咩咩此里 廖振中 姚曉武 馬立明 阿 茸 更藏加措
迪慶藏族自治州藏醫(yī)院,云南 迪慶 674499
睡眠是人體不可或缺的重要生理現(xiàn)象,充足的睡眠是保證機(jī)體各種生理功能正常與穩(wěn)定的前提之一[1]。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人們生活習(xí)慣的改變、生活節(jié)奏的加快及競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,失眠的發(fā)病率逐年升高[2]。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠涉及了大腦皮層功能的障礙和相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂。其表現(xiàn)為入睡困難(入睡時(shí)間超過(guò)30 min)、睡眠維持障礙(整夜覺(jué)醒次數(shù)≥2次)、早醒、睡眠質(zhì)量下降和總睡眠時(shí)間減少(通常少于6 h),同時(shí)伴有日間功能障礙[3]。久之造成身體各系統(tǒng)功能紊亂甚至引起其他嚴(yán)重疾病發(fā)生。
藏醫(yī)對(duì)失眠癥的治療有著獨(dú)特的理論認(rèn)識(shí)和豐富的臨床實(shí)踐[4]。《藏醫(yī)臨床札記》記載:失眠是娘隆、索隆病、郁病、癲狂等諸多隆病的一種常見(jiàn)癥狀[5],同時(shí)因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠質(zhì)量下降或睡眠時(shí)間減少也可引發(fā)娘隆、索隆。“三十一味沉香散”為藏醫(yī)藥驗(yàn)方,在臨床中熏香可應(yīng)用于失眠的治療[6];筆者在多年臨床實(shí)踐中應(yīng)用“三十一味沉香散”香薰治療失眠癥,取得良好效果,現(xiàn)報(bào)道如下。
1.1 病案1 馬某,女,52歲,2020年11月7日初診,主訴:失眠伴情緒急躁易怒2年余,加重2月余。患者平素睡眠質(zhì)量較差,睡眠時(shí)稍有聲響很容易醒,夜里睡眠平均時(shí)間不足5小時(shí),難以入睡,有時(shí)徹夜難眠,嚴(yán)重時(shí)口服阿普唑侖片、艾司唑侖片等,服藥后經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐,故尋求藏醫(yī)藥治療。……