針灸治療的注意事項要牢記

■宰風雷 程江慧 張璐（長治醫學院附屬和平醫院針灸理療科）

兩千多年來，針灸療法一直在中國流行，并逐漸傳播到世界。針灸在疾病的治療過程中具有簡便廉驗、綠色無創的優勢，國家也在大力提倡各級醫院使用非藥物療法。隨著選擇針灸的患者越來越多，關于針灸治療中的禁忌和注意事項就越需要牢記。

1.針灸治療前

（1）患者要到正規的醫院選擇專業的針灸醫生進行治療，作為一種侵入治療，針灸需要有專業素養的針灸師來進行操作。

（2）《黃帝內經》云：“九針上應天地四時陰陽”，針灸應選擇晴朗的天氣，不建議陰天進行。陰雨天時，空氣中的濕氣比較重，又比較陰冷，人體衛氣偏虛，此時進行針灸治療，濕氣和寒氣有可能乘虛進入人體，加重寒濕的癥狀以及患者原有的疾病，甚至出現骨關節疼痛等不良反應。

（3）保持良好的情緒和身體狀態，注意休息，不要熬夜；“灸調陰陽針調氣”，情緒穩定，避免過勞，使氣血陰陽處于平和狀態，有利于針灸發揮調節作用。

（4）不宜空腹或饑餓。饑餓狀態“胃氣虛”“營衛匱乏”，使針灸不能通過營衛發揮調節機體作用。因此針灸前一定要吃點面包或喝點米湯等。但如果過于“飽腹”或飲酒，則不建議立即進行針灸。

（5）孕婦，患有出血性疾病、皮膚感染、腫瘤、全身性皮膚疾病的患者，應提前預約專業的針灸醫生咨詢，再做進一步的治療。

2.針灸治療中

（1）醫生需要做好與患者的溝通工作，解除患者思想顧慮，拋去恐懼心理，放下包袱，積極配合治療。

（2）選擇合適的體位，無特殊要求盡量不要更換，以免引起斷針、彎針等。同時患者切忌自行觸摸已經消毒的穴位和針身，以防感染。

（3）患者如需加蓋毛巾被，必須在醫生指導下進行，以免將針壓入機體深層，造成不良后果。

（4）保持安靜，患者不要與其他患者或醫護人員交談，喧嘩。氣血專注，有利于針灸發揮作用，如果患者在針刺過程中怕痛，可以選擇咳嗽緩解。

（5）針刺過程中出現頭暈、惡心、胸悶等不適癥狀時，應與醫生溝通，不要自行拔針或轉動身體。

3.針灸治療后

（1）注意保暖，不宜吹空調。針灸后身體毛孔處于開闔狀態，尤其是針灸的部位，如果吹空調，容易讓風寒之氣進入身體，會引起頭痛，身體沉重乏力，四肢酸痛等癥狀。

（2）咨詢醫生是否需要配合其它治療方法，是否用中藥、按摩來加強療效。

（3）控制飲食，忌辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

（4）針灸之后不易立即進行洗浴或冷水浴，12小時以后再咨詢醫生是否可以洗澡，如洗澡以溫水舒適為宜。

（5）除配合醫生醫囑之外，不要立馬進行大幅度或過勞的運動和工作，盡量保持休息狀態，使氣血百脈正常運行，這樣才能取得良好的效果。