讓孩子養成健康的飲食習慣

孩子是祖國的未來，孩子強則國家強，孩子智則國家智。家長要為孩子合理安排膳食，提供均衡的營養，尤其孩子在3—6歲的時候，如果得不到充足的營養，很可能會影響智力和身體的發育。

要想孩子健康成長，需要培養良好的生活習慣。我們要想讓孩子擁有良好的飲食習慣，就要在日常生活中引導孩子不偏食、不挑食，孩子就會自覺形成正確的飲食行為。但由于一些家長對孩子的溺愛，導致了一些孩子養成了不當的飲食習慣。在家園共育的環境下，家庭應配合幼兒園，接受老師的有效指導，和孩子建立溝通，從而幫助孩子養成健康的飲食習慣。

家庭為什么要配合幼兒園的教育？

家庭配合幼兒園要求家庭與幼兒園之間共同努力，家長與教師在孩子教育的理念上保持一致，協同教育，從而實現科學育兒的目標。要使孩子健康發展，單靠家長或老師是不行的，只有雙方共同努力，家園共育，才能使孩子健康成長。

家園共育不但能加強家長與教師之間的合作，同時也能促進雙方的相互理解。家長是孩子的第一任老師，只有老師和家長共同合作，才能使孩子更好地發展。老師與家長及時溝通，又能讓家長掌握孩子的發展動向。

那么，家長應該怎么做？其實，可以幫助孩子養成良好的飲食習慣。人的習慣不是生來就有的，而是受家庭和社會環境影響形成的。孩子的飲食習慣主要在幼年時由父母養成。我們可以從以下幾個方面著手：

一是以身作則。……