將趣味田徑引入初中體育課的實驗研究及分析

張海曼

新課標的實施對初中體育教學方法的改進，讓初中體育的教學質量有了一定程度的提高。但是，初中的體育課仍然存在教學方法單一，教學程序僵化，許多學生對體育課的興趣不高等現象。只是單純為了通過體育測驗，獲得好的成績，而去參加體育課程的學習。因此，在初中常規的體育課教學中，很難使學生的體質得到有效的改善，同時也不能保障他們的身體健康。因此，為了進一步加強學校的體育教育，應該將“趣味田徑”作為一種新的體育課程，以激發中學生的興趣。

1 引言

在當今的時代，對初中生的要求已不僅限于學業，而且要有較強的體質。然而，在現實的體育教育中，大多數的初中學生并不熱衷于參加體育活動，他們只是想通過參加體育活動來達到完成達到學校要求成績的目的，而不能真正地提升自己的身體素質。在中學體育課上引進“趣味田徑”，能有效地激發學生的學習興趣和主動性，使他們擺脫對運動的恐懼，增強他們的體質。另外，興趣項目還可以在某種程度上訓練學生的團隊協作精神。

由于初中生正值青春期，快速發育的階段。在初中階段，開展體育活動是提高學生體質的一種有效途徑。因此，必須要加強初中體育教育的教學質量和教學水平，讓學生在體育教學中提高自身的綜合素質。本文就如何將趣味田徑在中學體育課上的教學問題加以分析，提出一些合理化的意見。

2 趣味田徑引入初中體育課的實驗研究對象和方法

2.1研究的對象

以某中學初中一年級的同學為樣本，以自然班為單位，實驗班與對照班的人數相當，而且在班內的性別分布也大致相等。

2.2 研究的方式

2.2.1 研究文獻

要開展一種新的試驗，首先要對田徑的現狀進行調研，明確國內外的情況，了解國際、國內田徑的演變形態，并從國內外的相關資料、文獻等方面，對田徑的發展現狀、發展趨勢等進行全面的分析，以便為今后的試驗作充分的準備。

2.2.2 實驗方法

（1）時間：兩個月（10月下旬到12月）。

（2）實驗場地和實驗內容，試驗地點為本實驗學校的運動場，其設施以常規器械為主，如跳繩、實心球等。根據體育體育課程的要求，根據體育課程的有關要求進行了試驗。

（3）實驗條件：第一，要確保實驗組與對照班之間的差別不大，具有比較的性質，通過對兩個班之間的差別進行比較，并通過相應的指標進行檢測，結果顯示兩者之間差別不大，可以進行比較。其次，要確保實驗班的教學和對照課的教學大綱是一樣的，只是課程的編排和組織方式不同。

2.2.3 實驗結果的處理，對試驗數據進行調查、問卷等統計，并利用 SPSS for windows 10.0進行分析和處理

3 趣味田徑引入初中體育課的實驗研究的結果分析

趣味田徑形式最初是國際田聯提出的，它可以采取競爭或傳統的教學方法，但必須對課程的內容進行合理的編排和組織。在體育項目中，體育項目包括：障礙跑、一級方程式跑、耐力跑；撐桿跳遠，蛙跳，跳繩，側跳；標槍遠投擲、后拋投擲等項目。

規則設置：

（1）根據參賽站點數量，確定組隊人數，按小組順序進行，并以積分為單位進行。

（2）在所有的比試結束之后，將進行積分統計，并進行排名。

（3）按照跑、投、跳三大類別進行分類，通過與傳統的田徑運動和新穎的樂趣項目進行比較，發現二者之間的相似之處和差異，并進行成因剖析。

相同點：

這兩者在體育教育中都存在著多樣的組織形式，田徑課程教育更側重于指導性、針對性，而在學習方法方面則沒有明確的要求。安全是重中之重，一定要重視對安全的需求，做好必要的防范。

不同點：

（1）傳統田徑運動教學方法過于單一化，缺乏針對性，注重課程編排；而在體育項目中，體育項目的趣味化可以使體育項目的實施成為一種“誘導型”，它可以用一定的得分和規范來引導學員從技術層面上去達成自己的目的和需求，比如用“撐桿跳遠”來進行“撐桿跳高”的訓練。

（2）機械設備上的差異，體育項目所使用的設備種類繁多，設備主要是由塑膠及柔軟材質制造，以防止出現安全隱患。

（3）體育項目的組織與評估方法，在傳統的田徑運動中，老師扮演教練的角色，采用培訓式的方法，使學員感受到一種緊張；在趣味的田徑運動中，體育活動能促進團隊協作，培養“團結精神”，激發學生的學習熱情。在傳統的田徑運動中，通常采用標尺、秒表等儀器進行精確的測定；但是，通過“趣味”的教學，以“心理”為標準，而非以成績和排名來評定，減輕了學生的心理負擔，提高了他們的學習熱情。

