體育核心素養在舞蹈教學中培養的實踐策略

近幾年不管是國家還是各個家庭，他們對于舞蹈教學的關注點越來越高，舞蹈不僅是學生們陶冶情操的一種理想方式，還是增加他們交際機會和提高社交能力的有效途徑，同時舞蹈教學也是我國致力于提高全民綜合素質，追求更高層次道德情操的體現。在高校體育教學中，舞蹈的出現更是促進其改革，培養復合型人才的重要途徑。本文主要闡述了體育核心素養的基本概念，分析在舞蹈教學中培養學生體育核心素養的意義，提出在舞蹈教學中培養學生體育核心素養的策略。

體育舞蹈是一種新興的項目，近幾年來也因其所特有的藝術性、表演性等優勢，備受各國人民的關注。這種將藝術和運動融于一體的競技類舞蹈，有助于陶冶情操、鍛煉身體，也逐步成為大學生體育運動的主要形式之一。一般意義上的體育舞蹈是男女為伴的步行式雙人舞，有絢麗的服裝，超高的技藝、優美的音樂等等，融入了文化、娛樂以及審美等多項功能。在高校體育教學中，融入體育舞蹈應以核心素養為目標，不斷的創新教學的內容和方法。

1 體育核心素養的基本概述

體育核心素養是指個體在體育方面的修養，是先天遺傳基礎之上，后天環境、體育教育所產生的，包含體育精神、體育實踐、健康促進等相關內容。比如體育精神中指的就是個體的體育情感和體育品格，比如對體育的興趣。在體育活動中，體育競賽中，表現出來的穩定的心理特征和傾向。運動實踐指的是個體的運動能力和運動的習慣。如是否掌握運動的技巧，能夠有規律的進行體育運動。健康促進包含健康知識和健康行為，是否掌握了和體育相關的一些理論知識，如體育健身知識、安全知識等。

2 在舞蹈教學中培養學生體育核心素養的意義

2.1 有利于開發高校學生的智力和創造力

動作和活動是一個人智力發展的基礎，所以舞蹈教育作為一門綜合性學科，在促進學生們智力和創造力發展方面具有重要的作用。一方面舞蹈教育中融合了音樂、歌舞和表演等多項內容，可見舞蹈動作的展現并不是隨意的，而是要精準的掌握音樂的節點，并加上生動的表演，這對提高學生們的注意力和記憶力有積極的影響；另一方面舞蹈教育可以促進學生們創造力的發展，因為舞蹈的演繹需要表演者全方面的配合，這就很容易將學生帶入到興奮的狀態，這種興奮狀態下加上老師的專業指導，學生就會產生豐富的聯想，進而激發自身的創造力。此外老師在學生舞蹈課堂練習中，教他們用自己的感官去表現舞蹈所要傳達的內容，感受舞蹈的魅力，對于提升學生們的理解力也有一定的促進作用。

2.2 有利于增強高校學生體質、塑造良好的體形

強身健體是舞蹈的功能之一，在高校學校的學生們正處于生長發育的關鍵階段，由此可見在高校體育中融入舞蹈教育是非常有必要的，一個接受過舞蹈教育的學生身體素質一定會優于那些沒有接受過的學生。舞蹈的練習涉及到力量、柔韌性、穩定性及身體各部位的協調性等，所以舞蹈教育不僅可以幫助學生們塑造體形，改善他們外八、內八駝背及小腿內彎等問題，還可以全面提高學生的身體素質。并且這一時期學生們的身體發育比較快，舞蹈訓練可以使他們的肢體得到鍛煉，這有益于他們的身體健康。此外高校學生通過舞蹈學習，他們的氣質和言談舉止也會更加優雅、得體，這也是高校學校舞蹈教育的終極目標，較與其他舞蹈類專業學校而言，高校體育舞蹈教育并不是為社會輸送優秀的舞蹈人才，而是將它作為學校素質教育的內容，培養學生們的人文素養，提高他們的審美能力，這對于高校學校提高教育教學質量，培養全面發展的學生具有積極的推動作用。

2.3 有利于培養學生良好的心理素質

高校是培養社會優秀人才的場所，他們未來的職業多數是需要他們能吃苦，有耐力的身體素質，而舞蹈的練習是一個非常艱苦的過程，所以舞蹈教育在培養學生們吃苦精神創造了有利的條件，并且舞蹈中會有很多的高難度動作，這些動作極其考驗學生們的耐性，如果他們肯吃苦，勤加練習，那么必然會掌握這些高難度動作的技巧，這也培養了學生們可以直面挑戰的勇氣。另外很多的舞蹈都是需要團隊集體合作完成的，所以他們在練習舞蹈的過程中要想整齊劃一，就必須清楚的認識到團結和團結協作的重要性。最后就是高校學校的學生在這一成長時期，普遍性的性格特點是好奇心重，喜歡表現自己，學校應該抓住學生這一特點，舉行舞蹈活動，讓學生在實踐生活中明白團隊意識的內涵，激發他們積極、主動參與的熱情，樹立集體榮譽感的精神。總之舞蹈教育對于培養學生的綜合素質具有積極的作用，對提高學生的心理素質非常有意義。

