“雙減”背景下的體育教學

劉宏凱 _ 北京市潤豐學校

1.“雙減”政策落地，我們在學習

“雙減”政策出臺后，學校、家庭、社會對體育的關注度尤為高漲。體育教學應該抓住機遇、迎接挑戰，努力變革傳統課堂，讓每一節課成為有效課堂，實現課堂優化。同時，在課堂教學實踐中，要積極發揮所有學科的合力，在著眼學生身心健康成長、讓學生享受成長的快樂的目標下實現跨學科融合，讓傳統的體育教學逐漸生成為一門或幾門綜合性課程。體育與健康就是著眼學生身心健康的一門課程，青少年正處于身體發育的關鍵時期，恰當的體育活動有助于學生勞逸結合、健康成長，因此，它在提升學生身體素質方面起著不可或缺的作用。

2.優化體育課堂教學，我們在實踐

我們以聚焦體育課堂教學、充分利用大課間與假期發放學生鍛煉任務單等形式全面提升學生身體素質，促進其身心全面發展。

課堂教學質量是學校的“生命線”，是學生學業發展的“主導線”，是助力“雙減”政策行穩致遠的“減壓線”，而課堂教學的優劣直接影響著課堂教學質量、教學活力以及減負的成功。結合《北京市加強中小學體育增強學生體質健康二十條措施》以及潤豐學校實際，在開齊開足開好體育課的前提下，我們強化體育課堂教學，教會學生想學、該學的體育知識技能與科學的鍛煉方法，為勤練、常賽提供保障。

學校中學體育組率先進行改革。我們采用“4+1”的課堂教學模式，三位教師針對不同年級的教學特點同時上一個年級的體育課，教師將男女學生不同的考試項目進行分類、分層，將教學內容進行細化，在充分滿足教學要求的同時，增強了學生對體育課堂的興趣，使體育課堂真正變成有效的課堂，并且逐步朝著優質的體育課堂發展。

除了改革體育課堂教學，提高學生的身心素質，我們還利用大課間時段開展年級體育大鍛煉。大課間時段，我們以年級為單位，組織開展體育鍛煉，確保學生每天一小時體育鍛煉時間。其中，半小時為全員基礎素質訓練，半小時結合體質健康考核、體育中考改革項目進行學生自主選修式項目訓練，在確保學生基礎素質達標的同時，盡可能滿足學生體育鍛煉個性化需求。

寒暑假期間，我們針對不同年級和學生身體素質的特點，布置相對應的假期鍛煉任務單，年級不同任務也不同，不同身體素質的學生的任務單也不同。通過這種設計，最終達到各年級、各層次的學生都能夠通過努力完成鍛煉任務，提高自己的身體素質。

我們尊重學生自身成長規律，在合適的時機，用適宜的內容，設計多種情境、方法等，培養學生對體育的興趣，讓學生享受體育、愛上體育，從而提高體育教學的時效性，促進學生核心素養的形成與發展，形成終身體育鍛煉的意識。