（4）獎勵的形式不同，在傳統的田徑賽和測試中，更多的是夸贊和激勵，只有極少數的選手獲得了優異的成績，其余的選手都沒有任何的獎勵，這就會影響到他們的熱情，減少他們的熱情，讓他們很難提升自己的競技能力。

4 趣味田徑引入初中體育課程教學的價值

4.1 激發學生運動的熱情

在傳統的體育課中，體育老師的作用是鍛煉和教授田徑運動技術。然而，這樣的方法很可能會讓人感到疲勞，從而不想參加體育活動。通過開展“趣味田徑運動”，可以有效地解決傳統體育項目的弊端，使體育活動更加生動、有趣。“趣味田徑運動”可以提高體育教學的積極性和主動性，有利于提高體育教學質量。體育課和其他科目不一樣，只是單純的記憶是無益的，還要親身參加，才能提升體能?！叭の短飶竭\動”項目的開展，使得學校體育教學更加具有活力，能夠有效地改善中學體育教學的教學水平。此外，學生的激情是最能激勵他們進行體育運動的動機，使他們始終處于積極的狀態，這正是我們的體育教育所必需的。

4.2 提高青少年的身體素質

由于初中生正值生理生長階段，因此，加強體育鍛煉對于增強體質非常重要。在田徑教學中，訓練的目的與任務就是利用田徑賽的操練方式，使學員的耐力、力量、速度、協調性、靈活性等各項運動素質得到全面的提高，使學生能夠充分展示自己的個性和風范，并不斷地提高自己的競技水平。

4.3 為學習田徑技術打好基礎

體育活動趣味化的體育教育形式多樣，體育器材種類繁多，可以隨意的進行體育活動的形式和活動的內容，使運動員在走、跑、跳、投等過程中得到充分的發揮，從而實現自己的理想狀態和目的，為今后的田徑運動奠定良好的基礎，從而提升自己的競技能力。

4.4 激發學生的潛能

在中學時期，正是發揮自己潛力的時候。許多同學都說自己缺乏鍛煉的能力，不想參加體育活動。實際上，每一個人的潛力都是無限的，田徑項目趣味豐富，能夠充分發揮出學生的多種潛力。有趣的體育活動可以刺激他們的體育潛力，也可以刺激他們的思想潛力。在體育活動中，不僅要讓學生進行體育活動，更要使體育活動和科學知識相融合，這是體育活動最基本的目標。雖然所有人都受到了同樣的訓練，但最終的結果卻是各有各的，這也就意味著他們的潛力會被挖掘出來。有趣的體育活動可以有效地刺激學生的體育活動和潛力。

4.5 培養良好的心理素質

在趣味田徑項目中，可以適度地進行負載鍛煉，既能使學員感到有一定的緊張感，又能忍受得住，把緊張變成激勵，鍛煉的熱情也會隨之增強。由于體育項目的技術含量低，學生也不會覺得枯燥，而且在一些大的運動項目中，學生還可以通過團隊的方式進行競技，培養團隊協作的意識。

5 將趣味田徑引入初中體育課的策略

5.1 改進體育教學理念

傳統的體育教育思想以增強體質為核心，老師在課堂上運用標尺、秒針等工具，對學生的速度動量表進行測量，從而使其在運動中受到一定的應激。將趣味田徑引進到中學體育課中，必須改革教學觀念，使教師充分意識到，在進行音樂課中不僅要提高學生的體質，而且要鍛煉學生的綜合能力。另外，老師的教育觀念也會對老師所設定的教學目的、教學內容產生一定的影響。體育教師必須具有創造性思維，使其更好地運用于體育課程。同時，老師的教學觀念也會對學生的學習觀念產生一定的作用，從而使他們的學習觀念發生變化。

5.2 改進教學方式

第一，使用各種工具。體育設備是體育活動的基本要素，在傳統體育教學中，由于體育設備數量不多，導致了體育教學的單調乏味。在中學體育課程中引進趣味田徑，要求老師運用各種工具，以創造一個較好的環境。在體育教學中，老師們應從下列因素入手。首先，選擇的裝備必須要滿足玩家的要求。體育項目主要由跑、投、跳三項組成，體育器材作為體育活動的基本要素，如果缺少一些工具，就很困難。此外，道具也是最能調動同學們體育熱情的一種方式，有了這些道具，才能讓趣味田徑比賽變得有趣。另外，還要考慮到安全問題。通常來說，這些工具都是橡皮材質，能夠在某種程度上保證學員們的人身安全。體育教學中，老師必須重視學生的人身安全，體育活動中的安全要放在首位。所以，在挑選教具時，既要考慮其實用價值，又要注意其安全。老師要對道具進行合理的管理，并對其進行分類，以便循環利用。所以，在田徑比賽中，使用各種工具，既可以增加田徑比賽的樂趣，又可以提高運動員的競技水平。

