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2023-04-25 23:27:46孫亦華
中小學心理健康教育 2023年13期
關鍵詞:認知

孫亦華

摘要:期末復習時,學生們狀態都不太好。面對學生頻繁出錯,教師最該做的,不是更多講解知識點,而是要將他們的壓力指數降下來。期末檢測真正的意義不是甄別選拔,而是診斷。診斷學生,也診斷老師。所以,要正確看待并感謝那些錯誤。只要教師以支持者和同盟軍而非打壓者的姿態站立在學生身邊,沒有一個學生不想考高分,沒有一個學生不想做好學生。

關鍵詞:考試壓力;錯誤;認知

中圖分類號:G44 文獻標識碼:B文章編號:1671-2684(2023)13-0079-02

期末復習了,各科老師都跟我反映,說學生們的狀態不太好。其實我的語文課上也是如此。

但也難怪他們啊。即便是“雙減”背景下,期末復習的強度依然是超越平時學習的。其中,最讓大部分學生揪心的恐怕不是作業量的增多,而是一次次小練習紙上那些“辣眼睛”的紅圈圈,一次次內心被暴擊一百點。

錯誤頻出、局面不利的復習現狀,讓極少數學生越挫越勇的同時,也讓大部分學生開始陷入迷茫甚至麻木的狀態,更有甚者,有了那么一點兒破罐子破摔的心態了。同一個班級,同一個老師教,期末復習狀態的差異因何如此巨大?我個人理解,主要還是在于學生個體間應對期末壓力的耐受性差別。

美國國家兒童發展科學委員會將壓力分為三類:正向壓力、可承受壓力、毒性壓力。

第一類,正向壓力。

就是在學生能力可掌控的任務面前所產生的緊張、興奮和期待。這種壓力能使兒童的專注度更高,思路更清晰,讓他們表現得更出色。……

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