發育、智力發育等均有著明顯的益處。通過體育課堂科學構建的方式，學生能夠在學校接受到系統且科學的體育運動教學，能夠在很大程度上提高學生的身體素質，可以在恰齡時期通過體育鍛煉提高自身的身體素質。另外，當前社會上流行性病毒很多，小學生由于身體抵抗力差，很容易被各種病毒感染，學生一旦被病毒感染，不僅會影響學生的學業，在一定程度上還會影響到學生的身體健康。通過構建體育課堂的方式，能夠通過鍛煉提高學生的身體免疫力，可以減少學生患病的概率，對于促進學生身心發展有著重要的作用。

其次，我國在國際上的地位不斷提高，每年的各種運動后，需要派出諸多運動員參賽，體現我國的綜合實力。在小學階段進行體育課堂的構建，小學生的運動細胞能夠被充分的調動起來，并且還能夠有助于教師敏銳的發現具有運動天賦的學生。當學生的潛能被發現后，學生今后的發展方向與發展道路會變多、變寬，這對于提高學生今后發展實力有著一定的作用與意義。因此，綜合來看，小學時期進行體育課堂構建，對于學生而言有著十分重要的意義。

2 雙減視角下小學體育課堂構建的途徑分析

在雙減視角下進行體育課程的構建，需要滿足雙減政策的相關要求，并且還需要結合學生的實際性格特點進行課堂的構建。首先，在雙減政策下，要求不給學生增加學習壓力，要求學生能夠在輕松愉悅的狀態下進行學習。另外，結合學生的實際性格特點進行分析，小學階段的學生正處于喜歡娛樂、喜歡游戲的年齡。因此，在進行體育課堂構建的過程中，可以采用游戲與體育運動相結合的方式展開教學，培養學生的體育素養。

2.1 跑與游戲的結合運用

在體育課堂構建的過程中，適合小學階段學生的體育活動有很多，其中最大眾化，最簡單的運動項目就是“跑”。但是，單純的跑，存在一定的枯燥性與乏味性，小學階段的學生正處于好玩的年齡段，過于枯燥與單一的運動項目，很容易導致學生產生厭煩情緒與厭煩心理，這對于進一步引導學生進行體育運動是十分不利的，并且也不利于學校構建科學的體育課堂。因此，在進行跑的體育項目設置的過程中，教師要充分發揮跑的包容性特點，將其與更多的游戲結合起來，激發學生的參與積極性。因此，在進行跑的運動項目設置的過程中，教師可以將更多的游戲項目融合到跑的運動項目中，通過游戲形式吸引學生的參與積極性，并通過游戲的方式鍛煉學生的身體素質，提高學生的身體健康程度。跑這一項運動項目，不僅能夠綜合鍛煉學生的身體素質，而在班級內進行應用，還能夠提高學生之間的作協能力與團結能力，是提高學生合作精神的有效途徑。因此，教師在進行課堂構建的過程中，需要結合諸多優勢將跑與游戲結合起來，給學生帶來全新的體育課堂體驗。

第一個游戲項目，快速跑游戲。跑步是很能夠激發學生潛能的運動項目，在進行游戲設定的過程中，適當加入一些競技元素，更能夠激發學生的參與樂趣，可以激發學生的好勝心。其中快速跑游戲就是十分適合的游戲。快速跑比的是速度，小學階段的學生身體素質與跑步速度大致接近，通過融入競技元素的方式，能夠不斷激發學生運動與跑步積極性，并且在一定程度上還能夠激發出學生的跑步潛能。在該游戲應用的過程中，主要是鍛煉學生的跑步速度。在一段距離內標好相應的距離，安排四到五個學生為一組進行沖刺跑步。這樣的競技跑步游戲雖然簡單，但是處于小學階段的孩子們會很看重排名，進而會激發他們的參與興趣。

第二個游戲項目，變向跑游戲。變向跑游戲的專業術語又叫折返跑，就是在短距離內往返多次進行快速跑步。這樣的游戲充滿著樂趣，不僅考驗學生的跑步速度，還會在折返點上考驗學生的反應能力。這種激情狀態下的變向跑游戲，能夠充分調動學生的運動與參與積極性，對于激發學生的運動欲望有著很大的幫助。