第二是采取小組協作的方式進行。在體育課上，老師過分強調了學生的個體素質，忽略了他們的集體協作。在中學體育教學過程中，要注意在教學過程中加強學生的集體協作意識，使他們能夠更好地融入到集體活動之中。雖然說，現在的社會中，一個人的實力很強，但是，在這個時代，一個人的精神狀態也是一個很關鍵的因素。在田徑項目中，除了要充分利用自身的特長外，還要與隊員們進行良好的協作，讓同學們在趣味田徑比賽中既可以享受體育的快樂，又可以結交更多的同學。例如，在田徑項目中經常使用的一種體育形式是接力賽。接力比賽，既考驗選手們的身體素質，也考驗同學們的協調和組織。同時，在實施體育教育的同時，還要把體育教育回歸到學生的身上，使他們能夠更好的在運動中發揮自己的作用。在體育教學中，教師是體育活動的監督員和輔導員，主動地幫助和輔導學生處理實際問題，并對其進行監督。因此，在開展趣味體育活動時，必須加強同學們的團隊精神，并提高他們的集體榮譽意識。

第三是采用競爭的方式進行教學。在開展體育運動的時候，一定要有一個激發學生斗志的點。這樣，學生就會主動地投入到運動中去。老師們可以在班級里進行趣味田徑比賽，把同學們分為小組進行比賽，這樣不僅可以發揮他們的潛力，還可以鍛煉他們的團隊精神。比如，在課堂上，老師可以安排兩支隊伍進行二人對戰，贏的隊伍將獲得冠軍獎勵。通過這種方式，學員們不但可以獲得自己的榮耀，還可以獲得團隊的榮耀，從而增強學生的集體榮譽感。比賽形式對學生創造良好的學習氣氛也是有益的。許多同學以為體育課上只有流汗與眼淚，可是在趣味的運動項目中，卻有更多的是歡聲笑語。另外，應該指出，在競爭模式下，老師應該在組別中進行適當的配置。在小組的指派中，不可能把優秀的同學都集中到一起，這樣會導致不平等。在教學過程中，老師應充分考慮到學員的體能和體育活動的主動性，將其分成不同的小組。

加強實踐活動。體育教學不僅要在教室里進行，還要融入到學生的日常生活中去。在中學體育課堂上，老師在課堂上引進了趣味田徑項目，既要重視基礎理論的學習，又要主動地進行一些實際操作。比如，在課堂上，老師可以指導自己的同學組成一個小團體，這樣同學們就能在課堂上找到自己的組織。另外，要積極組織學生和家長積極參加體育競賽，使學生在體育活動中獲得快樂，并不斷提升自身的體質。老師要主動地為同學們做好充分的準備，并提供豐富的獎勵。練習是最實用的，不是嘴上說說就能做的，只有動了，才能算是鍛煉。此外，老師還可以指導同學們在日常的活動中進行趣味競賽，多走走看看，多結識同學，使體育活動不會成為他們的累贅，反而會讓他們結交更多的人。通過這種方式，使學員在體育鍛煉中，不但自身的體能得到了提升，而且能夠通過交流、溝通、從里到外展現出一種體育的美感。

5.3 改進教學評價方式

教師的教學評估方法對體育課的教學效果有很大的作用。在傳統的教學評估方法中，以學生的技術水平和參加人數為標準。總體而言，老師們普遍相信，學生的運動水平愈高，其體能水平愈高，其教學品質愈佳。但是，由于該評估模型的單一性，使得老師不能真正地掌握體育教學中的實際狀況，從而造成了對體育教學的偏頗。體育課的目的并不只是單純地提升體能，更重要的是培養他們的團隊精神、思維能力和實踐能力。同時，在評估的同時，要把學習態度和學習能力融入到評估系統中，對其進行全面的評估。只有在體育教學中，教師們才能在體育競賽中主動地加以改善，從而使體育競技體育的教學水平得到持續的提升。評估并非要對學員進行分級，而是要讓學員們認識到自己在課堂上存在的問題，讓他們彼此學習，互相督促，才能真正地提升課程的教學水平。

6 結束語

傳統的體育課教學方法單一，教學模式僵化，易使人產生厭煩情緒，難以提升體育教育的整體素質。但是，隨著趣味田徑運動的引進，中學體育課頓時煥發出勃勃生機，因為它具有多種形式、豐富的內容，易于被廣大的學生所接納，使其運動的熱情得到了極大的提升。