五行音樂治療失眠的臨床應用與影響因素

樊 蕾 石倩瑋

中國中醫科學院廣安門醫院國際醫療部，北京 100053

失眠，指經常睡眠障礙的一種病癥，主要表現為入睡困難，或睡眠時間短，睡而易醒或早醒，醒后難以入眠；甚至徹夜不寐，常伴有頭痛、頭昏、日間疲乏、健忘、多夢等[1]。長期失眠會影響人們的心身健康，引起家庭、社會、職業等重要功能受損。也會帶來一系列不良后果，如增加高血壓、腦卒中等疾病的發病率，嚴重者甚至導致自殺行為的發生[2]。目前，失眠癥的治療方法以鎮靜催眠藥物治療為主，以非藥物療法如認知行為療法、音樂療法等為輔。鎮靜催眠藥物雖可以明顯改善患者的失眠癥狀，但部分患者服藥后會出現記憶力減退、健忘及噩夢等[3]。

失眠在《難經》中稱為“不寐”，可由臟腑陰陽氣血失調引起。五行音樂通過調節臟腑功能，平衡人體陰陽五行，達到治療失眠的目的，近年來逐漸受到關注。《呂氏春秋》記載：“凡樂，天地之和，陰陽之調也。”嵇康在《聲無哀樂論》中談到：“播之以八音，感知以太和，導其神氣，養而就之；迎其性情，致而明之……故曰，移風易俗，莫善于樂。”中國的傳統音樂療法強調陰陽平衡、五臟相生，通過傳統音樂的調式、旋律、音色，對機體產生影響，從而起到防病、治病的效果。筆者從五行音樂治療失眠的臨床應用和影響因素進行了探索，現報告如下。

1 五行音樂的臨床應用

1.1 以某種調式為主進行五行音樂治療 高娟等[4]選取穩定性心絞痛伴心腎不交型失眠患者100例，分為觀察組和對照組各50例，對照組給予藥物治療和常規護理，觀察組在此基礎上給予五行音樂和八段錦治療。