2.4 有利于提升高校德育質量

在國家教育制度改革的背景下，德育成為了學校教育的主要內容，也是我國教育的根本任務，因為高校學校正處于成長的關鍵時期，易被網絡中的各種信息洗腦，所以更應該重視德育。舞蹈教育不僅有助于學生個性的形成，還可以培養他們良好的品德。舞蹈課上生動、形象的表現形式可以充分調動學生們的生理機能和豐富多彩的心理活動，進而幫助他們構建一個屬于自己的、獨特的空間，并通過對舞蹈主題和舞蹈角色的解讀和體會，更深次地理解真善美，提升自己的思想品德，同時舞蹈教育可以提高學生的團結意識，培養他們吃苦耐勞和用于拼搏的精神。如舞蹈《烽火青春》，優美的舞姿和堅定的眼神加上剛強有力的音樂，靈活地再現了當年革命戰士想要飛奪瀘定橋的堅定決心，不僅可以讓學生們在欣賞的時候學習到戰士們的奉獻精神和團結一致抵抗的堅定決心，更提高了他們對國家的熱愛。此外舞蹈中會有很多的高難度動作，如下腰、豎叉、橫叉、大跳等，這些動作對于學生們的意志和克服困難能力都是極其重要的考驗，“臺上一分鐘，臺下十年功?！比魏挝璧竸幼鞫疾皇且蝗樟暤玫?，都需要一定的過程，如果沒有頑強的毅力和吃苦耐勞的精神是不可能成功的。

3 高校體育舞蹈發展現狀分析

3.1 缺乏對體育舞蹈的正確認知

舞蹈是高校體育的一部分，很多學生在經過相應的訓練之后，都能夠在特定的場合演繹出體育舞蹈。但是在后期的調查中發現，學生缺乏對體育舞蹈的正確認知，認為展現出舞蹈本身的動作即可，忽略了對體育舞蹈背后情感、思想的理解，故在表演的過程中缺乏藝術的表現力以及靈動感。這其實和教師在開展舞蹈教學時，過于的注重對舞蹈技能的訓練，忽略背后的藝術思想的傳遞有很大的關系，歸根結底，還是缺乏對體育舞蹈的正確認知。

3.2 體育舞蹈教學方式單一

教學方式會影響學生對體育舞蹈學習和訓練的積極性，以及整個教育的成效。就當下的高校體育舞蹈教師在教學的過程中，將重點放在了技能的訓練上，即教師在前面演示舞蹈的動作，學生跟著教師一起舞動，后期學生自主訓練，再進行大集體表演。這種教學方式整體而言是比較單一的，難以調動學生學習舞蹈的興趣，幫助學生深入的理解舞蹈的內涵，更無法達到提升學生體育核心素養的目的。

3.3 高校對體育舞蹈基礎設施建設不足

從高校的體育舞蹈教師隊伍的建設分析，在高校內部舞蹈教師的水平是參差不齊的。尤其是能夠進行教學和科研的教師比較少。其次，在高校內部，并沒有建立和高校體育舞蹈相關的特色課程內容，無法進行教學的觀摩對比，資源的整合、教學的創新，這必然會影響舞蹈教學的成效。

4 在舞蹈教學中培養學生體育核心素養的策略

4.1 提升高校師生對體育舞蹈的正確認知

體育舞蹈在體育運動中屬于非常重要的一部分，有助于開發高校學生的智力，為高校學生樹立良好的體形，增強高校學生的體質以及良好的心理素質。作為高校的全體師生，必須要認知到體育舞蹈的重要性。首先作為高校的學生，要明確舞蹈的功能和作用，能夠從被動的接受轉變為主動的學習，深入的探究體育舞蹈的精神。其次從高校的舞蹈教師要高度的重視舞蹈教育，包含教學的內容、方法和質量，要盡可能的豐富舞蹈內容，創新方法，激發學生的求知欲以及對美的追求。最后要圍繞體育核心素養制定科學合理的考核方式，比如圍繞學生的舞蹈技能、舞蹈品質、舞蹈精神等綜合考量，在考核之后，普遍存在不足的地方，教師應反思是否在舞蹈教學方面存在不足，繼而不斷的優化以及改善。

4.2 多媒體創設情境，增強學生學習舞蹈的興趣

高校學生在學習舞蹈之前，教師應該讓學生了解不同的體育舞蹈其背后的藝術形象，讓學生在欣賞的過程中進行聯想，逐步提升學生對體育舞蹈的試、聽、賞的能力。比如拉丁舞，這也被稱之為自由社交舞，是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的藝術舞蹈，其富有活力、且浪漫，有較大的自由發揮空間，主要是以腰、腹、臀、肩進行訓練的一種舞蹈。在教學這類體育舞蹈之前，教師可以借助多媒體播放拉丁舞的歌曲，讓學生閉上眼睛，感受歌曲的速度和旋律。其實每一首音樂中速度的快慢和舞蹈的風格特點是緊密相連的，學生掌握了舞曲中音樂速度的變化特點，就能夠在體育舞蹈訓練中掌握好節拍。其次帶領學生深入的理解樂曲旋律的內涵，體會舞蹈背后的風格魅力，這樣可以增強學生在舞蹈中的思想情感以及表現力，提升學生的音樂以及藝術的素養。