第三個游戲項目，牽手跑游戲。牽手跑游戲就是幾個同學手牽手一起跑，這種游戲形式鍛煉與考驗的是學生之間的協調能力，一個人跑得快不一定獲勝，跑的最慢的才是決定隊伍跑步速度的因素。這就如同短板效應，學生能不能照顧“短板”同學，在一定程度上考驗著學生的團結能力，也鍛煉著學生的團結能力。

2.2 跳躍與游戲的結合運用

除了跑這個運動項目以外，跳躍也是體育運動中的重要組成項目。在進行小學體育課堂構建的過程中，將跳躍與游戲結合起來進行教學，同樣能夠踐行雙減理念，給學生帶來更加優質的體育教學。跳躍，不僅能夠鍛煉學生的彈跳能力，在一定程度上還能鍛煉學生的腿部肌肉強度，對于保護學生的骨骼而言有著重要的作用。因此，在進行游戲教學的過程中，教師需要將游戲與跳躍運動結合起來，使學生能夠在更加愉悅的氛圍中進行體育運動。

第一個游戲項目，踏石過河。踏石過河是典型的鍛煉學生跳躍能力的游戲，雖然在校園內不能讓學生真的在河流中跳著石頭過河，但是教師可以用地上畫圈代表石頭，劃界限代表河流的方式引導學生進行游戲。在游戲布置中，教師可以畫兩條相距三到五米的線，代表河流的兩岸，并且在線中間畫若干圓圈代表石頭，要求學生只能通過跳到圈里的方式進行跳躍石頭過河。在進行游戲的過程中，通過模擬河流的方式，再加上學生豐富的想象力，學生會在樂于參與的狀態下進行體育運動，能夠有效提高學生的運動積極性。

第二個游戲項目，跳房子。跳房子是十分經典的游戲項目，這個與跳躍有關的游戲貫穿了幾代人的體育娛樂。在進行實際教學的過程中，教師將跳房子引用到體育課程中，能夠有效的激發學生的參與積極性。在授課的過程中，教師首先需要按照跳房子游戲的要求畫好界限，然后給學生們示范給如何玩這個游戲。由于該游戲既涉及到單腳跳，又涉及到雙腳跳，不僅能夠鍛煉學生的彈跳能力，同時還能夠鍛煉學生的思維反應能力。通過簡單的規則引導學生進行愉悅的體育運動，能夠有效提高學生的運動積極性。

2.3 體育武術與教學課堂的融合應用

武術是我國的瑰寶，在后期的發展中，強身健體的體育武術更是得到了社會各界的認可。練習體育武術部分性別年齡，即使是小學階段的學生也能夠跟隨老師進行武術練習。因此，在雙減視域下進行體育課堂的構建，就可以將武術帶進課堂，讓學生們在體驗中華民族文化瑰寶的同時強身健體，進行身體鍛煉。在進行教學的過程中，教師首先需要教會學生基本的武術禮儀，例如抱拳禮、站姿禮等等。隨后，教師還需要告訴學生武術在中華民族中的地位，使學生能夠在充滿自豪感的基礎上進行武術練習。練習武術有很多規范的動作，拳、掌、勾等是體育武術中的基本手勢，在進行教學的過程中，教師需要耐心的教會同學這些手勢，在傳承中華武術的過程中強身健體，豐富小學體育課堂內容。

2.4 籃球運動與游戲的結合

籃球是大眾化的游戲，很多小學生對籃球的興趣很高。因此，在進行教學的過程中，教師就可以抓住這一特點，將籃球運動帶進課堂。但是，由于籃球運動的競技性太強，很容易導致學生受傷，因此，教師就需要將游戲與籃球運動相結合，降低運動難度，使學生進行體育運動。例如，教師可以將成人用的大籃球換成孩子用的小籃球，可以降低籃筐的高度，減少籃球的搶奪，只是進行投籃游戲等。通過籃球運動游戲的設定，能夠充分結合學生興趣愛好展開體育運動教學，能夠有效實現雙減視域下的小學體育課堂的科學構建，對于提高學生的身體素質有著極為重要的作用。

3 結語

在雙減視域下進行小學體育課堂的構建，對于提高學生的綜合素養有著很重要的意義。在不增加學生學習負擔的前提下進行科學化的體育教學，可以有效提高學生的身體素質與健康水平，并且也是提高我國國民身體素質的基本表現。在進行實際教學的過程中，結合學生的年齡特點等進行游戲教學，能夠不斷激發學生的學習積極性，提高學生參與體育運動的欲望，使體育課堂的構建更加科學。

（作者單位：江蘇省張家港市南沙小學）