4.3 小組互動學習，掌握舞蹈技能

傳統教師在進行體育舞蹈訓練時，主要是讓學生以模仿訓練為主，學生缺乏對于一些動作原理的理解，導致舞蹈技能掌握的成效不高。因此，在新時代下，教師在教學舞蹈課程時，就要創新教學方法，帶領學生深入的探究舞蹈的基礎動作，再采用小組互動學習的方式，進行訓練，以提升整個訓練的趣味性以及目的性。比如在舞蹈訓練中會包含頭部、壓腿等訓練，教師不能夠直接讓學生去訓練，而應該先向學生闡明每一個運動需要達到什么樣的效果以及運動的原理。以壓腿動作為例，學生在訓練時必須要直立腿部關節，腳背向外并繃直，上半身也要處于直立的狀態。在壓腿時，有些學生是很難一次性壓下去的，這時也無需勉強，只需要多次鍛煉，保持緊繃狀態，后期也可以壓下去。在學校掌握了訓練的方式之后，教師就可以告知學生壓腿主要是鍛煉學生腿部肌肉的柔韌度。最后以小組為載體，設計訓練的目標，小組內部相互監督，小組和小組進行評比，在這樣的氛圍中，每個學生都會積極的參與其中，也提升了訓練的成效。

4.4 因材施教，培養學生的舞蹈創新性思維

每個學生都是獨立的個體，其舞蹈素養、習慣和能力都是存在差異的。因此，教師在課堂中開展舞蹈教學時，也要遵循學生的這種差異性，采用靈活授課的模式，提升高校體育舞蹈教學的有效性，逐步培養學生的舞蹈創新性思維。比如教師在教育學生學習整支舞蹈時，教師可以先通過演示的方法讓學生掌握舞蹈的動作，學生模仿教師的動作進行練習。在練習的過程中，教師會發現，每一個學生的基礎和能力是不同的，在此過程中就可以根據不同學生的特點，合理的調整舞蹈的動作，比如有些學生不能夠完成劈腿跳，可以將其改成劈腿。還有些學生對舞蹈中的某個動作不夠靈活，也可以讓學生根據之前學習的舞蹈動作進行創編，這就實現了對舞蹈動作的靈活應用，也促進了學生創新性思維的發展。

4.5 組織舞蹈展示以及交流平臺，提升學生的自信心

舞蹈具備實踐性、審美性以及展示性的特點，舞蹈教育最終是需要通過舞臺展示出來的，每一個舞者都要有屬于自己的舞臺，通過舞臺的展示，可以在實踐中不斷的總結和反思，也能夠在掌聲和喝彩中提升自身的人格魅力以及自信心，感受成功帶來的喜悅。因此，在高校體育舞蹈教育過程中，教師要為學生提供舞蹈展示的平臺。首先可以在學校內部進行展示和交流，比如在特定的節日中，學校會舉辦活動，學校全體師生都會參加，這其實就是舞者的舞臺，學生通過參加這些舞臺表演，積累舞臺經驗。其次學校和學校之間也可以進行交流、競爭，如定期舉辦高校和高校之間的舞蹈比賽，在比賽的過程中，不斷提升自我，感受體育舞蹈精神。

4.6 提升高校體育舞蹈老師的素質

體育核心素養之下，開展高校的舞蹈教學是需要體育教師和高校教師轉變傳統對體育舞蹈的認知，能夠樹立以學生為本的教育思想，從課程內容、育人目標、學生的專業素養三個角度，不斷的優化體育教育的內容和方法，逐步培養高校學生舞蹈的藝術鑒賞力、舞蹈的創編能力等等。因此高校的體育舞蹈教師要積極地學習，提升自身的道德素質，要能夠通過良好的師德對學生的思想品德進行影響，要能夠熱愛自己的工作，要對自己的學生充滿愛心。其次還要具備專業的體育以及科學文化的素養，能夠積極地學習先進的體育舞蹈的理念，不斷的創新課堂。

5 結束語

素質教育中，體育舞蹈越來越受到教育界的重視。尤其是高校中也將體育舞蹈作為一門重要的課程進行開設，體育舞蹈具備很多的功能。不僅能夠促進學生身心的健康成長，還能夠提升高校學生的體質以及塑造良好的體型。因此高校需要重視該類課程，能夠組建體育舞蹈教師團隊對體育舞蹈進行探究，不斷地提升學生對于體育舞蹈的興趣，落實學生的體育舞蹈技能，培養學生的體育舞蹈核心素養。

（作者單位：泰國格樂大學）